<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">文 字 : 王秀芳</p><p class="ql-block">摄 影 : 会师楼主</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 昨晚，我去参加一项小区的义务工作，需要和每一位业主征求意见，过程还算顺利，但是有个别人对此表达了不满，并且说了一些和本次活动无关的话，让我的心很添堵。我们所有的善意和付出，都幻化成了他们的一脸不屑。这些人当中有老年人，还有年轻的面孔，真是让我很不理解甚或无法忍受。</p><p class="ql-block"> 为什么有的人对别人无论做了什么都不认可，总是带着挑剔的目光 ; 为什么很好的一件事，却总是爱恶意揣度。正如看不到太阳的明亮，只看到太阳底下的阴影 ; 看不到黄河的波澜壮阔，气象万千，只看到河水的污浊浑黄，泥沙俱下一样，对任何事情，只要别人一说出或一做出，便认为大错特错，什么话赶劲儿说什么，好像自己受了多大委屈和伤害似的。</p><p class="ql-block"> 这样的人或许就是人们常说的带有负面情绪的人吧，他们的负面情绪就像有害气体一样，让自己憋闷得慌，让别人喘不过气来，情绪压抑，幸福感被大大地打了折扣。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪，有时又称为负面情绪。而我们日常所说的负面情绪好像和心理学上的概念，还有些许不同，我们更多是看到负性情绪的折射，更多的是看到一个负面情绪积累过多的个体的呈现。看问题不从积极的方面去看，总是埋怨抱怨别人不对，在他们眼里没有什么是正确的，并且总是振振有词。跟这样人相处，你不会得到鼓励和喝彩，一些他嘴里的所谓内幕，暗箱操作，人心不古等话语，会影响你追求人生幸福的意志和奋斗的方向。</p><p class="ql-block"> 那么，负面情绪是如何形成的呢 ? 根据我对一些人的了解和认识，觉得有的是从小生存环境不好，缺少父母关爱而导致的心理自卑，他们觉得自己生不如人，不能正确理解人与人之间的差距 。有的原本一帆风顺，突然遭遇变故，由此失去信心，并开始怀疑人生，怀疑身边的善良，情绪消沉。 还有的面对日渐拉大的贫富差距，担心自己生活发生问题，进而仇富心理日趋明显，心里焦虑，又无能为力，于是一看到别人好就气不打一处来，说话酸叽溜的，认为别人的财富来得不光彩，甚至认为所有的富人都为富不仁。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 我是个心里充满阳光，没有负面情绪的人，无论遇到多大的挫折和磨难都始终面带微笑，从不抱怨和消沉，你看我经常写作美篇，身心愉悦，不是很好的吗 ? 微笑的人，命运大都不会太坏。</p><p class="ql-block"> 总之，负面情绪过多，就会使身体出现不适，甚至影响工作和生活的顺利进行，进而有可能引起身心的伤害。现在的养生理论把情绪快乐摆在健康生命的第一位，就恰好说明情绪对生命的重要性。</p><p class="ql-block"> 让我们远离负面情绪，不要让他们打扰了你的幸福。以前，有一首歌曲«希望你过得比我好»我特别喜欢听。 " 只要你过得比我好，过得比我好，什么事都难不倒，所有快乐在你身边围绕， 只要你过得比我好，过得比我好，什么事都难不倒， 一直到老。" 歌曲亲切，真挚，温暖，表达了善意和祝福。我们每一个人若能抱着这种心态生活，适时调节负面情绪，与人为善，彼此关爱，和谐友好，你的世界和所有人的世界就会被美丽和美好所缠绕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 感谢摄影家会师楼主老师 !</b></p> <h3>我的其他文章 : </h3><h3><a href="https://www.meipian.cn/1unyqj89?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>引领芬芳的报春梅</a><br></h3><h3><a href="https://www.meipian.cn/1ufobyog?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>越是大度的人越没有朋友吗</a><br></h3><h3><a href="https://www.meipian.cn/1u8sbzn6?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>冬雪，请不要移情别恋</a><br></h3><h3><a href="https://www.meipian.cn/19qn6fin?share_from=self" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>惟赖心中有洞天</a><br></h3>