每日一油：西伯利亚冷杉

苏鹿🦌芬芳HH

我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。只是个人使用案例汇总，供大家参考。

精油简介：

西伯利亚冷杉abies sibirica又名新疆冷杉，是冷杉属下的一种常绿松科乔木植物，高达35米，胸径50厘米，树皮平滑，灰褐色。主要分布在俄罗斯伏尔加河以东地区、中亚、中国北部等地。

自古以来冷杉都有辅助呼吸、镇静按摩和舒缓放松的功用。把冷杉的针叶和细枝蒸馏可以得到精油，化学成分以单萜烯和酯类为主。熏香提供一个轻松的氛围，帮助平衡情绪和缓和焦虑情绪，按摩时可以提供舒缓的效果。作用于人体的肌肉关节骨骼、皮肤和神经系统。

每日一油：西伯利亚冷杉精油

产地：俄罗斯

萃取方法：针叶和细枝蒸馏

主要成分：单萜烯，酯类

使用方法：熏香、涂抹

涂抹等级：N,不用稀释

作用人体系统：肌肉关节骨骼系统，神经系统，皮肤系统

特性：止痛，抗风湿，抗卡他式炎症，肺部防腐杀菌消毒，化痰祛痰，刺激，激励，使人兴奋。

缓解问题：五十肩，安抚按摩，肌肉疲劳，肌肉疼痛，过度运动，滑液囊炎，软骨发炎，扭伤，支气管炎，清洁，情绪平衡，给予精力，戒除毒瘾，自律神经系统修复，放松。

注意事项：不建议口服

适合调和：檀香、薰衣草。

西伯利亚出冷杉，来自贝加尔湖畔。

协助平衡安情绪，焦虑心情可舒缓。

呼吸系统有麻烦，它能止咳与化痰，

帮助骨骼促生长，止痛消炎不一般。