<h3>腐竹烧南茄🍆+木须肉+冬瓜汤+米饭🍚。<br></h3> <h3>家常版的木须肉，所有食材不过油，蔬菜的比例高一些，肉的量相对少一些，这样的做法比较健康一些。</h3> <h3>腐竹烧南茄🍆，儿子的最爱。</h3> <h3>凉拌豆皮+蒜苗炒鸡蛋+酱牛肉+椒盐烧饼夹牛肉+黑芝麻糯米粥。<br></h3> <h3>凉拌豆皮，只加香菜和蒜末用调味料拌匀就好，儿子特别喜欢吃。</h3> <h3>老爸自己种的蒜苗炒鸡蛋、做回锅肉都特别好吃。</h3> <h3>单位门口买的椒盐烧饼，回来用烤箱烤至表面酥脆夹上自己煮的酱牛肉，香死😄。</h3> <h3>五花肉炒青梗菜花+冬瓜鱼丸汤+米饭🍚。<br></h3> <h3>帅哥和妈妈的两人份晚餐，只需做一个下饭菜一个汤即可。<br></h3> <h3>冬瓜鱼丸汤，热乎乎的汤配米饭🍚，很舒服。</h3> <h3>肉末包菜粉丝煲+菠菜炒豆皮+五花肉泡菜豆腐汤+米饭🍚。<br></h3> <h3>肉末包菜粉丝煲，又香又辣又下饭。</h3> <h3>煮一锅热乎乎又辣又开胃的泡菜豆腐汤，下班回家的人一进门就说“这什么天气冻死人了”，热汤端上桌，喝一碗混身暖暖的😊。</h3> <h3>牛肉面+凉拌菠菜粉丝+蚝油烧平菇。</h3> <h3>蚝油烧平菇，只需蚝油和生抽调味即可。</h3> <h3>自己做的牛肉面料足实惠，吃着多过瘾。</h3> <h3>宫爆鸡丁+西芹炒香干+番茄🍅口蘑蛋花汤+米饭🍚。<br></h3> <h3>爸爸有应酬，妈妈和帅哥两个人的晚餐。小孩儿说妈妈做的宫爆鸡丁比餐馆里的好吃多了，拌着米饭🍚吃了两大碗😄😄。<br></h3> <h3>一荤一素一汤，妥妥的。</h3> <h3>清炒西兰花🥦+口蘑烧肉+蛋饺什锦锅+米饭🍚。<br></h3> <h3>口蘑烧肉，超级下饭。</h3> <h3>做好的蛋饺一直在冰箱冻着今儿第一次，用高汤小火慢炖，加了粉丝、香菇、菠菜，爷俩儿表示以后可以常做这个汤，蛋饺好吃😋汤也好喝😄！<br></h3> <h3>芝麻油酥小烧饼+酸菜肉丝米粉+川味腊肠+蒜苗木耳鸡蛋小炒肉。<br></h3> <h3>超级好吃超级正宗的川味腊肠。</h3> <h3>芝麻油酥小烧饼，儿子最喜欢的。</h3> <h3>酸菜肉丝米粉，老杜同志最喜欢的。</h3> <h3>鱼香茄子🍆+清炒莴笋+白菜豆腐汤+米饭🍚。<br></h3> <h3>其实只要有这一盘茄子🍆就可以吃两碗饭😄。</h3> <h3>可乐鸡翅+厚蛋烧+素炒西葫芦片+糖三角+黑米米糊。<br></h3> <h3>十四个鸡翅我吃了一个他爹吃了四个剩下的九个俺家那大小伙子都吃了😄。</h3> <h3>厚蛋烧，第一次做，加了芹菜、胡萝卜🥕和火腿。</h3> <h3>#帅哥便当#香菇🍄卤肉饭+凉拌腐竹+番茄🍅平菇豆腐汤。<br></h3> <h3>香菇卤肉饭，今天做的很成功，沙茶酱是这道卤肉饭的灵魂。</h3> <h3>卤肉饭有了，配一个爽口的小凉菜就👌。</h3> <h3>五花肉炒青椒土豆片+糯米饭+酸辣汤+香肠米饭🍚。<br></h3> <h3>快要忙晕的一天，爹出差，实在不想做太复杂的饭了，一菜一汤一饭快速解决战斗😄。<br></h3> <h3>麻婆豆腐+蒜蓉油麦菜+番茄🍅平菇蛋花汤+贝贝南瓜🎃+米饭🍚。<br></h3> <h3>麻婆豆腐，家里有两位四川人，顿顿饭都离不开辣椒🌶️。</h3> <h3>香菇卤肉饭十凉拌西兰花🥦+方便面🍜。<br></h3> <h3>爹昨天刚从石家庄回来今儿又去石家庄出差了，这是有多忙。米饭🍚是昨晚上剩的，卤肉是周六特意多做了点单盛出来冰箱冷冻的，所以今天晚上妈妈偷个懒，怕卤肉饭不够帅哥吃又实在不想做别的了，方便面🍜最快速😄。今天的晚餐就这样了😄。<br></h3> <h3>卤肉饭的卤肉一定要加沙茶酱，真的真的不能缺。</h3> <h3>一定要用勺子🥄吃，香喷喷哒。😄</h3> <h3>肉末豇豆角+五花肉炒木耳青梗菜花＋菌菇蛋花汤+米饭🍚。<br></h3> <h3>肉末豇豆角，今天老杜同志上火所以炒的时候没有加辣椒🌶️，有辣椒会更下饭。</h3> <h3>只剩一点儿菜花，加了点儿木耳和洋葱凑了一个菜。</h3> <h3>尖椒炒鸡蛋+川味腊肠+香菇榨菜肉丝面+酸豆角。<br></h3> <h3>香菇榨菜肉丝面，卤多面少才好吃😋。</h3> <h3>酸菜炒饭+西兰花🥦炒虾仁🍤+白菜丸子汤。</h3> <h3>西兰花🥦和虾仁🍤都是儿子的最爱。</h3> <h3>做酸菜鱼的酸菜，炒的时候一定要加一勺猪油，一定要加一定要加，重要的事情说三遍😄。</h3> <h3>白菜丸子汤，老妈炸的肉丸子，加点白菜煮煮就是一个快手汤。</h3> <h3>韭菜炒熏干+蚝油烧冬瓜+番茄🍅口蘑蛋花汤+米饭🍚。<br></h3> <h3>年底各种忙，每天回家都是以快手的下饭菜为主。</h3> <h3>之前冬瓜只做汤，无意间用蚝油烧着吃，没想到意外的好吃😋。</h3> <h3>韭菜盒子+凉拌豆腐皮+尖椒炒火腿+杂粮粥。<br></h3> <h3>六个韭菜盒子帅哥吃了四个，我和他爹一人一个。<br></h3> <h3>量把握的刚刚好，一点儿没剩。<br></h3> <h3>五花肉炒青椒土豆🥔片+冬瓜鱼丸汤+米饭🍚。<br></h3> <h3>老杜同志值班我和帅哥两个人的晚餐，今天的晚餐都是老杜同志最不喜欢吃而我和儿子最喜欢吃的😄。<br></h3> <h3>鱼丸是碰都不会碰的，青椒和土豆是老杜同志最不喜欢吃的两种蔬菜，而青椒炒土豆片却是我从小吃到大记忆中妈妈的味道😄。<br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">彩椒五花肉炒杏鲍菇+田园小炒+大酱汤+米饭🍚。</h3> <h3>彩椒五花肉炒杏鲍菇，杏鲍菇一定要先在炒锅里不放油煸炒至杏鲍菇的水分蒸发掉，盛出备用。用郫县豆瓣酱调味，加一小勺糖提鲜，炒至杏鲍菇干香即可。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">外面天寒地冻，家里喝着热乎乎的大酱汤，下班回家的人说太舒服了，请吃什么大餐都不换😄。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">家常豆腐+清炒葫萝片+番茄🍅蛋花汤+米饭🍚。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">爸爸有应酬，妈妈和帅哥两个人的晚餐。豆腐先煎至两面金黄，用郫县豆瓣酱炒，帅哥比较喜欢的一种做法。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">糖醋藕片+醋溜白菜+川味腊肠+馒头+二米粥。</h3> <h3>清理冰箱，炒了两个清淡的素菜。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">馒头老妈蒸的，帅哥的抹海天拌饭酱，老杜同志的抹老干妈辣酱，中间夹上川味腊肠，真的超级超级好吃😋！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2018年度的晚餐本大厨只供应到今天，明天老妈家蹭饭去😊！</h3> <h3>2018年也是一晃就过去了，在这一年里尽量在周一到周五都自己在家做晚餐，一家三口唯一可以坐下来聊会儿天也只有晚餐时间，2019会一直坚持。</h3>