坚持跑步的人一般没朋友？？？

跑者刘楚楚

一年四季里，春暖如潮，

湿气重，不宜跑步；

夏日炎炎，易中暑，不宜跑步；

秋雨绵绵，易感冒，不宜跑步；

冬风刺骨，易着凉，不宜跑步。

这是运动困难户的各式各样理由，无论怎样，总会被他自己的借口所击倒，坚持一次就如喜事临门，大肆宣扬。

但对于坚持跑步，

热爱跑步的人来说：

春风拂面，适合跑步；

夏阳酷暑，适合跑步；

秋高气爽，适合跑步；

冬风凛凛，适合跑步。

无论怎样，

越是不能跑，

越是艰苦条件，

越要勇敢地闯一闯，

跑出个所以然来。

其实你去不去运动，都没有对与错。

可是冬天还在坚持跑步的人，你一定要远离他，他们的毅力实在太坚强了，太“固执”了。

在这种艰苦的环境下，都能自律的人，生活上还有什么能打败他们，还有什么能诱惑他们？

做事不凭一把嘴，做好就靠一双腿。

有多少人遇到了冬季就打退堂鼓的，又有多少人是迎难而上的。

在世界运动领域范围内，冬训永远是最重要的时候，

泳队要冬训；足球要冬训；

篮球要冬训，当然跑步也是如此。

在极端的天气下，身体出现懒散和休眠的状态，重新激活需要惊人的毅力和决心。

当你突破了冬季的窗纱，你会发现，摄氧量更多了，肺活量提高了，细胞中的线粒体增多了，跑的更快了，更远了。

曾经与一名跑者交流，他的故事十分惊人。

他是一名癌症患者，身体协调能力弱，运动起来五步一停，十步一倒，但依旧坚持冬季里奔跑。

即使汗水如雨，鼻涕如泉，手脚发麻，不气馁不放弃是他的信念。

他坚信运动是最好的药物治疗，不论多苦多冷，依旧坚持。

两年后，他居然完成了半程马拉松，癌细胞也清除干净了。

他说：开始很痛苦，但我知道，现在不痛苦，以后更痛苦。

能坚持冬季跑步的人，

他所散发的意志和决心是他一生的财富，

是你望尘莫及的！