广州人的肠粉情结（广州饮食特色系列之三）

万有引力

一直以来我有一个迷思，为何又白又滑的肠粉本粉，一直都在广州占地为王，却似乎没法像重庆小面、桂林米粉一样冲出广东呢？

听某广州朋友说过，她和一个北方人兴高采烈地谈肠粉，北方人眉头一皱，脸上赫然写着“我可不吃那玩意”。原来那人以为肠粉大概是类似成都肥肠粉的，而他对猪大肠有着天然的抗拒，没想到有着“油腻”名字的肠粉竟然是如此小清新的存在。

而且我还遇到过以为肠粉跟西安的凉皮差不多的北方人。

▲ 看清楚了，这就是肠粉！

但“肠粉”与“肥肠粉”和“凉皮”三种食物，确实差得可远了。凉皮是面粉做的，配上辣汁，吃的是香口；肥肠粉属汤粉，处理得当的猪大肠是亮点，汤底也是关键。而广东的肠粉嘛，精华在于粉皮的口感。

不过对于广州人而言，肠粉也绝不止是一碟肠粉。

肠粉代表的是老广的休闲生活质感。

1.肠粉，是广州的一种生活艺术

广州是座很市民的城市，从一碟肠粉就可以看得出。

从外地回来的广东朋友，回家最惦记的事儿，除了云吞面，就莫过于肠粉。肠粉店潜藏在这座城市的每个角落，它像是这个城市的注脚，标志着它的不同。

▲ 广州肠粉制作

一顿肠粉，可轻可重。要讲养生，一些肠粉店的老熟客总是只点没有馅的斋肠粉，吃的，就是肠粉的米香和滑溜口感。

而如果想要大过一下口瘾，一碟鸳鸯肠或牛肉肠加码，再点一碗生滚粥，还可以另外点猪红韭菜汤、咸煎饼、油条。放到十年前，这么豪吃一顿大概要十块钱，如今大概三十块以内吧。

▲ 肠粉+粥+油条/广州美食肠粉系列

而这些肠粉店到饭点总是挤挤挨挨，必须搭台。客人来得也快去得也快，成了人们三点一线生活中的休憩点。

或许蒸肠粉而制造的氤氲雾气，就是广州早晨最诗意的场景之一吧。

当然肠粉店也不可能永远这么诗意的，更多时间，肠粉店的师傅总是争分夺秒地赶制肠粉，和店里头慢悠悠吃肠粉的顾客形成一种奇妙的反差。

　　

有些师傅做肠粉偏爱用江湖味十足的大菜刀，而不用一般使用的刮刀。手起刀落，干净利落，你难免在夹着一条肠粉的时候看着师傅幻想，或许这师傅以前是那一路的大佬，曾经凭着双刀流的名号称霸一方。

将刀法应用到广州人民的早晨幸福事业当中，也算是不枉他练的刀工。

▲ 肠粉店阿姨的刀工

2.怎样才算是一条有尊严的肠粉？

广东的肠粉店实在太多了，并不是每一家都能保持水准。

要做一碟讲究的肠粉，并没有那么容易。

到底怎么样一条肠粉才算优秀？

No.1丨米浆

首先，一条米浆没调好就开蒸的肠粉，绝对不是一条合格的肠粉。

肠粉最传统的做法，用的是大米磨出来的纯米浆，米香味更足。米浆要磨得够细够滑，再加入小麦粉、粟米生粉等等，令肠粉入口爽滑，增加Q度，面相晶莹剔透。经验老道的肠粉师傅，摸摸米浆就知道蒸出来的肠粉质量如何。

一碟好吃的肠粉关键在于粉身要既软又韧，但也不能“削”不能“粘”——当中的区别是很奇妙的。

No.2丨蒸制

米浆调好以后，来到蒸制的环节。常见的有布拉肠和抽屉式两种。

老字号肠粉店，便主打布拉肠，把主原料米浆涂在纱布上蒸熟，再用刮刀把那像纱布一样薄的粉皮刮下来，卷成长条切断上碟。

而大多数肠粉店是抽屉式拉肠。抽屉式拉肠效率更快速，有人说不及布拉肠来得有味，却各有各的优势。而这种主要还是看师傅的手势如何，能不能将拉肠均匀平铺，控制厚度。

　　

还有更为古老的做法，筲箕拉肠，也叫窝篮拉肠，将米浆倒在筲箕上蒸制，听闻更多的水分会从筲箕的孔洞蒸腾出来，肠粉能吸收更多的水分。

No.3丨酱油

广式肠粉酱油，应该咸中带甜。生抽加冰糖鱼露葱段蚝油煮制，也有加八角红葱头高汤香菇水的，这就是肠粉店的独门秘方了。

总而言之，如果一家肠粉店的酱油尝起来竟然跟家里面的生抽一模一样，那就可以永不再见了。

No.4丨内馅

有一些人，是坚定的斋肠派，有一些人，是坚定的鸡蛋肠加葱派，又有一些人，是坚定的鸳鸯肠派。

还有一些店家，分别研发了香芋牛肉肠、虫草花猪肉肠、黑松露罗汉斋肠、鲜虾红米肠、安格斯牛肉肠等等肉馅……还有人做了小龙虾肠粉。

好吧，广州人对吃的创新，总是突破了我们的想象力。

3.千万别小瞧广州肠粉

第一次吃广州肠粉时，简直被惊艳到了——一碟肠粉也能吃出广州人的骨气。具体来说，就是广州肠粉里面的牛肉，都像吃牛肉火锅里的牛肉一样讲究，而且香油和酱油搭配得当，粉皮薄又爽滑弹牙，挑不出毛病。

广州肠粉食材也升级了，除了肉类的猪肉牛肉腊肉，还加入了蚝仔、虾球、香菇等各种配料。但广州肠粉最大的特色还是在调味。

广州肠粉还有几个流派，他们爱蘸不同的酱料，分别是葱油酱油、蘸花生酱、芝麻酱，还有特制卤汁的。所以，哪怕在广州市，肠粉的口味和风格也不尽相同。

而馅料方面，肠粉一开始最基础的是肉燥和鸡蛋，后来则因地适宜各显神通，加入蚝仔、虾仔、蛤蜊、章鱼等。有些肠粉爱放豆芽菜跟菜脯，也有放腐皮的，就取材方面的境界，似乎真比原来的肠粉要更广阔一些。

▲ 广州的蚝仔肠粉

如今，肠粉在广州遍地开花，成了很多人的固定早餐，己有取代了传统白粥杂咸地位的趋势。

▲ 广州某城中村的潮汕肠粉

好吃的灵魂，果然终将相遇呀。来广州不妨去尝吃几次不同风味的肠粉吧。

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