看到了没?阴阳互补,最佳搭配。
桂圆羊肉煲怎么做?请往下看,有图有真相,好吃没商量👏👏👍
买回来的带皮羊肉洗净,切成大块。

福建莆田桂圆

葱姜蒜

红尖椒切碎

桂圆剥皮去壳

纯净水煮开

羊肉放入焯水

盖上锅盖煮沸

捞出羊肉沥水,汤不要了

起油锅

葱姜蒜爆香

羊肉翻炒

重新一锅纯净水煮沸,把翻炒过的羊肉下锅

羊肉烹煮一个半小时后放入桂圆

桂圆入锅约半小时起锅

桂圆羊肉煲

羊肉是最普通的食物,冬天的最佳补品。
都说药补不如食补,这话不假。李时珍就把羊肉写进了本草纲目,可见羊肉不仅是美味同时也可入药呢。
男性的遗精早泄是可以冬天多吃些羊肉的。
女性多怕冷,冬天易手脚冰凉,也可以吃些羊肉。
