<h3>劝君莫笑艾粉脏，小小艾粉帮大忙。君要身体安又康，艾粉泡脚响叮当！</h3> 缘起 <h3>安安每天早餐醒来总会咳几声，快一个月了，虽无碍，却不能小视！</h3> <h3>不一用十多片蟠桃山的嫩姜（蟠桃山的嫩姜比市场上能买到的一般老姜药性还大）加砂布裹起的30克手工艾粉水煮10分钟。</h3> <h3>再用浴室的温水兑上满满的一桶温汤。</h3> <h3>让安安整个身体浸泡其中10分钟左右，如是连泡两天，安安今晨起床就不咳了。</h3> 灵感 <h3>这个方法是源于不一带安安泡温泉的体验。10多天前，不一带安安特地去江西宜春的温汤镇泡温泉。在闷热的泡桶和雾气弥漫的小空间里，安安害怕，泡不了三分钟就大哭了。没办法后来改在所谓的温泉宾馆里泡温泉，却被知情者提醒，大多数宾馆里用的是锅炉温水，因为温泉的水7元钱一立方，不仅仅因为贵用不起，更因为温泉的管道根本接不上那么多宾馆。所以千里迢迢赶到第一富硒的宜春温泉小镇，你也不一定能够泡上真温泉。因此，不一就开始思考我们在家里如何用手工艾粉煮水模拟温泉疗效。</h3> <h3>结果证明，在温泉小镇没能解决小安安的晨咳问题，在自己家里用艾粉煮水（姜起到宣发功用，冬季不宜多次）泡澡简易解决了。此法值得大众借鉴。今天不一就去买个大桶来自己煮艾粉水泡。</h3> 不一想说 <h3>艾粉泡脚是冬季补肾阳的良好方法，不一这几年来一直在推广并亲身实践，方法上有些改动。<br></h3> <h3>抓一小把艾粉</h3> <h3>放进桶里（最好是木桶），倒入100度沸水。</h3> <h3>再盖上毛巾闷三到五分钟就相当于把艾粉煮沸了，再用浴室温水兑到40度左右。</h3> <h3>泡脚的温汤水面要高，最好有30公分的高度，要淹没“三阴交”这个穴位。这样泡脚会有效刺激到肝胆脾胃肾，热力直透背部膀胱经，对全身有明显助益。</h3> <h3>不一的师父韩星樵先生93岁了还能骑自行车。他说这辈子对他最有效的保健方法就是几乎天天晚上泡脚。</h3> <h3>为了更多的大众能长年用上不一纯手工艾粉泡脚，不一特从今天开始把艾粉价格从每公斤60元下调到50元，120元一大袋两公斤下调到90元两公斤装，这样就把快递费帮大众省掉了。</h3> <h3>不一纯手工艾绒也从去年的150元一公斤降到130元一公斤。<br></h3> <h3>今年开始，手工卷艾条3公分粗50克重艾条150元20根。3.5公分粗60克重艾条180元20根。4公分粗100克艾条160元10根。</h3> <h3>有关手工艾绒制作和市场上普遍使用机制艾绒的优劣区别，请参考视频“艾绒制作”与艾灸！</h3> 咨询电话 <h3>艾粉泡脚的疗效可以参考常山县中医院内广告牌的内容：疏经活络，祛寒除湿，安五赃六腹，对失眠、耳鸣、脚气、须发早白、反复感冒、脾胃病、头痛、高血压、中风等疾病有防治作用，尤其对女性宫寒和冬季手脚冰凉者有良好疗效。需要者请联系：不一13735088831<br></h3> 附生活小贴士 <h3>平时生活中，咱们用艾粉1勺再加少许盐煮蛋吃能比平常的煮蛋营养和阳气增加很多倍，而且味道香郁。</h3> <h3>艾绒艾粉纯阳之草，通十二经脉，放在家中都能去除阴邪，百利而无一害！</h3> <h3>感恩转发！</h3>