<h3>蒋欣雨个人总结</h3> <h1 style="text-align: left;">这个学期还有几天就要过去了，我们的训练也停止了，我进队里也有三个月了，从刚开始的不情不愿的被拖进队里，到现在的真心地喜欢这个队，喜欢这项运动。但我知道光嘴巴上说喜欢是没有用的，还要付出行动，我也知道这个学期不够努力，有时候还总是想着偷懒，一共才那么几个动作，每天还反反复复的练习，测试还是那个成绩，这次的测试让老董很失望，这个学期已经过去了，也不好再说什么了，埋怨是没有用的，在下个学期我要努力，要尽全力，训练的时候不偷懒，完成老董给的任务，老董说的下个学期的四次测试全力以赴，争取参加明年的比赛，不留遗憾！</h1> <h3>扣球练习</h3> <h3>发球练习</h3> <h3>不知道啥名的训练</h3> <h3>跳楼梯训练（这个也不清楚叫啥名）</h3> <h3>为期几天早上的……训练（也不知道叫什么名字）</h3> <h3>我们的队服</h3> <h3>拉伸，老董为了让我们不长肌肉特意安排的训练</h3> <h3>在训练的时候，我们有说有笑，老董还经常跟我们分析个人的问题，和集体的问题</h3> <h3>拦网练习</h3> <h3>放松，最轻松的环节</h3> <h3>我们队第一次出去聚餐</h3> <h3>所有的不平淡都是在忍耐了足够的平淡之后诞生的，下个学期努力训练，拿回本来属于我们飞跃梦之队的荣誉！加油！加油！加油！</h3>