2019年1月5~6日

遇见最美的自己—禅舞健康相遇

等你来!

 "雪花舞,白纱账,赤热传真情”

让我们相聚在一起,体验禅心之舞!

最美的家乡,最美的自己

2019年中国健康禅舞大型公开活动


本期“中国健康禅舞大型公开活动”,

旨在通过舞蹈和禅文化的融合,

让你我的身心变得清明,开放,

柔软,发现生活中的美,懂得欣赏和享受美,让每一位自己发现自己认识自己了解自己。

女性都能成为一个温暖的母亲、

温柔的妻子和有温度的女人!

男性都能成为一个顶天立地

有责任的丈夫和有浪漫男人!


  您是否有时候会烦躁、会焦虑,会对孩子发脾气,和爱人起冲突?

  您最近是否要做一些重大的决定呢?让我们一起来静心,在喜悦当中找到自己真正想要的方向。

 如果您是想静心开慧,祛除执着与烦恼,解放心灵;同时让自己柔软筋骨,舒经活络,强身健体,修身美容,禅舞是不二之选!

你以为是来学一种舞蹈

却不知是来了解你自己

你以为是一次生命舞动

却不知是演绎人生剧本

你以为是原本开心一刻

却不知是收获喜乐富足

你以为所有一切皆浮云

却不知一曲禅舞见自性

人生难得以舞亦舞入戏

寂照出戏出离静心开慧

导师介绍:柠羽

灵魂舞者

中道禅舞传承人导师

生命舞动导师

脉轮舞传播者

花之舞开创者

小原流花道准教授

2005年开启美学艺术与舞蹈艺术传播,用美学艺术滋养内心,舞蹈艺术疗郁身体,开创了美学与舞蹈艺术相结合的身心疗愈体系。让每一位女性因美学而柔美,因舞蹈而绽放!

禅舞的益处:

❤️修炼我们的觉知力、洞察力、专注力、创造力!

❤️禅舞可以做到深度的四季养生,使身体更加健康!

❤️禅舞可使相貌端庄儒雅从容,令得见者喜悦,拥有良好的家庭关系、人际关系,事业关系。

❤️远离迷惑焦虑、避免恶事发生,随时随地保持正能量,让我们自己学会用脑和用心的区别。

❤️体悟生命实相,成就健康喜悦正觉的智慧人生,挖掘出自己内在的智慧,才会自利利他。

我们一生,从来没有被教会:

如何招待"情绪"

这个与我们最亲密的朋友。

愤怒、恐惧、悲伤、快乐、内疚、焦虑、抑郁……

要么压抑,向内伤害自己;

要么失控,向外伤害别人。

从现在开始,

让我们开始学习禅舞吧!

用禅舞来为自己减压、

清理自己的身心!

一场和禅有关的舞蹈

"享"一曲喜悦的身心自由

"修"一个清明的内心世界

"觉"一个刹那的解脱自在

而刹那,已是永恒

禅舞,适合男女老少,无需任何舞蹈基础。