<h3> 户外运动是指人在与自然融合的过程中,借助于自然资源和自身条件、最大限度地发挥自我身心潜能,向自身挑战的娱乐休闲项目。除了追求竞技体育超越生理极限的更高、更快、更强外,它更强调参与的勇敢精神。锻炼身体的新陈代谢、提高自身能力。 <br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 2018.11.25。 于上饶灵山</h3> <h3>登山队长</h3> <h3> 驴友们！这次（云水间）户外活动、在登山队长和驴友们互相帮助的过程、圆满完成了这项上饶灵山中台峰山顶峰的户外活动、这座山的海拨高度1900多米、从早晨5点开始起床、6点吃早餐、中午饭自备在山顶上、登山10个小时、一路上很辛苦！大家一直挑战艰险、到下午五点钟安全下山。一切平安无事！开心快乐！给驴友们留下难忘而美好的回忆！</h3> <h3>第一次参加户外活动！从南昌上高铁、一小时多就到了上饶。</h3> <h3>在高铁上</h3> <h3>这次登山活动各地的驴友有200多人、我们小分队共有17人参加。</h3> <h3>我们从南昌坐高铁到达上饶站、再坐汽车40分钟到达灵山景区、明天早上准备去登灵山中台峰。</h3> <h3>今晚安排住宿在这里、条件不错、干净整洁。</h3> <h3>登山是一种自我挑战,是毅力的磨练,是体能极限的考验,同时也是智慧的体现<br></h3> <h3>岁月不饶人呀、还是停留下来休息一下、和老同事说说开❤️的事情！</h3> <h3>队友在准备大家去挑战极限、检查登山备品、确保驴友们的安全。</h3> <h3>这是当地带路人、导游</h3> <h3>在山顶上自备午餐</h3> <h3>登山是一项体力与耐力的较量活动,在登山过程中,大家发扬吃苦耐劳、团结协作、勇攀高峰的精神,朝着山顶奋、终于登上了顶峰。<br></h3> <h3>我们按照各地户外运动指路条、否则就会错路</h3> <h3>今天登山活动、我已彻底透支体力、今后还要继续坚持锻炼、参加各种活动、提高身体素质。</h3> <h3>虽然累点、但很开心😃</h3> <h3>累坏了</h3> <h3>我终于坚持到最后</h3> <h3> 参加这次户外活动、可以说、汗水的付出,总会有收获!路途中遇到了很多的人,听到了很多有趣的事,上山的人总是要问下山的人路还有多远,下山的人总会说“不远了”,结果自己爬上去的时候感觉很远,但最后到达终点觉得其实也并没多远.......<br></h3> <h3>视频</h3>