借用地球引力速降‖完成我的首百——电白100

炯炯~小春

　　电白100是我报名的第四个100公里越野赛事，前两年参加的那三个100公里都是中途被停赛的(此处省略几万字。)。虽然参加100公里的越野跑赛事对我来说有点戏剧性，但我只相信过程越曲折，后面的结果越精彩……

从珠海出发

　　临近比赛的前两天才和珠海的跑友联系好去电白的交通方式，很多珠海的跑友各自另有原因报了名之后没有时间参加，我在逐一联系后幸好找到老怪、眼镜、小谢、达达，我们五个人一起拼车前往电白，要不然自己一个人真没心思去参加。

我们五个人在上川服务站小歇

啦啦啦，我们到了，一路辛苦老怪和达达两老司机

参加技术会议

　　我们领完参赛物品安顿好住宿再吃完晚餐后赶到技术会议时已结近尾声。只听到组委会强调的是强制携带装备方面的事情以及赛道各补给点的补给情况。对于强制携带装备我只会多带从不偷工减料，这是对自己的保障负责。

100公里组强制携带的装备清单

　　我一向听课很认真的，哈哈，就是不成材

赛前定妆照

　　按照跑界惯例，赛前先晒一下参赛装备，我觉得这样一是可以顺便亮出自己的装备，二是也可以让新跑友学到参赛要准备的东西，除此之外没有其它好处了。

当，当，当，装备收拾整齐打包分类好

　　这次住的酒店是找组委会的总监叉叉推荐订的，位置不错，又经济实惠，关键又大又不吵，还两张床(另空了一张床没利用起来，哈哈)，为了能早起，晚上十点多就睡着了。

在酒店试妆，再次确认检查各个装备是否携带齐全

出发准备

我们从珠海来的五个哥哥在起点赶紧先合影(哦喔，此时少了妹纸是我们的失败)

我们五个人起点合影，仔细一看就达达一个人不戴眼镜，其他的都是四眼仔

出发

　　出发后，我一直提醒着自己：不能跑快，不能跑快，千万不能跑快，留着体力在后半程。所以我一开始是慢慢跑，跑过罗坑水库大坝两三公里后很快开始转向山里。山路曲折起伏，两旁树木葱郁，出发时天空下起了绵绵小雨，在山里感到微微清凉，开始逐渐地向山顶爬升。

跑在罗坑水库坝堤上

跑在罗坑水库坝堤上

欣赏水墨山水画

我用手机拍的现实版水墨山水画

　　当爬升快到山顶时，从树林的间隙往外看到了云海，“哇，有云海啊，漂亮。”旁边的跑友尖叫了起来，此时映入眼帘的是一幅幅现实版的水墨山水画。只见远处山峦叠嶂，云雾缭绕，大自然把最美的一面展示在我们的眼前。顿时本来跑得和爬得竭力的身躯像是被激活一样，忘了从山下爬上来时的一路艰辛，感到格外兴奋，转一个弯又是一景，这就是越野跑带来不一样的视觉上的冲击。我和很多跑友被吸引停下了脚步，赶紧拿出自己的手机拍下如此美景收藏起来。

赶紧叫了一个赛事组的工作人员帮我拍了一张

跑友们都在拍照留影

水墨山水画

水墨山水画

借用地球引力速降

　　在山顶拍完照后就开始跑陡的下坡，我觉得我就是借用地球的引力速降。我最喜欢下那种土路坡，用脚频率加快，自然放松，蜻蜓点水，靠身体重量双腿自然放松下坡，双手用杖来辅助支撑减少对膝盖的压力并保持身体下坡时的平衡，那感觉一个字：爽！

跑着跑着，突然前面有几个人往回走了，我知道他们肯定是跑错路了，原来是他们几个在分岔口没注意路标沿大路跑错路线了(其中有一个选手就是后面和我们一起跑的这次女子100冠军来自广州的“小魔女”)，这时我幸好刚好跑在岔路口没有多跑路，我就提醒自己更加要一边跑一边要注意沿途路标了，要不然跑错了线路就白忙活。

丛林赛道

　　cp1和cp2这两个站点因我背的补给充足，只是添加了一些水和饮料。跑到这两个站点时右膝盖感觉有点隐隐地痛，我赶紧想办法调整，我用手按摩膝盖部位，暖和了之后又缓解了，那时真不知道能否继续跑得完。在cp2点后从半山腰的水圳下到那段盘山的水泥路上跑得很难忘，路面上到处都泥巴又湿滑，右膝盖下这种水泥路又难受。

结伴前行

　　在出了cp3的站点后，路上认识了一个来自中山的跑友萧志勇(勇哥)，我们两个人边跑边聊天就这样相互认识了，我们速度也差不多，所以就选择了一起结伴前行，让路上没那么孤单。通过聊天得知，勇哥之前参加过香港的168公里，也经常玩大铁的大神，这次也是他跑首百赛事。我们两个人在翻过无数个小山头后，被虐得心力憔悴。

cp3到cp4的路途中的鹅群，我还特意上前逗了它们，它们会攻击人喔

　　过了 cp4之后，我和勇哥结伴跑着就遇到了女子第一名的来自广州女神小魔女。cp4之后是一段很长下坡的硬化水泥路，小魔女和我们跑着跑着就越来越快，我和勇哥跟着有点吃力，果断放弃跟着小魔女跑，我们只能看着她远去的生猛的背影。 我和勇哥只能按自己的节奏来跑。

我们三个一起结伴前行

结伴的三个人一起合影

　　我们三个人过了之后cp5之后就开启后半程的大爬升。我们在山里三人同行，我在最前面带路，看路标和找路标。直到天黑，我们开始用上头灯，艰难爬升在大山里，越往上雾越大，我们按照我们的节奏慢慢爬，我们三个人的身体状态都还可以，勇哥在让我们保存体力，要我们跑节奏不能太快。到山顶后，看到有几个搭着帐篷露营的。雾茫茫的什么都看不清，开始下坡变陡，再次借用地球引力跑起来。

cp7到cp8那一段我和勇跑在前面，小魔女在我们的后面，那一段路比较好跑，坡不大又是土路，我和勇哥都是以十分钟的配速在往前跑，越跑越把小魔女落下很远，在黑夜里，只有我们两个人的头灯照射在林间小路上，沿途依稀有路标蛙灯一闪一闪在前面为我们指出前进的方向。夜里静得吃听到我们两个人的脚步声和喘气声。一个路转经过了一座“安息之地”，前面挂在树上路线反光标也在微风中摇摆，这时我屏住呼吸静静地赶紧离开这个地方，心想要是我一个人跑这段路我想想怎么办，这时我回头一看，勇哥在我后面埋头在爬，估计他没看到那座“安息之地”，我再往后看，没见小魔女跟上来，我在想我们两个好忍心抛下小魔女，但那时谁也不知道前面什么路况什么情况，没办法跑越野就是要克服困难让自己强大。在黑夜里只有根据自己的体力往前跑，跑越野不像跑马拉松那样有那么多人在一起跑。再经过几座老屋子，我们就看到有村庄了，看到有远处的灯火，想想应该是就是快到cp8了。

三个人从补给站出来后在黑暗中前行

黑暗中前行

　　到了cp8后，补给站的工作人员对我们说我们两个是男子第六和第七名。当时一听有点惊讶，路途中我们一直以为我们在十几名左右，没想到靠这么前，组委会取前六名，我们两个可以拼一拼争取挤到前六名。当时跑完了91公里多身体状态都还可以，我们在这个补给点就带了一点水，没怎么停留就继续往前冲，这时看到小魔女也跟上来。

出了cp8后，都是绕罗坑水库边上的大水泥马路，我和勇哥以6～7分左右的配速在跑，那时感觉特别有劲，见坡都想跑。跑到大约95公里左右就超了前面一个男选手，他估计是跑爆了在走路。超了他之后我们还是按我们6～7分配速的节奏在跑，想想我们两个挤进前六名了，确实很兴奋。就这样我和勇哥一起携手冲线，非常感谢这次难得从cp3后一直在一起跑到终点，还好前面勇哥要求压住了速度才让我们后面有源源不断的力气冲刺最后8公里。感觉这是我非常有意义的一次参赛体验。

冲线后在终点有鹏大和淡淡哥在为我们欢呼，感觉好亲切

我和勇哥冲线后合影

总结

　　总结：这次赛道是比较成熟的路线，初次玩100的更容易完赛，线路爬升不算太大，前半程风景优美，后半程黑夜在山上和高山草原上。补给站的补给丰富，志愿者们相当热情，后勤服务很到位，沿途很多村民及学生们都在为选手呐喊助威。是我非常不错的一次首百赛事体验。感谢组委会，感谢赛道上为我们服务的志愿者们，你们的辛勤付出才让我更好更安全跑到终点。非常感谢我们珠海一起拼车的跑友们，2020电白再约……

我和勇哥第二天领奖时合影

我和组委会的鹏大大合影

和组委会的叉叉合影

高程图，回想一下我们是怎么爬过来的

男子前六合影