<h3>【养巢包在热敷的时候需要注意些什么呢?】
第一：先洗澡，头发干了再敷包。如果敷包后洗澡，要间隔一个小时，以免湿气进入体内
第二：饮食禁忌：忌生冷辛辣寒凉，酒、茶、咖啡、羊肉、狗肉、白萝卜、韭菜，绿豆、海鲜等。不要过多地吃甜食，因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大容易产生焦虑等负面影响。
第三：拒绝碳酸饮料：如可乐、雪碧等气泡饮料含有大量的碳酸，经常饮用会影响人体对钙质的吸收，降低肠胃的消化功能。
第四：不要过多食用盐或者过多咸味食物不利于排水。
第五：多吃富含膳食纤维的食物
第六：避免情绪消沉，悲观久坐熬夜等。长期熬夜会直接伤害女性的气血损伤，肾气，直接影响卵巢功能女性一定要避免长期熬夜。
<br></h3><h3>【敷包时间】
早上：5：00~7：00
晚上：9：00~11：00<br></h3><h3><br></h3><h3>【用法】</h3><h3>每次30分钟一日2次，3个月为一疗程，切记用完关掉电源，以免发生安全隐患。<br></h3> <h3>可以提前预热一下，敷包时，药包要竖着放在腰带下面，不用塞在网兜里，药包位置需对准肚脐。每个人对热度的感觉不一样，不放药包的地方有时候会觉得有点烫，可以垫个毛巾使皮肤和腰带隔开一点。腰带有自动控温保护系统，当腰带温度达到60度时会自动断电，启动保护，如使用时间未到30分钟想再继续加热，那立刻拔下插头再重插一次，重新启动开关即可。建议使用时先开高档10分钟后，再用低档加热。如果您的耐热度比较高，全程都用高档也是可以的。
敷完后要趁热把药包放在塑料袋里封好拉链，要不药就容易挥发掉<br></h3> <h3>【产品介绍】养巢包从10多种中草药中萃取精华配制而成</h3>