南怀瑾肚脐贴介绍及制作方法

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寒冷的冬季已经到来了。在冬天许多人最常见的问题就是手脚冰凉，畏寒怕冷。

在这里给大家介绍一个小偏方，虽说是小偏方，可是它大有来头。是中国道教大师南怀瑾老先生精心发明的——南怀瑾肚脐贴。为许多受寒湿，阳虚体质，月经妇科等问题困扰的人民群众带来了福音。

它的制作方法其实特别简单。首先，我们要准备三样材料:干桂圆.花椒.艾绒。

第一步把桂圆肉剥出来，打成泥状，然后，花椒打碎，把艾条里的艾绒挑出来，也可以直接买艾绒。

上述材料准备好后，把桂圆，艾绒，花椒按3:3:1的比例调配在一起就可以了。

每天晚上睡觉前，取适量塞满肚脐，用医用胶布贴上即可。可以贴三晚歇一晚，再贴。有了肚脐贴，从此冬天不怕冷了，赶快行动起来吧。