大河健康操团队风采展现 ——姬庄行政村团队（一）

赵祝娟

姬庄行政村西临新郑国际机场，东临南水北调主河道，属郑州市航空港区滨河办事处管辖，交通便利，距郑州市中心近40公里。下辖六个自然村，6500人左右。村貌风景优美，蓝天白云，空气清新。村民们勤劳、善良、纯朴、热情好客。随着人们的生活越来越好，精神文化需求日益增长，在村支部的大力支持下，赵进明老师和司振岳老师带领了一支充满阳光、积极向上的大河健康操队伍，仅仅用了半年的时间，由起初的2人发展到现在200多人的庞大队伍，每天上午和晚上准时在村里的广场上做操。

在好友张国潮老师推荐下，今年开春，他们认识了大河健康操，于是向健康迈开了第一步。两位老师自己掏钱（600多）买了播放器，跟着视频学，边学边教大家。后来听说大河健康操公益传承班在河南省骨科医院培训学习的消息后，积极主动报名参加学习，不管刮风下雨，路途有多远，他俩没有一次旷课的。

赵进明老师在做操前的讲话，简单明了、铿锵有力。

操友们一排排一行行整齐有序地排列着，没有华丽的背景，没有红色的马甲，也阻挡不住他们激情四射的光芒，随着优美的音乐，精神抖擞地做着大河健康操

操友们年龄最大的90多岁，去的时候坐着轮椅，做操时站着将操做完。大河健康操的魅力无处不在。

每次大河健康操的音乐结束后，辅导员赵进明老师带着大家用洪亮的声音大喊：大河健康，我最健康，大河健康，全民健康，大爱布天下，健康你我他。

让我们重温一下当时在河南省骨科医院举办的公益传承培训班学习时的场景，赵进明老师做操半年来身体状况发生了很大变化后的激动心情，他49岁时患有糖尿病，10多年的病，一直用药物来控制，五年之后血糖再次升高，大夫让他打胰岛素，每天打胰岛素早上18个单位，中午20个单位（后来嫌麻烦，改为每天打18个单位）、中度脂肪肝、体重180斤。半年的时间，每天坚持做大河健康操，胰岛素已经停打2个月，现在只有8个点；中度脂肪肝也消失了。体重降到了160斤。
 

 赵进明与司振岳两位老师衣着、言语无不透露着朴实、厚道与真诚。他们的激情、爱心、进取心、责任感使我们为之振奋。他们的无私奉献精神就是大河健康操精神。两位领路人带领村民走向健康，走向和谐，姬庄行政村团队越来越壮大，把健康带给每一个人，每一个家庭，让大河健康操真正惠及百姓，造福社会。
大河健康，我最健康！大河健康，全民健康！