孩子什么时候练习下腰才科学又安全？每位舞蹈老师家长都要看！

炫·艺兴

💃什么年龄段该学什么🤸‍♀️

          孩子从3岁就开始接触启蒙舞蹈，4岁开始学习基本功，但是4—6岁应该学什么？不是学下腰！是认识身体，勾绷脚，腿的柔韧性，身体的直立感，协调性的训练等等，开发孩子的身体语言，让她快乐的舞蹈。

        7-8岁的基本功开始进入针对性的头部，肩部，素质能力训练的加强，7岁后，才可以从胸腰开始进入下腰的练习。

专家告诉你,为什么7岁之前不能练腰？

        由于7岁以下儿童，脊柱发育不完全，腰椎和骨骼也较脆弱，在进行下腰等危险动作时，由于稳定性支撑性差，极易受伤，同时，即使到达年龄以后，在孩子练习下腰等专业动作时，需要在专业人士的看护下、指导下完成。老师一定要强调的是：只要老师不在身边，不能随意自己下腰。

致家长们的话:

   

           虽然网络上不断有练习儿童练习下腰受伤的这种新闻，很触目惊心，但是也请相信你们的舞蹈老师，具有多年教学经验，那一定是知道如何根据学生年龄段进行基本功的教学。

不必人心惶惶，我们只需要在给孩子报兴趣班，一定要选择有正规资质的专业机构。在给孩子报班的时候，也可以适当听从一下孩子自己的意愿即可。

          很多老师家长也在问我们，什么时候可以开始练习技巧，艺兴还是那句话，年纪小小的小朋友，不着急练习技巧，不要因为隔壁的培训班不科学的揠苗助长，某某家长的质疑“怎么还没有学点能看的基本功？”你们就动摇了自己因材施教的计划。

我们一定要保证有效，安全，科学的教学方式，科学即是有效，记住这句话。剩下的，交给时间。