你喜欢吃三明治吗?喜欢吃三明治的朋友们,如果用自己选择的食材亲手做一个三明治弁当,又实惠又好吃,一定会使携带午餐添一番情趣吧?


今天介绍"略显豪华"的三明治做法,希望对你有所帮助。


如果做爱心弁当,三明治也是一个不错的选择哦!

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这是用炸虾三明治与鸡胸肉三明治装的弁当,颜值还算不错吧?更重要的是营养丰富,实惠可口哦!

下面介绍一下三明治弁当的做法


1,先介绍炸虾三明治的做法

如图,将虾去皮后用竹签串好,沾一层面粉之后再沾一层鸡蛋液,最后滚上面包糠。放油锅炸成金黄色后捞出沥干油分,取下竹签备用

如图将炸蝦切掉尾部,柿子椒、洋葱及卷心菜切好备用

炸虾浇上调味汁,蔬菜用色拉酱拌匀

先将吐司烤一下,然后放上拌好的蔬菜

再放上炸虾

最上层再放一片烤过的吐司片,然后用板子轻轻压片刻

用保鲜膜包好后从中间切开

炸虾三明治的成品

2,鸡胸肉三明治的做法

如图将鸡胸肉切片,炸薯条切碎,小西红柿切片小片,洋葱切丝,卷心菜切条

卷心菜用开水焯一下

鸡胸肉上撒适量椒盐

上边放一片奶酪后放上小西红柿片

上面再放鸡胸肉,放入微波炉加热30秒使奶酪化软

切碎的薯条用番茄酱拌匀

烤好的吐司上先放焯好的卷心菜

将鸡肉部分放上

拌好的薯条块放上

最后上面放一片烤好的吐司,用小板子压片刻

用保鲜膜包好后从中间切开

成品图

将炸虾部分和鸡胸肉部分放在一起装盒,就是很豪华并营养🈵️点的三明治弁当了。

怎么样?是否有想吃的冲动或想亲自去做的冲动呢……?😊