爱自己，从早餐开始。

浅兮

题记

不知不觉，用心做早餐已坚持到第七年了，口号从“爱生活，爱早餐”，到“爱自己，从早餐开始”，一羹一饭，每一天的早餐像冬日的阳光一样温暖着心和胃，愉悦地吃好每一餐早饭，让美好一天从早餐开始。

于我而言，早餐不光是为了填饱肚子，还是享受厨房艺术的过程，也是一场心灵之旅。让平凡的早餐变成诗意的早餐，让平凡的生活增添一些乐趣，让生活慢下来，让心情得到充分地放松，让早餐变得温情而美好……

"自古开门七件事，柴米油盐酱醋茶。"

每个人的生活都离不开柴米油盐酱醋茶这些俗事，而我却向往着在俗事中寻找诗和远方。在坚持早餐第8年即将开始之际，我想为自己的早餐做一个纪念，篇幅有限，只能把最近一阶段的早餐整理成篇。

生活需要仪式感，比如早餐。

在平淡静默的时光里，

爱就是愿意和你一起吃无数顿饭。

日复一日，每日三餐，

饭在桌上，你在身旁，

这便是极浪漫的。

一路走来， 

感受到人生的幸福与快乐;

也品尝过生活的艰辛与曲折。

在悠悠岁月里演绎着它的更替。

谁不是一日三餐柴米油盐，用最美的心情，给庸俗的日子增加点从容与乐趣。

感恩，知足，微笑，简单，

保持这种轻松愉悦的心情，

行走在理性之中,

生活在感性之里！

生命长河，诠释着它的精彩；

岁月交替，不变的是对生活那份的执着。

在早餐这条路上，我选择一直走下去，直到诗和远方。

锅碗瓢盆勺筷叉，

柴米油盐酱醋茶，

那是人间之烟火，

那是生活之本真。 

一粥一饭里种下诗意，

种下清浅，

一花一叶里收获快乐，

收获美好。

用琴诗书画的心，过柴米油盐的日子，把平凡的生活过成人生最美好、最诗意的生活！

心中有莲，

哪怕残枝败叶，

眼前也是最美的风景。

厨房是一个家庭的真实存在，回到家里，卸掉一切盔甲，回归真实的自我，在细致精心的手作和温暖的烟火气中品味到美好生活的本真和馈赠。

从忙碌无序的环境里解脱出来，停下来，想一想，静观内心，每天给自己足够的内心滋养和关怀，亲手创造自己喜爱的生活。拥有正能量，善待美好的生命。其实，生活如一份早餐，如一支歌谣，以及一首耐人寻味的小诗! 让我们一路行走，一路品味，从容不迫地享受这美丽的人生!

幸福是什么？

一屋，二人，三餐，四季。

如此而已。

此生三愿:家人平安、岁月靜好、天真依然！

能将就，会讲究。

一个又一个24小时，

叠加成漫长的一辈子，

为欢喜而做，因爱好而拍

到如今，初心已不再重要。

时光是个贼，偷走了曾经的初心，

而我，依然用心去等待，

等待下个美好。

不辜负身边每一场花开，

不辜负身边一点一滴的拥有

用心地去欣赏、去热爱、去感恩

每时、每刻！

把每一天都当成节日来过，让生活变得隆重，时刻提醒，每一天都值得纪念，今天的仪式必将是未来美好的回忆。

相机都是一样的，滤镜不同。生活都是一样的，过法不同。美丽的心情自己来打造。

从平常的日子当中去发现喜悦，要把时间浪费在美好的事情上，执着于一件事情，活在细节里，往深处走，就能找到喜悦。

有品质的生活，让人生熠熠生辉。

不困郁于生活，惜时、惜物、静心在平淡的日子里，亲手为自己创造一点惊喜，生活的模样，完全取决于自己。

生活艰辛，唯有食物治愈人心，千错万错，当个吃货总归没错！

爱美食的人总是善良的，因为忙着吃和做吃的，没空想别的，我愿意沦为一个善良的吃货，越陷越深。

生命就是一个瞬间，过好它，热爱它，享受它。

自己喜欢的日子，就是最好的日子，自己喜欢的活法，就是最好的活法。

敲碎一个蛋，放进锅里，油煎鸡蛋发出的滋滋声，香气渗进心扉，不负美食，不负岁月，踏实享受爱生活爱自己的过程……

厨房是一个神奇的地方，做饭更是一个创造奇迹的过程。一个人安静的在厨房里倒腾，看着食材变成美食的过程，那是至高无上的享受。

人生苦短，要把时间荒废在喜欢的事情上，比如做一桌色香味俱全的美食，比如满世界搜集美好的餐具，比如，精心摆盘营造美丽心情，让崭新的一天从美好的餐桌开始。

人生最美好的时光莫过于，心中无事，囊中有物，桌上有美食。

一辈子，能有自己的爱好，并且能坚持不懈的做下去，这就是我能想到的最浪漫的事。

一份淡泊的心绪，踏实的早餐，是时间不改的清宁，搁置在心里滋生着况味，让我们可以鲜亮地活着。

想来，最美的人生莫过于如此，在光阴的凝聚里，用平和的眼神审视着流年走过的悲喜。

或许，尚有某些痕迹，早已不似曾经那般的清晰，然而温暖，因为有了这样的喜欢，才会将美好一直的留在心底。

不恋红尘千千结，但愿早餐天天见。

一日清新一杯茶，

一卷诗书一升华。

一担柴米一油盐，

一餐早饭一个样。

月色倾城时，心灵开始幽香

濡染我十里红尘的模样

这一场，不期而遇的时光

填满我生命的每一处留白

心里种花，人生便不会荒芜。

每个人都有一些爱好，

用心、用情、用力，

我把最炙热的心情藏在那里。

你不懂我，我不怪你。

余生很贵，不想活得太累，更不舍得浪费。

余生有茶，更要有茶“静而不争”的态度，不惊不扰，从容且共。

世间万千，处处皆是景，在花下饮茶，心是含香的，在檐下听雨，心是诗意的，在原野里奔跑，心是宽广的，如若对爱和美怀有温柔的坚持，人生也会足够的优美。

心怀美好，静美的红尘，是淡雅的花开，潋滟在岁月清瘦的枝头，是聚散离合的轮回，是峰回路转的韵脚，是素日烟火的清欢，是时光赠予清风明月小坐的纯美。

每一天醒来，都是新的起点，每一天的阳光都会有温暖，奔波的岁月，都是来去的光阴，尘世的屋檐下，日子，一直在路上，用美食治愈人生。

窗外水瘦山寒，内心也可以一路盛装，以欢喜的心过生活，以平常心对浮沉，心平气和的过好每一个当下，温和的接纳，温柔的远送。

愿光阴含笑，岁月凝香，流年静好，且行且珍惜。

趁阳光正好，趁岁月未老，珍惜时间，做最好的自己。