<h3><b>时间缓缓来到月末，不管你愿意不愿意，2018就挥手说再见了。</b></h3><h3><b>你月初的目标，不管是一个小的，还是鸿鹄大志的，都实现了吗？</b></h3><h3><b>我这一年依旧平淡，却并不蹉跎，没实现什么理想，生活也没多少惊喜，但也没有大起大落</b></h3><h3><b>安贫乐道的走过了这一年！</b></h3><h3><b>唯一没变，是陪着我们家庭的早餐。于我是一种喜好的坚持，于家人是一种我爱的表现。只要一想到起床后就可以去厨房施展各种技巧，烹调出一道道饭菜，心里就有一股心流涌上，早起也就不再可怕。</b></h3><h3><b>普通的饭菜，平易近人的美食，一颗感恩的心用尽拥抱我的家人！</b></h3><h3><b>要说来年有什么心愿的话</b></h3><h3><b>我希望是: 保持好奇，继续热爱！</b></h3><h3><b>2019我们来了！</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3>红烧牛肉面🍜 、橙汁🍊</h3><h3>月份进入十二月后，冷的纯粹而决绝。给自己下了一碗重庆版的红烧牛肉面，香辣香辣的。闺女帮我做了个手模，绒手套加热腾汤面，这才是冬天的样子。</h3><h3>拍完后面被她抢去了……放心，不怎么辣！</h3> <h3><br></h3><h3>玉米窝头、鹌鹑蛋、猕猴桃，玉米牛奶</h3><h3>阴冷，吃个简餐</h3><h3>光阴不缀 </h3> <h3><br></h3><h3>软欧包、水煮花菜（配蚝油）、汤圆、煎自制火腿肠、麦片牛奶</h3><h3>之前手工做的亲妈牌火腿肠制完后放进去冰箱里就彻底忘掉了😂早上终于给闺女煎了三根参次不齐的尝尝。盐味比外面卖的略淡，口感是一样滴，品质却是杠杠滴👐！</h3> <h3><br></h3><h3>炒河粉（韭菜豆芽鸡蛋）、牛奶</h3><h3>季节的逝去就如年华的老去一样，但也是另一种风华。小菇凉自己要求吃的炒粉，满足～</h3> <h3><br></h3><h3>白馍、鸡蛋+香蕉🍌、麻酱豌豆苗、紫米胚芽粥</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3>卤牛肉面条🍜、酸奶</h3><h3>我懒起来的时候还是可以的 …… 一碗面就够了</h3><h3>早上起床天冷，赶快吃饱，不然不抗冻！</h3> <h3><br></h3><h3>芝麻酱土司、烤红薯～烤鸡翅～牛油果、我的☕️，小朋友的牛奶</h3><h3>我的吐司盒做的芝麻酱土司，小姑娘不吃，直接吃原品。</h3><h3>里面我最爱烤红薯，抱着吃的好欢，毕竟和冬天最配嘛😄！</h3> <h3><br></h3><h3>红糖芝麻酱花卷、自制火腿肠炒豌豆片、红糖枸杞苹果🍎 粥</h3><h3>算是甜味早餐，头天做好的花卷 ，出锅就被吃了三个去了</h3><h3>家里的苹果最后一个没人吃就用来煮粥（苹果唯c很少，忽略不计的那种，所以用它打豆浆煮粥不用担心其它营养素矿物质的流失）</h3><h3>自制火腿肠给宝宝吃，妈妈很放心😂 ！</h3> <h3>面条一碗</h3> <h3><br></h3><h3>葱花饼 、四季豆肉沫、芝麻糊</h3><h3>哎，冬天真是个疲倦的季节～</h3> <h3><br></h3><h3>黄金蛋炒饭、香蕉🍌+酸奶</h3><h3>这种看不见蛋粒的蛋炒饭是全家的最爱，配上葱花，绝香！</h3><h3>简单实惠不复杂也能让小孩子吃的满意而饱足</h3> <h3><br></h3><h3>蛋糕卷、自制煎火腿肠、水果麦片酸奶+香蕉🍌</h3><h3>一次性满足三根火腿肠给小朋友（我也有大方的时候😂），当然其中有一根是我吃 …… </h3><h3>这个天的温度只想让人围炉取暖！</h3> <h3>
粽子、煮玉米🌽、坚果藕粉
天气冻住了一切似的，暴寒倾城～煮个暖暖的早餐简单吃<br></h3> <h3><br></h3><h3>杂蔬肉包、红椒包菜、红枣胚芽小米粥</h3><h3>可怕的生物钟让在假期里也早早的醒来，六点半一睁眼后面就睡不着了，七点一刻起床，出门买了好友一直推荐的杂蔬肉包。个儿大夯实，回家炒了蔬菜，熬了红枣小米粥，吃起来</h3> <h3><br></h3><h3>小面包、豆苗炒鸡蛋、胡萝卜糯米粥</h3><h3>这个冬天准备要将砂锅贯彻到底了，保温效果极好。</h3> <h3><br></h3><h3>豌豆尖馄饨、豆干 、牛奶</h3><h3>看到一句话说～南方的冷是缠丝劲，一点点裹上身让你无处遁逃。</h3><h3>没错，简直沁到骨头缝儿里啊～吃个热乎的先😌 </h3> <h3>冬季容易干燥缺水的季节非常适合多吃点银耳汤滋润着，南瓜对呼吸道的粘膜有保护作用，也要多吃。这餐是温暖金黄色太阳一般的营养早餐～ 好好吃饭，吃饱上学🎒</h3><h3>南瓜馒头、蒸南瓜核桃、红枣银耳汤</h3> <h3><br></h3><h3>豆沙面包、杂骨豌豆尖烫饭、橙子🍊</h3><h3>冬季就是适合吃烫饭的季节，暖暖的很落胃。冬季的菜蔬也是蛮多的，小白菜、冬寒菜、豌豆尖…… 来自大自然善意的馈赠，你用舌尖慢慢去感受就回味无穷</h3> <h3><br></h3><h3>酸汤馄饨、蚝油西兰花、萨其马、麦片牛奶</h3><h3>越冷越要注意小朋友的营养补充，保重身体，健康度过放假前忙碌的最后学期时光</h3> <h3><br></h3><h3>西兰花、煮鸡蛋、枸杞醪糟手工小汤圆</h3><h3>继续没吃完的西兰花，终于把整颗吃完了😁</h3><h3>为啥每天都晒早餐，那是为了我每天在起床时有个动力啊～人，就是为了执念而活着的吧……😂</h3> <h3><br></h3><h3>南瓜拌饭、肉丸菌菇汤、苹果🍎</h3><h3>无事会生非，闲着会长毛，每天一个小目标，做一顿营养早餐，空闲时做怡人的美食，兴趣爱好即动力！</h3> <h3><br></h3><h3>紫薯土司、煎蛋🍳+烤肠、牛奶</h3><h3>这餐不算营养丰富的早餐，少了蔬菜和杂粮，但是蛋白质含量很高，所以能吃饱……😂😂</h3> <h3>紫薯土司、酸汤饺子🍲</h3><h3>好冷啊，逼近零度了，这两天是本年度最冷的几天了吧，冷到哭啊！ 继续没吃完的土司，再煮一碗热腾的水饺，这下舒服了……</h3> <h3><b>2018再见了，2019你好😊！</b></h3>