心有小确幸,厨房亦天堂(2018小朋友十一月份早餐)

👧么么哒小食记

<h3><b>十一月悄然过去,留下霜冷</b></h3><h3><b>十一月份节气里有立冬和小雪</b></h3><h3><b>还在小雪的节日里徘徊,日子亦然进入了十二月份</b></h3><h3><b>西南的冬季里,阴雨总是占了绝大部分,羡慕东北连续的大晴天。但在十一月湿冷的西南气候里,总有温暖的事来温暖心灵,温暖的早餐来温暖身体。</b></h3><h3><b>十一月份早餐如期而至,陪伴小朋友的冬季开始!</b></h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3>芝麻糍、葱花炒蛋、小米麦仁粥、花生米、香蕉</h3> <h3><br></h3><h3>红糖锅盔、糯米糍,酸奶、火龙果</h3> <h3><br></h3><h3>炖鸡汤面、剁椒黄瓜、苹果</h3><h3>有朝阳殷殷相随的日子,在心中就涌起一股美感、一丝温暖、一点诗意。再来点仪式感的早餐,汤面是最合适秋冬的,加一个能让医生远离的苹果,这就是小朋友的营养早餐了!</h3> <h3><br></h3><h3>油条、手工醪糟小汤圆</h3><h3>忽然很想吃油条再搭配醪糟小汤圆了,所以那天立马开启小马达。因为我们都是这个世界的过客,只是路过一程,所以要珍惜旅途,看美好的风景,爱值得的人,吃好吃的东西,让自己快乐。 </h3> <h3><br></h3><h3>烧麦、蜂蜜胡萝卜、醪糟荷包蛋</h3><h3>小朋友最爱的烧麦加甜滋滋热腾腾的荷包蛋</h3> <h3><br></h3><h3>米糕、蒸红薯🍠、红枣银耳羹、柚子</h3><h3> 睡前预约好了电压力锅,早餐一碗糯糯的银耳羹就可以喝起来,立马全身都暖和了~</h3> <h3><br></h3><h3>虾仁胡萝卜蛋炒饭 、紫菜鸡蛋汤,柿子</h3><h3>冬,冬也,万物收藏也!粒粒分明的虾仁炒饭热气腾腾,吃饱饱的好窝冬</h3><h3>一春的繁华,一夏的茂密,一秋的斑斓,这承载万物的大地,也该歇歇了。立冬后,记得添衣</h3> <h3><br></h3><h3>青菜肉酱砂锅米线 、奶茶</h3><h3>旧历十月份的早晨,靠抖来完成一切起床工作。如果不是心中的执着和信念,一切都没意义和动力。就如一个家,一个厨房,一个生活如果“没有了烟火气,人生就是一段孤独的旅程”。</h3><h3>砂锅保温极好,磨蹭的小朋友起来吃都还热乎乎的</h3> <h3><br></h3><h3>梅菜肉包、煮玉米~鸡蛋、坚果藕粉</h3><h3>立冬之后的世界分成了两部分,被窝里和被窝外的,周末舒服的睡了一个懒觉,把冰箱存货最后几个自制包子蒸上。这样蒸上就不用太管只需要吃的时候冲一碗藕粉可以吃的早餐简直不要太懒人</h3> <h3><br></h3><h3>迷你小寿司、烤红薯🍠、蜂蜜🍯百香果饮</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3>玉米饼子、煮鸡蛋~ 奶茶</h3><h3>无论寒冷是否来袭,依旧早起做早餐!我们的美食,远不止填饱肚子这么简单,它承载的更是一种对生活的理解。</h3> <h3><br></h3><h3>蛋糕、煎牛排、蚝油花菜、坚果酸奶~香蕉🍌</h3><h3>蛋糕买的,牛排小朋友很久没吃了,周末买来今天煎上。这款几乎全是西式化的早餐,不过碳水、蛋白、蔬菜,奶类算上坚果真是很全面营养的了。好好吃饭,吃饱上学🎒</h3> <h3><br></h3><h3>蛋糕,肉酱意面、鸡蛋~牛奶~香蕉</h3><h3>又是好久没吃的意面。没有搭的拌酱了,自己用番茄酱和肉酱炒的,虽然上色不够但好在味道不错嘿!所以好的生活就是不瞎想,懂知足!</h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3>蒸饺、蜂蜜🍯芋头、杂粮芝麻糊</h3><h3>芋头本来准备加白糖,后来觉得蜂蜜更加健康~我们所谓的陪伴是最长情的告白,属于我的仪式感,从每天早起半小时,精心为你准备的早餐开始</h3> <h3><br></h3><h3>咖喱鸡肉杂粮饭、山药豆浆、坚果~沙糖桔</h3><h3>家里杂七杂八厨余的东西三三两两,得搜罗着做了,翻出来一盒咖喱。冰箱一看鸡胸肉、胡萝卜都有,又加点土豆和莴笋块儿。小孩儿不能吃全杂粮,所以我用的是半杂粮。这顿可以自诩为营养早餐了~为爱而下厨,无论严冬和酷暑</h3> <h3><br></h3><h3>汉堡包、蓝莓奇异果酸奶</h3><h3>小朋友吐槽说好久没吃汉堡包了。买的汉堡超级简陋,于是自己煎了鸡蛋、夹了蔬菜叶子(没有生菜就用白菜叶代替了)。吃一个完全撑掉的节奏</h3> <h3><br></h3><h3>青菜鸡蛋面🍜、米糕、牛奶</h3><h3>降温的早上,这才是冬天的模样,连风都是清寒的。这样的日子里特别适合来一碗热腾腾的汤面,没有多的装饰,就是几叶青菜、一个煎蛋,一把素面,吃走寒气,留下温余在怀~</h3> <h3><br></h3><h3>手抓饼、咸鸭蛋、青菜酱肉烫饭</h3><h3>吃平常饭,让我们体会平凡岁月的最美时光</h3><h3>超级简单的早餐</h3> <h3><br></h3><h3>韭菜鸡蛋炒饭、日式味增汤,沙糖桔</h3><h3>早起的晨里也是这般静好。韭菜鸡蛋常吃,韭菜鸡蛋炒饭没吃过,看到很多人做,也来试试,另辟蹊径的做法味道并不差。</h3><h3>味增汤也是一种新尝试,其实很有营养。豆腐菜叶裙带菜(没有就用海带代替了),可以各种食材搭配,不愧是日本的“国汤”!</h3> <h3><br></h3><h3>炒河粉、炸鸡腿、麦片牛奶</h3><h3>秋冬季节的转换是用色彩迎来送往的,从绚丽多彩到颜色单一。早餐换粉粉的餐具点缀心情~鸡腿是外出吃饭后的打包物,屯脂肪的季节里偶尔还是需要来那么几口</h3> <h3><br></h3><h3>发糕片、肉沫青菜粥、圣女果</h3><h3>最爱冬天假期的早晨,睡不着了,坐起来穿好衣服,但脚还可以依偎在温暖的被窝里,静静看别人的文字和心事,不用着急忙慌做事情。</h3><h3>看见一篇文章讲述电影无名之辈,喜欢上一首诗:涉江而过,芙蓉千朵,诗也简单,心也简单。”多简单并坦然的心境啊。接受默默无闻寂寂无名,接受平凡但不要平庸的一生,只在快乐的心境中做自己喜欢的事就行了</h3> <h3><br></h3><h3>肉饼(买的)、冬寒菜稀饭、青椒豆泡</h3><h3>小朋友换牙期自己把牙弄松了,正忍受疼痛中~煮点稀饭和好嚼的东西吃吃吧,也不能丢了营养。豆泡比较软,肉饼蒸了后也不硬</h3><h3>生活需要折腾,不然和咸鱼有什么两样</h3> <h3><br></h3><h3>包子、拌莴笋土豆丝、冬寒菜稀饭</h3><h3>早起冷到几度的天气里让你容忍不下其它惆怅,还是一碗清淡的冬寒菜稀饭,包子+小菜,中式的随心所欲都妥帖肠胃。</h3> <h3><br></h3><h3>海苔玉米粒饭团、烤馍、鸡架香菇粉丝汤</h3><h3>饭团上撒上芝麻海苔做个造型也能间接引起小朋友的食欲~ 听到说很多小孩儿早上起床太早就吃不下任何东西,喝杯奶就上学去了😒……还好我丫头早上从不这样,对食物一直保持旺盛好奇心😂</h3> <h3><br></h3><h3>抱蛋煎饺、玉米片牛奶</h3><h3>久不做抱蛋煎饺,手艺大幅退步。忘了蛋液不能掺水、饺子不能煎出锅巴、葱花一定要新鲜……好吧 最低底线,能吃就行!</h3> <h3><b>十一月再见,十二月早餐再继续</b>!</h3>