<h3> 退休后比较喜欢静，经常的宅在家里，业余生活只是喜欢看看书，今年一月份因一场重感冒导致肺炎住院，因此还闹了一场虚惊，因CT检查肺上有个结节，当时很是担心因为家人有人因此病去世，所以有点草木皆兵，经过多方专家的论证，结果也是要等四个月后复查。在住院期间进行了一个身体的全面检查，检查结果是血糖高于正常、糖尿病未达，心脏指标也不正常，甲状腺结节，血脂也高，好像突然之间身体出现了很多问题，经过十天的治疗出院。四月份经过权威医院的再次ct检查结节已消失（证明当时是炎症造成的），这下放下了心，由此多了份考虑，身体的其它状况可能是因自己不活动造成的，因此决定要走出家门多多参加运动，正好住在干休所里，所里有个自发组织的舞蹈队我就加入了进去。</h3><h3> 舞蹈队的活动是每天晚上饭后有一个半小时的时间，活动场地在礼堂门前的小广场，刚参加时因很久没跳舞了，身体各方面都僵硬，岁数也大学的也慢，经过了一段时间的锻炼慢慢感觉好了许多，而且我们舞蹈队不单纯是跳广场舞，我们是有演出任务的，我们干休所住的都是解放前参加革命的离休老干部，每年“五、一”；“七、一”；“八、一”等一些节日都会和外联单位活动为老干部服务，做为我们二代子女也为老年人的生活增添一点色彩。</h3> <h3>这是今年“八.一”在所里的演出照</h3> <h3> 在这期间我们舞蹈队的马咏梅队长把我介绍到了烟台市魅力艺术团跳舞</h3> <h3> 魅力艺术团是2009年成立的，团员都是来自各个不同行业，由有着共同爱好的退休姐妹组成，团队本着积极向上的态度，积极参与社区各项文艺演出，参加学雷锋志愿者服务队下乡到农村，到老年公寓慰问演出，同时参与各届、各项不同类舞蹈大赛，都取得了优异成绩，魅力艺术团原创舞蹈《我的祖国》荣登《国舞风云》榜和《华人舞蹈世界》；被烟台电视台“越活越精神”和“烟台故事”以及山东电视台体育频道栏目采访并在电视上播出。</h3><h3> 魅力艺术团历年来获得的奖项：</h3><h3>2016.6.18.烟台市群众广场健身舞蹈大赛荣获 二等奖；</h3><h3>2016.7.10.烟台市第三届社区广场舞大赛荣获 二等奖；</h3><h3>2016.9.28.烟台市舞蹈家协会第五届中老年舞 蹈大赛荣获金奖；</h3><h3>2016.11.9.老龄委、电视台主办的中老年人才艺大赛荣获二等奖；</h3><h3>2017.9.21.烟台市舞蹈家协会第六届中老年舞 蹈大赛荣获银奖；</h3><h3>2017.10.27.烟台市邮政局广场舞大赛荣获二 等奖 ；</h3><h3>2018.1.28.山东广播电视台《全能挑战王之第一广场舞大赛》荣获最佳表演奖；</h3><h3>2018.4.10.烟台《金夕阳怀广场舞交流大赛》 荣获二等奖；</h3><h3>2018.9.20.烟台市舞蹈家协会第七届中老年舞 蹈大赛荣获一等奖；</h3><h3>2018.10.20烟台电视台全民健身操广场舞蹈 大赛荣获最佳魅力奖；</h3> <h3> 我很荣幸加入了这样一个艺术团，刚进入就感觉到了这个团体大家在一起，积极上进，互相协助，在舞艺要求上精益求精，以老带新，新人虚心学习，每人都以积极饱满的精神状态，认真对待排练和每次演出，有了辛勤的汗水和付出再加上节目来自孙鲁波老师的原创。所以才能换来硕果累累！</h3> <h3>第一次7月14日参加在旅游大世界烟台多家单位组织的旅游消夏之夜的演出</h3> <h3> 7月15日参加烟台电视台举办的炫舞青春·秀我人生 2018全身健身舞广场舞蹈大赛复赛。并以复赛第一名的成绩进入决赛。</h3> <h3> 7月25日参加毓顶顶街道庆“八.一”军民共建文艺汇演</h3> <h3> 7月27日 毓璜顶街道庆祝改革开放40周年暨民间文艺团队健身舞蹈展演</h3> <h3> </h3> <h3> 7.30毓璜顶街道毓东社区艺苑献萃庆”八一“建军节文艺晚会 魅力艺术团舞蹈展演《祖国昌盛》</h3> <h3> 8月11日在白石路社区参加文明旅游走进社区活动 </h3> <h3> 9月6日芝罘区第十八届社区民间文艺团队展演</h3> <h3> 参加烟台市舞蹈家协会第七届中老年舞蹈大赛2018.9.20烟台鲁东大学学术中心 魅力艺术团舞蹈参赛《一把酸枣》荣获一等奖</h3> <h3> 9月23日参加国际小商品城中秋文化活动日</h3> <h3> 9月27日参加毓璜顶街道第二届“金色纽带”区域化党建文化演出《我的祖国》</h3> <h3> 10月4日参加最美广场舞展演。参演节日《祖国昌盛》视频</h3> <h3> 10月19日参加芝罘区纪念改革开放40周年优秀节目展演</h3> <h3> 10月20日参加烟台电视台举办的健身操广场舞电视大赛决赛获得最佳魅力奖</h3> <h3> 11月11日参加庆贺三站茶城成立二十周年艺术展演</h3> <h3> 11月21日参加烟台市团委学雷锋志愿服务活动走进莱州驿道镇政府文艺演出</h3> <h3> 其实看着这一张张的照片可能会没有什么感觉，但当你自己置身在舞台上和舞蹈中时才发现舞蹈带给我们的绝不止是站在舞台上的一瞬，它会让我们与众不同！</h3><h3> 舞蹈是一种修行，不仅锻炼了我们的身体，还能培养我们的气质，更重要的是我们比别人美 。</h3><h3> 在这个团里的半年时间里，我有了很多收获：丰富了我的业余生活；享受了舞蹈给我带来的美的感受；提升了自信；锻炼了身体；结交了志同道合的朋友；收获了友情和快乐。</h3><h3> 你只需要付出点汗水，和坚持，就可以收获一个理想的身材，高贵的气质，别人的瞩目，健康的体魄，以及，一个你从未感受过的舞蹈世界。</h3><h3> 谢谢你舞蹈，我的美丽人生多亏有你！</h3> <h3> 参演的 多次获奖的舞蹈《一把酸枣》的演出视频</h3> <h3> 参演的多次获奖的舞蹈《我的祖国》的演出视频</h3>