一碗面条，万般滋味等你来！

空谷幽兰

文字：空谷幽兰

美食：空谷幽兰

图片：空谷幽兰

　　面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条，它制作简单，食用方便，营养丰富，是既可主食又可快餐的食品，早已被世界人民所喜爱。

　　面条的制作花样繁多，可以说是制作方法最多的美食了。只要你想，就可轻松做出很多种。

　　它可以搭配各种肉类、蛋类、海鲜……等等，还可以搭配各种蔬菜，只要你想，就可手随心动，信手拈来。

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　　青椒鲜虾面

　　虾洗净(以下均是一人量)

　　青椒洗净，去掉白筋，切成条。

　　油锅烧热，爆锅。

　　放入虾，加适量酱油，翻炒，加适量水，炒至虾八分熟。

　　放入青椒，翻炒至熟。

　　调味，出锅，装盘。

　　另起锅，煮一小碗面条，放入菜盘里，搅拌均匀。

　　一份色香味俱全的青椒鲜虾面就完成了，绿绿的青椒，红红的鲜虾，好诱人有木有？

　　一口下去，成功勾起了你的味蕾，下回还要吃！

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　　黄瓜海蛎面

　　黄瓜洗净，切丝。

　　切好的葱末和香菜段。

　　海蛎肉化冻，冲洗干净。

　　油锅烧热，放入葱，加少许酱油，爆香，加适量水。水开后，放入面条，煮至面条九分熟，加入海蛎肉和黄瓜丝，继续煮至面熟。

　　调味，出锅。

　　一盘鲜鲜的海蛎面就做好了。

　　海蛎，又叫牡蛎，它高蛋白、低脂肪、容易消化而且营养丰富。它含有丰富的甘氨酸、蛋白质、还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。其中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍。

一碗海蛎面，是你工作之余，不错的选择哟。

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　　芸豆面

　　芸豆洗净，切成一厘米左右的段。

　　肉切丝。

　　葱段。

　　油锅烧热，放入葱段爆香，加入肉丝翻炒至颜色发白，加入芸豆段和少许酱油翻炒。

　　加入适量水，水开后，放入面条，煮熟。

　　调味，出锅。

　　 一份芸豆面就做成了。

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　　素香开胃西红柿面🍅

　　西红柿洗净，切丁。

　　香菜洗净切段。

　　油锅烧热，放入西红柿丁，翻炒至起沙。

　　加入适量水，烧开，放入面条，煮至熟。

　　调味，出锅，撒入香菜段。

　　红红的汤汁，绿绿的香菜，诱惑着你，等你来吃。

　　一碗素香西红柿面，微酸中带着一丝甘甜，开胃又爽口。

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　　一碗面条，简简单单，却是万千风情。只要你想，千种做法、千般风情万般滋味等你来，真的是简单又畅意！