今天我们学习一个老话题，咳嗽

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　　咳嗽是孩子最常见、最多发的病症之一，感冒了会咳嗽，肺炎会咳嗽，鼻炎也会引起咳嗽……原因很多。而孩子夜里咳嗽加重或只在夜里咳嗽呢，往往是由这几个原因造成的：

01

肺寒引起

中医认为人体的阳气在夜晚相较白天而言是潜藏的、弱势的，夜晚阴气重，所以同属阴性的寒邪就会在夜晚更加猖狂，所以肺寒的咳嗽在夜晚通常会更多、更重。

这类咳嗽包括了西医讲的感冒、咽炎、气管炎、支气管炎、哮喘，尤其是过敏性咳嗽，还有由于鼻炎而使鼻涕倒流引起的咳嗽多数都是由于肺寒。

应对方法：

忌口：忌寒性食物，比如牛奶、酸奶、梨、香蕉、猕猴桃、柚子、火龙果。

小儿推拿：学员可以推风寒咳嗽穴方。

小儿推拿手法看似简易，实则要求严格，需要线下系统学习，非学员可以用以下董氏特效穴辅助调理：

灵骨穴、大白穴、人士穴、喉灵穴、驷马穴，贴磁珠或按揉。

食疗方：干山药15克或鲜铁棍山药30克，煮水，频频饮用。

温敷：用红豆包温敷背部。

注意：如果咳嗽已经一周以上并且痰很少甚至没有痰，不仅是有肺寒的存在，同时也可能肺气不足了，这时学员可以推气虚咳嗽穴方。

02

肺阴虚引起

这种类型的夜咳，相对肺寒的夜咳较为少见，肺阴不足，通俗理解就是肺中的营养液太少了，导致肺的功能异常，出现咳嗽。西医讲的肺结核、少部分性过敏性咳嗽、咽炎会出现肺阴虚的情况。

症状表现：

干咳无痰，而且口干、咽干，甚至有声音嘶哑，夜晚手足心热，严重的阴虚还会出现盗汗，舌头也是显示阴虚的一个窗口，阴虚时舌质会比较红，舌苔会变少甚至没有舌苔。

应对方法：

忌口：忌煎炸辛辣的食物，和鸡、鱼、虾、牛羊肉等助火伤阴的食物。

小儿推拿：学员可以推阴虚咳嗽穴方。

小儿推拿手法看似简易，实则要求严格，需要线下系统学习，非学员可以用以下董氏特效穴辅助调理：

灵骨穴、大白穴、人士穴、喉灵穴、驷马穴，贴磁珠或按揉。（穴位图见肺寒咳嗽）

食疗：可以适当吃一些养阴生津的食物比如百合、甘蔗、梨等。

1、冰糖雪梨汤：鸭梨一颗，洗净、去核，加冰糖15克，煮15分钟左右，喝汤吃梨。

2、百合银耳羹：百合15克 银耳20克 冰糖10克，加水适量，小火慢炖20分钟，随意食用。

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注意：此食疗方适合1岁以上儿童食用，食用三天无效请更换其它方法。

03

积食引起

病从口入，俗语讲"若想小儿安，三分饥与寒"，吃多了的孩子也容易出现夜咳，这种咳嗽往往是由于孩子咳嗽之前一天甚至几天吃多了，尤其是吃了些肉蛋奶、甜食等脾胃难以运化的食物。

症状表现：

咳嗽的同时还会伴有积食的表现，比如口臭、舌苔厚、打嗝、便秘、放臭屁等。

应对方法：

少吃点：如果已经积食了让孩子饿上两天也没问题，孩子的饮食一定要清淡、全素饮食，彻底拒绝肉蛋奶荤腥食物。

小儿推拿：学员可推积食咳嗽穴方

小儿推拿手法看似简易，实则要求严格，需要线下系统学习，非学员可以用以下董氏特效穴辅助调理：

灵骨穴、大白穴、人士穴、土水穴、四花穴、驷马穴，贴磁珠或针刺。（灵骨穴、大白穴、人士穴、驷马穴穴位图见肺寒咳嗽）

食疗方：最好的食疗就是饿着点、吃素的。

1、双芽水加淡豆豉5克同煮，随意饮用；

2、双芽水加炒山楂5克 （适合肉食过多情况）同煮，随意饮用。

注意：此食疗方适合1岁以上儿童食用，用量为1-3岁儿童的标准，3岁以上儿童可加量。食用三天无效请更换其它方法。