当生活给你柠檬的时候，把它挤成柠檬汁

苹果姐姐

很久没有写一篇纯粹的分享了，总是想着排版不够好，内容不够好。也有很久没有写日记了，成立工作室后，每天都在奔波，反而少了时间去思考。慢慢，我发现画画这个爱好，已经成了奢侈品。

这篇是我乘地铁的时候写下的，标题来自一句英谚:
When life gives you lemons, make lemonade. 

意思是要积极向上地面对烦心事。

生活给我的柠檬 = 我的画被扔了

首先，和大家分享一个小故事：

这次回加州，发现寄存在画室的几幅画被扔了。听到这个消息的时候，我是崩溃的。这些画帮助我走出了低谷。

2017年下半年，我离开了Uber，开始闭关，在旧金山租了一间画室，每天画画到深夜，就像2013年一样走火入魔。不同的是，2013年是身处迷茫，想从纽约的金融圈解脱，把自己身上的能量都转移到了画硅谷创业者；而2017年，我不得不放慢脚步，从高速飞奔的火车上下来，用画画、读书和写作给自己充电，每天循环，这个过程治愈了自己。

清楚地记得有一天，我从早上10点画到晚上10点，中间1小时吃饭，1小时去了一趟艺术展览，完成了4幅画。画完后，整个人虚脱了，跑去洗手间，看着眼前的四幅画，眼泪直流 — 原来我还能创作，我还是10年前的辰雨。

我想尽一切办法，确认画真的不在了。最后，还是证实了。

所以这只Australian Shepherd:

这只柯基：

都！被！扔！到！垃！圾！筒！里！了!

剩下的只是照片和故事。

柯基Bunny在我抑郁的时候，睡在我身边；在我开了一天会，人虚脱的时候，看着它水汪汪的眼睛，马上可以恢复元气。

或许是，经历多了，也可能是经常 冥想后，我能更好地控制外界事物对我内心的影响，可以放下过去 letting go。与其纠结在找不回来的过去，不如继续创作。

我想起了一句话：when life gives you lemons,  make lemonade. 

当生活给你扔来柠檬的时候，把它挤成柠檬汁。

内心难过😫的那些时间，都可以创作新的作品了。虽然我知道心态和时间节点都不同，有些东西，当下如果不记录下来，时过境迁，会是另一种感受。画画的时候，我把对这些阿猫阿狗的爱和感激，融入其中的。每只住民宿中遇到的小动物，都给生活带来阳光，而画画本身也是一种释放。 Art is healing. 

创造力是一种习惯，创造力也需要自律

我回想起2017年，每天早上7点起床，打开podcast, 坐在书桌前画画的时间，可以进入心流状态，不会被微信的打扰。

2018年，开了自己的工作室，每天不能放下手机，也很难找到整块时间画画。终于有时间了，已经凌晨1点。 

为了弥补丢失的画，我决定利用工作之余一切时间创作。

我问自己：每天有多少时间在刷抖音、微博、微信，看有没有人点赞评论？是否可以更自律，用这些时间创作？ 

We can reclaim our time with discipline and a willingness to evolve.

创造力是一种习惯，创造力也需要自律。 我想起在洛杉矶画家家里住的时候，他每天早上6点，准时在厨房画漫画，我很受感染。一切的执行力不够，都是自己找的借口。

于是，我又开始画画了，把生活中触动我的画面记录下来。我有很多想说的话，但是画笔是我与世界交流最好的工具。 

（1）

路过东大桥地铁站，看到这个画面，内心震颤。

来往的行人，对于这个孩子已经没有吸引力，

他沉浸在手机的世界里，

妈妈看上去很累，爸爸专注地切水果，

他们三个人在一起，又不在一起。

东大桥的一家人

（2）

这是洛杉矶「大隐隐于世」的院子，

石膏雕塑坏了，Tracy把它改成了花盆。

心中有爱，生活中没有废品，总会有气息。

种草的石膏雕塑

昨天收到了一位朋友的留言，看到自己的坚持感染到身边的人，很开心。心头的雾霾都散去了，太阳慢慢升起。 

今日讨论： 画画带给你什么改变？ （豆瓣也有这个话题）

猜·你·喜·欢 
 让家怦然心动的5个细节

 在美国当街头艺人时，我都遇到了谁？

 我眼中的火人节

苹果姐姐原创文章，转载请联系授权

微信公众号: AppleSister_

微博：苹果姐姐在美国

知乎：郑辰雨

个人微信：apple_chenyuzz

我们正在筹备下一期自我探索实验

现在就加入苹果姐姐的社群吧！

活动消息会第一时间在群里发布哦~

长按扫码添加助理小苹果儿

+ 告诉她你所在的城市

她会带你进群~

（或搜索微信id：apple2018chenyu）