三月春游广西，桂林山水甲天下，涠洲岛火山岛风光，探秘长寿之乡巴马。

绿野-老友

提起广西旅游，你一定知道桂林，漓江。无论是否到达于此，一定晓得，桂林山水甲天下，家喻户晓刘三姐，古往今来，这里的山水已经名扬天下，闻名遐 。而巴马地处偏远大山深处，旅游尚未开发，贫乡僻壤，壮乡瑶寨散发着原始的淡香，涠洲岛那一片蔚蓝的海域 ，深深地吸引着自助游的朋友们，北海银滩更是美妙绝伦。是我们户外人自助游所爱。

壮族，瑶族，白族，水族多民族和睦相处，千百年来，默默地守候着自己的诗一般的田园。地磁，空气，阳光，水，食物，独特的地理环境，也造就了世界的长寿之乡。三月份，广西已经进入春天，春暖花开之际，请随绿野任丘华油户外，一起走进壮乡瑶寨，徜徉于秀美喀斯特山水中，逐一探访这里的长寿之奥秘。

　　（一）时间：2023年3月1号～15号（15天）

（二）；出行方式；租用豪华中巴车。

（三）；费用：拼车费***

拼车费含租车费，油费，高速费，停车费，司机薪金。

不含；吃饭，住宿，门票。

出发时临时推选会计，统一交住宿费和吃饭，门票费，户外旅行保险用。多退少补，日清日结。

聚餐大家一起A餐费，

司机和领队不参与A费活动，所发生费用大家均摊。

（四）户外保险；请自行购买，且必须购买，需要领队代购，请把姓名，身份证号，电话，网名编辑好，发给领队，请认同领队代购买的险种和金额，并把保险费另行红包转给领队。

（五）责任与义务；此次活动系户外自助游活动，费用AA责任AA，风险自负，领队和队员均不承担任何责任和义务，请仔细阅读下面的户外免责协议。

（六）具体路线分解；

D1；任丘～嘉鱼县（1100）

自然风光，三国故事，二乔故里，湿地，公园。

D2;嘉鱼县～桂林（770）

住阳朔西街，西街夜景，早上漓江竹筏，杨堤徒步游玩，探访附近古村落。

D3：桂林～贵港（340）

自然风光；

布山那乡乡村旅游核心示范区骑行绿道位于覃塘区乡村振兴核心示范区内，沿着樟木河畔，从蒙公镇西南直至荷美覃塘，沿途经高占村、姚山村等10个村屯，全长16公里。

广西龙潭国家森林公园

D4：贵港～北海（（220）

漫步北海银滩，天下第一银滩，享受蓝天白云，细沙海浪。傍晚，侨港海边欣赏日落。市场自购海鲜，到大排档加工大吃海鲜。晚上北海老街溜达，欣赏异域风情的古街古巷。

D5：北海～涠洲岛

登船去涠洲岛，三月份过完春节那段时间是淡季，游客稀少，住宿和出海船费比较便宜。

两天游览天主教堂、五彩滩、贝壳沙滩、鳄鱼山景区，滴水丹屏，石螺口六个景区，欣赏火山岛日落时分。

我们自己去海鲜市场购买海鲜，然后让民宿宾馆加工，想吃什么就购买什么。

关于岛上交通，统一租用环岛车，游览各个景点。

D6：涠洲岛

D7：北海～崇左市（270）

坐船回到北海，驱车去崇左市，

游览野生白头叶猴，这里是原生态风景，白头叶猴是珍稀猴类保护动物。

崇左白头叶猴自然保护区由间断分布的岜盆片、大陵片、驮逐片以及板利片4个石山区组成，其主要保护对象为国家重点保护动物——白头叶猴，是全球25种濒危和需要保护的灵长类动物之一。

D8：崇左市～友谊关～明仕田园～德天瀑布（105）

上午参观友谊关，始建于汉朝，初名雍鸣关，后改名为鸡陵关、界首关、大南关，到了明代又改为镇南关，距越南首都河内160公里。

明仕田园位于广西壮族自治区崇左市大新县堪圩乡，与越南仅相距10公里，是“中越边境山水画廊”。

沿途欣赏中越边境百里画廊风光。

明仕田园风光，坐竹筏沿途欣赏喀斯特地貌，一路田园风光，云山雾罩。山势俊秀，山环水绕；这里峰丛叠翠，绿水延绵；这里环境清幽，竹香稻影。

中国与越南边境处的归春河上游，瀑布气势磅礴、蔚为壮观，与紧邻的越南板约瀑布相连，是亚洲第一、世界第四大跨国瀑布，与越南隔河相望。

根据具体行程，可以分成两天游览这些景点，考虑去德天瀑布景区里面入住。

D9：大新县～巴马坡月村（220）

坡月，是一个能让人心“静”下来的地方，不管你的人生经历如何，这里“英雄不问出处”，这里山清水秀，清澈秀丽的盘阳河穿越百么等４个自然屯，里程２.２公里，境内拥有“天下第一洞”之称的百魔洞。

D10：坡月村～三门海～百魔洞

三门海天窗群规模最大、景观最奇特壮丽。这里发育有七个岩溶天窗（天坑），并以坡心地下河出口洞段形成的数平方公里面积的明湖和暗湖串在一起，有三个天窗由自然通道可乘船入内，使人感觉到山中有海、海上有门的神秘的感觉，“三门海”因此而得名。

D11；坡月村～水晶宫～百鸟岩

继续入住坡月村，游览水晶宫，水晶宫以全洞洁白纯净、密集分布的石毛发、卷曲石、石花等景观为显著特色，属国内一流的珍稀景观。

百鸟岩景区；

洞中水面平如镜，天光照到水面，犹如舞台上的光束，色彩纷呈。洞中歧洞叉道不可胜数，密如蜂房，整个洞仿佛一座装饰华丽、变幻莫测的谜宫。因进出此洞有“三明三暗”处，仿若“三天三夜”，

D12：坡月村～融水县雨卜苗寨（327）

依山傍水、环境幽雅，自然风光奇丽，旅游资源丰富。贝江支流六甲河从雨卜苗寨穿流而过，两岸竹海连绵，景色迷人，各种原始地貌保持完好。

D13：融水县～湖南岳阳市（780）

岳阳楼

岳阳楼气势雄伟，风格奇特，堪称江南三大名楼之首。岳阳楼是岳阳最具代表的景点，它的前身据说是东吴著名将军鲁肃的“阅军楼”，在唐朝后期才被改名为岳阳楼。岳阳楼在历史上曾多次重建，现存的建筑建于清朝。

D14；湖南岳阳市～开封市（730）

大相国寺，开封府，西司夜市

D15：开封市～任丘（500）

回家。

中越边境百里画廊，沿着边境公路曲折蜿蜒行走，百里画廊更是奇峰耸立，云雾飘沓，山影平湖，绿水梯田，红棉翠竹、民居水车、小桥流水、参差错落地点缀在山下，农夫在田园劳作，竹筏在小河穿行，好一幅青山绿水的南国田园美景，两国边民互通往来，黑水河两畔鸡犬相闻。我2012年曾经行走这里，留下了美好的印象。隔不远就有中越界碑，河水时而湍急落差较大，形成许多天然的叠瀑布。时而断流干枯，淌河即可越境。此照片是我2012年拍摄。

2012年的广西之旅，历历在目，我们同行的十几个驴友，至今联系紧密，亲如兄弟姐妹。一次旅程不但景色重要，更重要的是与你同行的人。

广西造就巴马长寿现象的外部环境因素是地磁、空气、水、阳光、食物。这五大因素与古代地理中的阴阳五行，即金、木、水、火、土相互对应。地磁对应金，是五行之首，万物之源。

德天瀑布：

曾经也到访过此景区，切实震撼壮观，沿景区进入可达瀑布上方，河水更加湍急，气势磅礴，可到达越南边境口岸，清朝第一界碑就在此地。好多越南摊点，小姑娘都笑容可掬，都会普通简单的汉语，大叔长大叔短的叫个不停。记得我们入住景区门口农家院，老板热情大方，那一天是自由姐姐的生日，大家其帮动手自己做了一大桌丰盛的晚餐，祝贺自由姐姐生日快乐。

八卦村

天然田园风光，河流蜿蜒绕村而过，河水从山洞喷涌而出，这个景点几乎没有记载，我们几个人徒步穿越发现此村，百姓淳朴善良，我们穿越时，迷路不知如何出山，巧遇乡政府工作人员在这里扶贫，帮我们联系村长，联系越野车把我们送出大山。这次我们还要探访此地。

多么高贵的牛，能在如此清澈溪水玩耍

徒步穿越八卦村

三门海

天窗群规模最大、景观最奇特壮丽。这里发育有七个岩溶天窗（天坑），并以坡心地下河出口洞段形成的数平方公里面积的明湖和暗湖串在一起，目前有三个天窗由自然通道可乘船入内，使人感觉到山中有海、海上有门的神秘的感觉，“三门海”因此而得名。

明仕田园风光

好似醉入隔世的幻境，明仕河，河水清蓝且涟漪，蜿蜒曲折穿过稻田，甘蔗林，石板桥，两岸凤尾竹飘逸摇曳，鸟语花香，竹排缓缓移动，这条发源于越南的河流，到达这里就平缓了许多。我曾经到访此处，景区住宿很贵，没有舍得住，记得想在河对岸扎营，可惜我们赶上了梅雨季节，下雨，我们就搬村长家借宿一夜。第二天沿河穿村徒步一个上午，吃甘蔗访民居。是我非常留恋的地方。

巴马有一条断裂带，直接切过地球地幔层，导致地磁增强。这条断裂带在盘阳河地下，把巴马一分为二，即西山、凤凰、东山三个乡为石山地区，其余七个乡镇是土坡丘陵地区。有科学考证：人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育好，血液清洁且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能协调脑电磁波，提高人的睡眠质量。

八十多岁的老婆婆，还能下地劳作，性格开朗。

我们住宿的坡月村，盘阳河畔。几分钟徒步到达百魔洞。

百魔洞是一个石灰岩溶洞，洞中形态各异的钟乳石，精美别致。其中最为壮观的是那个100多米高、几百米宽、1000多米长的大殿堂内，几十个70-80米高、3-5米直径的钟乳石柱，构成庞大的石塔群。

田园风光

命河

在那社乡田垌里左拐右弯， 从高处俯视，酷似一个巨型草书体"命"字镶嵌在广袤的田野中间，飘逸脱俗，让人称奇。命河孕育了许许多多的长命寿星。沿岸百岁以上的

老寿星

多达八十多人，占巴马寿乡百岁老人比例的三分之二以上，八、九十岁的长者，更是浩若繁星。

命河是巴马人的标志，家家户户的院落墙壁上，影壁上，门洞上，都回画上命河的标志。

通往长寿村的桥

104岁的老婆婆，曾经参加过红军

坡月村口祠堂 ，孩子们悠闲的玩耍，老人们围坐烤火取暖。

盘阳河打鱼人，鱼味道鲜美

水晶宫以洁白纯净、密集分布的石毛发、卷曲石、石花等景观为显著特色，珍惜景观，国内一流。洞内空气负氧离子含量很高，达到每立方厘米36000-70000个，为洞外的5-10倍。属国内罕见珍稀的溶洞，现在还在生长之中，走进水晶宫，恍如置身一个玉砌般的童话世界。

我个人认为，此处开发甚为可惜。

赐寿湖畔，我们去年的合影

游览百鸟岩风景区

巴马长桌宴

穿越三门海洞天福地

户外活动告知：

（1）：此次活动属于自助游，费用AA，责任AA，事多的 ，吃不了苦的，嫌路途长的，不服从领队安排的，没有团队精神的，有疾病的，请不要报名参加。

（2）：活动期间，发生重大事故，如：泥石流，断交，车辆相撞交通事故，领队有权更改路线或终止活动，所交车费不退，队员无论什么原因中途退出费用不退，自行负担回程费用。

发生人员伤亡，伤残 ，全部由车辆保险和户外保险作为赔偿，领队和队员不承担任何责任。

（3）户外活动存在一定的不可预知性和危险性，请参加活动人员作好充分身体、心理及装备准备。本活动为非盈利自助户外活动，活动性质属于自愿参加、风险自担、责任自负。凡参加活动者均视为具有完全民事行为能力人，参加者对自己的行为及后果负完全责任，活动组织者不对活动中产生的任何意外事件负责，对活动过程中出现的任何意外不承担任何法律责任和经济责任，请参与者正确评估活动存在的危险性，风险自负。

请把户外免责责任，如实告诉家人。并挣得家人同意才能参加此次活动。

请参加活动者仔细阅读召集帖，

参加活动者均视为接受