厦马威!

大鱼

<h3>  2019年1月6日上午7.30时,厦门国际马拉松赛在厦门国际会展中心鸣枪开战!这是我2019年首马!也是我的第三个42.195公里!<br></h3><h3> 很庆幸自己能中签厦马!2018年8月31日报名后,翅首盼望能中签!10月1日抽签结果公布,中签啦!👏👏厦马规模为3.5万人,实际报名81073人,其中男子63215人占78%,女子17858人占22%。除直通选手占16.2%,其余选手按中签率约26.7%的比率进行电脑随机抽签,其中有全马完赛成绩的中签率约为50%,有半马成绩的中签率约为15%,无成绩者按照中签率约为1.1%的比例进行电脑随机抽签。结果有38个国家和地区的36826人获得参赛资格,最大年龄87岁,其中男子30337人占82.4%,女子6489人占17.6%;厦门本地5063人占13.7%,外埠选手31763人占86.3%,占绝大部分。</h3> <h3>八小时自驾参赛!参加厦马有八位跑友!我们四个自驾!从1月5日上午6.30时冒雨出发,下午2.30时抵达厦门国际会展中心领取参赛包!尽管前晚认真整理行装,但车开出15分钟后,仍发现智能手表放床头柜上没带来!😭😭还好我小弟等四人是乘坐高铁还没出发,就让他帮助带上了!八小时行程,一路畅聊也没觉得累!💪💪话说排队领参赛包,估计厦马组委会没想到选手们会这么集中到达,由于人脸识别电脑只有五台,导致选手们排了近两小时才进入!👎👎不过,组委会晚上就发了致谦信,也让我们有些许的宽慰!👍👍</h3><h3> 晚餐定在住宿宾馆爱丁堡国际酒店附近的亚株海鲜大酒楼,这是在厦门工作的老同学国定兄特意为我们接风安排的!👍👍谢谢老同学啦!</h3> <h3>排队等待人脸识别</h3> <h3>其实人脸识别进入后,一点不拥挤!</h3> <h3>第三届马博会</h3> <h3>厦马分枪发令值得赞赏并推广!由于厦马全是全程马拉松,是全国最大规模的马拉松赛事,组委会分3个枪次及9个分区对所有报名选手成绩进行比对,个人最好成绩在3:56:00(含)以内的选手共计11174人,列为第一枪起跑;成绩在3:56:00(不含)至4:44:20(不含)的选手共计11862人,列为第二枪起跑;成绩在4:44:20(含)以外的选手共计13275人,列为第三枪起跑。每枪间隔15分钟!这样既避免拥挤,也让高手能跑出好成绩!杭州马拉松真的应该好好向厦门学习!🙏🙏<br></h3> <h3>8.00第三枪准备开跑</h3> <h3>马拉松城市!厦门马拉松之所以成为厦门的一场狂欢盛宴,不仅仅是因为庞大的参赛选手规模,更重要的是赛道两旁热心的市民和啦啦队,成为赛道上另一道独特风景线。赛道上共设啦啦操、音乐加油站、腰鼓队等近80个加油点。沿线各大社区的市民都参与到助威厦马的阵营中,以饱满的热情为厦马助力、为跑者助威,倾全城之力为跑者打造氛围最浓的厦马赛道,厦门不愧是首个“马拉松城市”!</h3> <h3>厦马竞赛组织到位,物资保障有力,沿线补给充裕!据了解,赛事投入裁判人员423人,设置计时点12个、补给站15个,饮用水86175瓶(其中350ml的40008瓶、550ml的4167瓶、1.5L的18000瓶、4.5L的24000瓶)、饮料135345瓶、盐丸144000粒、能量胶35000条、能量棒35000支、小蛋糕70000个、香蕉71000条、小西红柿5000斤、小蜜桔5700斤、葡萄干1150斤,垃圾槽340个!不过能量胶我没看到!😝盐丸吃了两粒!香蕉四段,小西红柿五六棵!感觉吃的太少了!😃😃😃</h3> <h3>厦马宣传到位!及时向选手推送信息。直升机上设有直播室,联合国内11家省市电视台进行直播,境外与全球近50多个国家的电视台进行联动直播。更为重要的是,沿线摄影师众多,我也入镜七十多张照片!衷心感谢摄影师为我留下精彩瞬间!🙏🙏</h3> <h3>厦马威!厦马累!有人问跑完42.195公里是一种什么样的感受?对普通人来说,这是一种死了一样的感受。😭😭肌肉僵硬,关节磨损,腿脚抽筋,疼痛难忍。热气在身体里积聚,口干舌燥,胸口憋闷,呼吸困难。前方很遥远,腿脚很僵硬,疼痛要前行!。确实如此!厦马的期望值应该是蛮高的!气温宜人,赛道开阔平坦!上半程自感满意,但二十五六公里开始有点掉速,特别是大腿肌肉僵硬,不听使呼!😂😂三十八公里左右被415兔子追上,拼命跟了一公里左右 ,无奈只能被甩掉!😭😭40公里时用时4小时零1分,但最后两公里虽拚出吃奶的力气,最终还是以420完赛!😭😭😭😭冲过终点时,口干舌燥腿软,两个想法涌上心头:现在有个人的肩膀让靠一靠真幸福!现在有人送上一杯水真舒心!组委会呀,应该再考虑细心周到点!🙏🙏总结原因,可能空气湿度过大,十八九公里时提速太快,能量补给不匹配,自带三支能量胶才吃了两支,三十七公里没补充能量胶,只用一段香蕉🍌代替等等!但最终应该是自己跑量不够,经验不足,能力不行!✊✊</h3> <h3>追上第二枪了</h3> <h3>没想到会和龙行天下在同一照片中</h3> <h3>冲刺终点!掏出手机准备按停!</h3> <h3>在高手、大神林立的厦马中,两年不到的跑龄,成绩能居中等,心中自感欣慰!🌷🌷🌹🌹</h3> <h3>一次厦马之旅圆满结束了!完美体验了厦门市民的热情参与,组委会的用心专业,志愿者的默默奉献,市政府的宽广胸怀和气魄,无与伦比的赛道风景,优美整洁的环境和宜人的气候、清新的空气!虽说自驾自由,但下午四点半左右出发返程,厦门一个景点也没游览,凌晨一点四十安全到家!明年再战厦马!💪💪</h3>