人生夕阳去合唱，一展歌喉助健康

瞿齐

　　“啊，崇明，长江口的一幅水墨丹青，水墨丹青……"，在我们区文化艺术节闭幕式上人们听着那统一的起音、充满激情的歌声，看着那整齐划一的队型、自信满满的身姿时，有谁能想象得到这是一支从2018年5月开始组建的合唱团，是一支平均年龄已近60岁的夕阳红团队，我秉着以歌唱锻炼身体、用歌声交心会友的愿望报名加入了这个合唱团。

在合唱团里，对我来说可谓惊喜连连， 第一个让我感到惊喜的是我们的老师兼指挥陆健波先生，一个年轻帅气充满幽默感和青春活力的英俊小伙，用他的有声有色和风趣的教学方法把2小时一节课上得风生水起，让一众叔叔阿姨级的学员在阵阵笑声中知道了合唱团最基本要求是要有团结友爱和集体主义精神；知道了不一样的歌曲要注入不一样的情感去唱，没有感情的歌唱苍白无力无法打动人心；知道了合唱中有的要半声唱、有的要轻声唱而有的还需抑着声音唱，绝不可拉着大本嗓各自为阵地吼。他反复强调合唱中咬字和吐字的重要性，并不厌其烦纠正我们带着地方口音的不规范的普通话，而他每次在教唱前的气声练习更为我们打开口腔、头腔共鸣、正确的气息支撑等都打下了一定的基础，他讲授了很多合唱知识，让我们较多对合唱团这个专业知识知之甚少的团员了解了要组建一支较高质量合唱团每个团员必须做到和注意的地方，明白了合唱与独唱的共同点和不同点。

其次惊喜的是我在合唱团结识了很多姐妹兄弟，又联系上了调离数十年的老同事，看到了曾经的上级领导也在其中，合唱团确实是一个不错的交友平台。也许唱歌就是一种天然的交友方式，大家尽管来自不同的地方不一样的行业，但共同的爱好总让人一见如故，彼此的陌生感竟能在很短的时间里消失殆尽。

其实我说的惊喜里更多的是快乐，在当下物质生活十分富裕的情形下，人们许多话题总要围绕到健康，有人说唱歌对身体健康有很多益处，其中提到了唱歌能排毒，在参加合唱团之前对此说法我是半信半疑，但在合唱团每上完一节课哪怕是冬天我总是手脚发热出汗(平时手脚一直是冷冷的)，明显的血液循环加速新陈代谢旺盛，排毒的道理显现，而愉悦的歌声在精神心理层面也驱除了负能量。唱歌有利于健康我切切实实体会到了。

　　若问还有多少惊喜，细小的暂且不提，就聊聊穿上统一演出服登台演唱吧，从小时侯看样板戏到长大了看各种各样的演出，欣赏的同时更多的是羡慕——那些女演员漂亮的服饰女神一般的气质，谁料想参加了哈唱团竟在奔六的夕阳红里我也穿上了鲜艳的演出服站在聚光灯下一次次舒展歌喉，那种美妙不是憧憬是直觉自己年轻了十年有余，气质虽远不如心目中羡慕的女神，但总感觉自己的歌声里也有一个优雅自信女士的影子。至此，我要说你给生活一份热情，生活就会给你一片灿烂，夕阳初照虽无奈，心态掌控凭自己，变迁的是岁月，不变的是对生命的执着，人生夕阳去合唱，一展歌喉助健康。