2018香港tnf100的那些瞬间

珍ZZ

第二次100公里，不想再记流水账，仅记下那些印象深刻的瞬间，比赛虽然结束了，每每回想起那些瞬间，还是有些挥散不去的思绪，不吐不快。

起点的大合照，中间是本次100女子冠军蝴蝶大神，右三是刚结束的澳门马女子某年龄组冠军，右一右二去年已经顺利完成过这个比赛，这次已经轻车熟路，左三不是路跑比较快就是越野比较牛，就我一全马430，越野完赛党的渣渣。

香港的赛事都比较简约，这么著名的曾号称亚洲最难百公里赛事的tnf拱门看着实在小气，但吸引我注意力的是对面那波浪线的山头，据说我们最后要沿着那波浪线下来。还没开始已经感觉脚底发软。

越野赛是一场越野爱好者的大趴地，这次居然偶遇了去年天目七尖路上捡的小哥，有缘的话总有一场比赛能偶遇，可惜他这次状态不怎么好，遗憾退赛了。

hktnf100前半段赛道比较轻松，爬升也不高，硬化路面多，对于路跑快的人是有优势的，这一段奔跑在海边的路段让人很是愉快，吹着略带咸味的海风，脸上是轻松的笑容，但看我的膝盖下方绑着髌骨带就知道这样的路对我来说其实才是我害怕的，七月份的首百之后膝盖出现问题，一直在治疗，八九十三个月跑量少得可怜，仅在十月底掐着关门时间完成了凯乐石莫干山70，那次的辛苦还记忆犹新。所以我这次出发前忐忑不安，开赛之后也小心翼翼。

跑得小心翼翼，还是避免不了缺练的尴尬，这一段差点小腿抽筋，只好停下来走几步再跑，但也不敢彻底停，因为不断被人超越。

调整呼吸，慢慢跑。

这是从起跑以后第一次停下来拍照，可见我有多认真。不过无心观赏风景，拍完马上就走。

来到cp4换装点，这里换装点不帮你把换下的衣物运回终点，你要么背着要么丢了，我只好把后程要用的袜子，保暖长袖，冲锋衣，两个头灯，能量胶等都塞进包里，本来就不轻的背包鼓鼓囊囊的又重了不少，这里也是50和100分道扬镳的地方，如果感觉状态不好，也可以从100转向50，想转50的念头一闪而过，但才跑了30几公里，状态也还行，那就继续朝100前进吧。

在cp4换装点歇得久了点，以至于再次启动起来有点慢了，沿着小缓坡我们都在往上走，最后那位游鱼帅哥本来想转50，还是架不住另一美女的游说，走起了100，为这种100当玩似的大神点个赞。

又是穿过一段别人跑，我跑走结合的城市硬化路，特别是还穿过一条漂亮的天桥，可惜没拍照，一半城市一半山野是香港赛事的一大特色，沿途的人都会给你鼓励加油，跟其他越野赛事相比多了些许烟火气。在cp5迎来了等候多时的老青和科技哥，他们买好了米粉，面，粥等热食在等我们，真是及时雨啊，没有什么比一碗暖暖的肉丸子粥更好的补给了，比赛的路上有朋友多好啊。

跑完回来，朋友问我，怎么跑完100的？我愣了一下，是啊，怎么跑完的？应该是一半跑一半走，前半段是跑，后半段是熬，熬下去就赢了。

前半段跑得有多酣畅淋漓，后半段就有多狼狈不堪（当然，是对我这渣渣而言）；前半段有多意气发，信心满满，后半段就有多垂头丧气，怀疑人生；前半段见到摄影师赶紧跑过去绽开笑脸，后半段低着头根本不在乎有没有摄影师。

前半段美美地

见到镜头主动地跑过去

后半段惨惨地，哪顾得上表情管理。

跑100和跑50最大的不同就是要熬过一个夜晚（当然也是对我这种渣渣而言），夜晚最大的挑战是孤独，疲倦，视野不清和瞌睡。因为这次有暖男宋哥一路陪伴，所以百公里路上并不孤独，也难为他要配合我这种老是喜欢跑跑停停的节奏而没有被慢爆，但是赛后朋友问你们那么长时间都聊些啥？我也是愣住了，想想一路真的没有闲聊，都是一前一后，上坡的时候我在前，一步一步地磕着台阶，喘着气，只听到我的呼吸声，下坡的时候他在前，尤其是晚上，本来就视野不清，如果他在后面的话头灯会照出我的影子反而看不清路，因此他在前面照亮了路并找好下脚点，下坡路上乱石较多，台阶也是不规则的那种，饶是千般小心我还是崴了几次脚，更加不敢乱加速，于是下坡在晚上也变成了徒步般的速度。疲倦也是肯定的，白天兴奋了一天，夜晚身体正是要休息的时候，我们却还在运动中，这是违背生物钟规律的，所以速度也直线下降，机械般地赶路，也没有什么闲情逸致来聊天了，寂静的树林，只有脚步声和虫鸣声，更显得夜的静谧。当然了，香港的山是风水宝地，我们会经过许多坟墓甚至一段坟场，别问我什么感受，啊啊啊～

这次对于我来说最难熬的是从cp6到cp7，cp7到cp8这两段，前一个是爬升大，后一个是下坡难，爬大刀刃到大帽山，你总觉得没完没了地往上爬，总也不到顶，低着头爬了好长一段时间，抬起头一看，还依然有很长的楼梯，你只能默默地念声“靠”，再低头爬。今年的天气和去年相比好太多了，去年的山顶据说呼呼刮着北风，冻得手都握不住杖，今年还好，有风但穿上冲锋衣之后并不冷，还可以爬爬之余欣赏下香港的夜景，算是有点补偿。我从cp6到7的后半段就感觉不太好，每次往上爬的时候心跳总是很快，感觉使不上力，如果这会有心率带的话是不是都要爆表了？我深深怀疑自己是不是出什么问题了，腿也不酸不累就是心跳很快，胸口很闷，感觉有什么憋在胸口。于是爬升的速度更慢了，爬几十米得歇一歇。好不容易到了cp7，吃了东西上了厕所休息了一会，我们继续出发，但不适的感觉并没有消失，我只能是减慢速度，下坡的烂路让我第一次觉得这么多野路真的很讨厌，又不能快速下坡，感觉怎么也走不出那个小树林，宋哥不停地安慰我说快了，但无济于事，我已经有点处于崩溃的边缘，呼吸难受，速度又慢，我开始开启抱怨模式，诅咒设计路线的赛道总监，也怪自己在家睡觉不好吗要来这里受罪，真是难为那个在旁边不知道怎么安慰我的队友。终于到了cp8，我一屁股坐在补给点，没有胃口吃任何东西，胸口还是很闷，想吐又吐不出来，我狠了狠心，用手抠喉，终于是吐了出来，吐了几次把之前吃的补给几乎都浪费了，兴许是之前吃的太急太杂，吃完又走得太急，现在无从考究为何我从来越野赛都很能吃的今天居然会这样，只知道吐完以后呼吸终于顺畅了，这时候老青也在为我们补给，他和宋哥劝我是不是退赛算了，还有一位小伙伴因为腿严重抽筋也选择退赛了，cp8真是个转折点，一群选手东倒西歪地安静休息全然没有白天热闹非凡的景象，我坐在路边，用手撑着登山杖，心里百转千回，退吗？不退吗？来比赛就是想完赛啊，宁愿被关门也不想退啊？可是不退能坚持剩下的20公里吗？还有大爬升啊，还是这样怎么爬得动？天人交战了好久，又有点困，在这个站点磨蹭了五十多分钟。后来老青给我冲了杯糖水，吃了两颗藿香正气片，还是决定先试着走走，状态不好再退。

从cp8出来，穿过城市再上山，走了一段之后，可能药物发挥作用了，我居然状态又回来了，满血复活了，开始感觉饿了，吃了颗能量胶就迎来了九十公里之后的爬升，八仙岭。说行百里半九十一点也不错，这就是那段刚开赛前我们看到的波浪线，你爬完一个峰以后结束了呢前面还有一个峰呢，九十公里以后多爬十米都会想死好吗？！一峰接着一峰，仿佛嫌弃我们还不够精疲力尽，爬到你没力气，爬到你没脾气，刚刚回升的状态又像打败仗一样回落了，又恢复慢慢爬的状态。

这里记录了八仙岭这八个让人恨的山峰，此时终于到了最后一峰，总算见到了曙光。

跑出了山，前面指示还有一公里，你以为要胜利了吧，哈哈，又赠送了一个小山包，最后一公里的野路我是一边骂娘一边跑完的。

好在出了山，就看到拱门，这一刻等了太久了，以至于冲过线后都有点不敢置信，终于能在关门时间前回来，谢谢一路陪伴的宋哥，尤其是在最后20公里帮我背包减轻负担，才使得我能找回状态，也谢谢没有放弃退赛的自己。

就是这位会说中文的老外设计的变态赛道，他还问我明年来不来，哼！谁怕谁！

啰啰嗦嗦，碎碎念念，总算给这次比赛一个交代。又跑完了一个100，一个不那么容易的100，并没有觉得自己有多牛，也在问自己为何要花钱买罪受？也许是只有经历过苦才懂得甜的珍贵吧？一路的痛与虐才迎来终点的快与爽，爬到最顶才能看到最美的风景。

再蹭一次大神的热点，我明年来还是不来呢？