<h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见，</h3><h3>早上好！😊</h3><h3>今天是10月25日，星期四，</h3><h3>农历九月十七[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 小雨转中雨</h3><h3>东南风</h3><h3>最高气温20℃，最低气温6℃。</h3><h3>---------------</h3><h3>每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去。每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。知世故而不世故，才是最善良的成熟。</h3><h3>新的一天，早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>周四减脂早餐～无油全麦奇亚籽粉核桃葡萄干软欧包+冬瓜木耳虾仁+黄瓜+西红柿炒蛋+红豆薏米芡实黑芝麻黑豆豆浆[太阳]</h3> <h3>很喜欢做欧包，因为低糖低油且麦香味浓郁，我不知道欧包为什么最后一步要筛一层薄薄的面粉，只知道这步是我的硬伤，恳请高人们不吝赐教，小女万分感激[抱拳][害羞]</h3> <h3>好香的豆浆😘</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见，</h3><h3>早上好！😊</h3><h3>今天是10月26日，星期五，</h3><h3>农历九月十八[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 中雨转多云</h3><h3>西北风</h3><h3>最高气温12℃，最低气温3℃。</h3><h3>---------------</h3><h3>看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。</h3><h3>新的一天，早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>周五营养暖身早餐～鲍鱼鲜虾香菇芹菜黎麦二米粥+芹菜叶拌鹰嘴豆+鹌鹑蛋[太阳]</h3> <h3>降温、降温、降温，真正的西北风来了，喝碗暖身粥，什么都不怕[得意]让风来的更猛烈些吧[奋斗]</h3> <h3>这样的粥，谁不爱😏</h3> <h3>鹰嘴豆，是印度和巴基斯坦的重要的五谷之一，为豆科草本植物。鹰嘴豆中含有微量元素铬、不饱和脂肪酸、多种氨基酸以及鹰嘴豆异黄酮，具有改善糖尿病，保护血管、延缓衰老、补血、促进儿童生长发育的功效、缓解便秘的功效，可以治疗糖尿病、高血压、贫血、便秘等症。</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见，</h3><h3>早上好！😊</h3><h3>今天是10月28日，星期日，</h3><h3>农历九月廿[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 晴</h3><h3>北风</h3><h3>最高气温10℃，最低气温2℃。</h3><h3>---------------</h3><h3>人生短暂，有钱也好，没钱也罢，最重要的是活得健康，活得开心，永远不要为了别人而忽略自己。</h3><h3>愉快的周末，早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>快乐周日减脂早餐～蒜香培根芝士发棍+菠菜+西兰花+鹰嘴豆+小西红柿+水煮鹅蛋+烤迷你胡萝卜+奇亚籽麦圆坚果酸奶[太阳]</h3> <h3>迷你胡萝卜减脂餐的常客，但北方没有，身边不少朋友都去市场从普通的胡萝卜堆里挑选没长成的，来冒充迷你版的。我也烤了一次觉得好难吃，以为是三寨的毛病，所以对真正的迷你胡萝卜极为渴望。昨天偶然间在某个大超市里发现了真身，果然不同，真贵的没边了，30块一斤，五、六根就将近20块钱，想想菜市场5毛一斤一大堆胡萝卜随意挑的场景，真是形成强大的反差。</h3> <h3>一咬牙一跺脚，买买买，谁让我馋呢[害羞]今早迫不及待的烤来一试，觉得等待烤制的过程都是一种煎熬，等了将近20分钟，终于烤好了，急不可耐的尝了一口，哎，胡萝卜味儿而已[捂脸]</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见，</h3><h3>早上好！😊</h3><h3>今天是10月29日，星期一，</h3><h3>农历九月廿一[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 多云</h3><h3>北风</h3><h3>最高气温9℃，最低气温0℃。</h3><h3>---------------</h3><h3>日子可以每天都过得一样，也可以每天都过得不一样，重要的是我们的心，心决定了我们每天的情况。</h3><h3>新周，早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>周一减脂早餐～黎麦虾仁鹅蛋杂蔬沙拉+酸奶拉花之大眼怪[太阳]</h3> <h3>咖啡拉花一直没勇气尝试，先来个酸奶拉花，小试牛刀一下哈。哎😣现实告诉我们，心不灵手不巧是天生的，后天培养也只是徒增伤感罢了，难为洗宝宝了[快哭了]</h3> <h3>一夜小雨天转凉，</h3><h3>风吹满地落叶黄！</h3><h3>顿感寒秋已将至，</h3><h3>劝君莫忘添衣裳！</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见，</h3><h3>早上好！😊</h3><h3>今天是10月30日，星期二，</h3><h3>农历九月廿二[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 多云</h3><h3>北风</h3><h3>最高气温10℃，最低气温1℃。</h3><h3>---------------</h3><h3>一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。</h3><h3>新的一天，早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>周二减脂营养早餐～醪糟鹌鹑蛋枸杞坚果牛奶粥+陈醋拌菠菜花生米+牛肉干[太阳]</h3> <h3>昨天被一则新闻震惊了——哈文发文称主持人李咏去世：“在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱……”。他主持《幸运52》、《春节联欢晚会》、《非常6+1》等节目的样子还历历在目，反复就是前一秒的事，而这一秒被告知他已经走了，着实被雷的起了一身的鸡皮疙瘩，简直不敢相信，以为眼花了。</h3> <h3>随后各大网站的头版头条都被这则消息所占据，附着咏哥穿着一穿白色西装，戴着圆框眼镜很酷的照片，表情仿佛在告诉我们，他很好，请大家释然。他生前曾在节目中演讲《生命中的最后一天》，“我会找一个安静的地方，</h3><h3> 静静地待着，</h3><h3> 我不会有道歉，</h3><h3> 也不会有离别，</h3><h3> 更不会有抱怨，</h3><h3> 我只会有感谢…＂</h3><h3>他是这样说的，也是这样做的。他选择了把快乐带给他人，而痛苦却自己默默的承受，并静静的离开。感谢您带给我们的欢乐时光，愿天堂没有病痛，咏哥，一路走好！！！</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见，</h3><h3>早上好！😊</h3><h3>今天是10月31日，星期三，</h3><h3>农历九月廿三[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 晴</h3><h3>北风</h3><h3>最高气温12℃，最低气温2℃。</h3><h3>---------------</h3><h3>好好地活着，因为一晃就老了。 知足地活着，因为心态最重要。 开心地活着，因为快乐是王道。 重情活，因为爱你的人没多少。 重义活，因为朋友是踏实依靠。</h3><h3>十月最后一天，早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>告别十月减脂营养便当～红豆杂粮米饭+烤鹰嘴豆+彩椒杏鲍菇鸡丁+水煮蛋+石榴+胡萝卜奶昔[太阳]</h3> <h3>还未从李咏去世的消息中回过神来，又惊闻金老逝世，我们这代人的青春似乎也一起逝去了。不禁想起那些早已离开，却从未在我们记忆中抹去的艺术家们，黄家驹、张国荣、梅艳芳、付彪、藏天朔、张雨生、陈晓旭、赵丽蓉、洛桑、阿桑、陈琳、单田芳……感谢您们给了我们不一样的青春岁月，向您们致敬！向经典致敬！！愿逝者安息，生者安好</h3> <h3>美美的便当</h3> <h3>胡萝卜奶昔</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见，</h3><h3>早上好！😊</h3><h3>今天是11月1日，星期四，</h3><h3>农历九月廿四[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 晴</h3><h3>南风</h3><h3>最高气温15℃，最低气温3℃。</h3><h3>---------------</h3><h3>明天，明日复明日，明日何其多。但每一个日子，都是崭新的，都是不一样的日子。</h3><h3>十一月，早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>开启十一月的减脂营养早餐～鸡肉鹰嘴豆黎麦坚果蔬菜沙拉+红枣桂圆奶茶🍵[太阳]</h3> <h3>把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，就是最好的珍惜。早安，十一月！[转圈][咖啡]</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见，</h3><h3>早上好！😊</h3><h3>今天是11月2日，星期五，</h3><h3>农历九月廿五[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 晴</h3><h3>南风</h3><h3>最高气温18℃，最低气温7℃。</h3><h3>---------------</h3><h3>给物质生活做减法，给精神做加法，宠爱自己的家人，过力所能及的生活，并且感受到幸福，就是奢侈的人生。</h3><h3>周五，早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>周五任性早餐～杂蔬海鲜杂粮粥+孜然洋葱土豆片+杮子[太阳]</h3> <h3>土豆切片炒洋葱，</h3><h3>食材简单香味浓。</h3><h3>轻易不吃害怕胖，</h3><h3>日思夜念皆是空。</h3><h3><br></h3> <h3>打油诗小试牛刀，希望大家喜欢[害羞]。愉快周五，早安[玫瑰]</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见，</h3><h3>早上好！😊</h3><h3>今天是11月3日，星期六，</h3><h3>农历九月廿六[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 晴转小雨</h3><h3>南风</h3><h3>最高气温19℃，最低气温8℃。</h3><h3>---------------</h3><h3>生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。</h3><h3>愉快的周末，早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>愉快的周末营养早餐～东北乱炖（牛肉版）+南瓜酒酿乳清红枣发糕[太阳]</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>一碗乱炖庆丰收，</h3><h3>多放蔬菜少放肉。<br></h3><h3>营养搭配味道美，<br></h3><h3>来它两碗不喽嗖。<br></h3><h3><br></h3> <h3>打油诗继续，愉快周六，早安[玫瑰][愉快]</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见，</h3><h3>早上好！😊 </h3><h3>今天是11月4日，星期日，</h3><h3>农历九月廿七[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 中雨转多云</h3><h3>北风</h3><h3>最高气温10℃，最低气温1℃。</h3><h3>---------------</h3><h3>把面子拿下来，素面朝天，你会发现生活真的没那么沉重。</h3><h3>愉快的周末，早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>快乐周日营养早餐～杂粮米饭+油焖大虾+鱼香茄子+乳清桂花饮[太阳]</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>卯时起身做早饭，</h3><h3>转眼坚持两年半。<br></h3><h3>少有重复花样多，<br></h3><h3>解馋全靠这时段。</h3> <h3>打油继续，周日，早安[玫瑰][愉快]</h3> <h3>乳清桂花饮</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见，</h3><h3>早上好！😊 </h3><h3>今天是11月5日，星期一，</h3><h3>农历九月廿八[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 多云</h3><h3>东北风</h3><h3>最高气温7℃，最低气温-1℃。</h3><h3>---------------</h3><h3>年纪越大，越会发现社交的种种不堪，所以，踏实的掌握一门生存的技能，认真发展一个独处的爱好，永远都不会错。</h3><h3>新周，早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>周一美味儿早餐～鸡肉杂蔬炒杂粮饭+麻辣回锅豆腐+红柚[太阳]</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>云遮阳光暖无望，</h3><h3>我把太阳摆盘上。<br></h3><h3>鸡肉炒饭拿手菜，<br></h3><h3>豆腐回锅味道棒。<br></h3><h3>色香俱全挺相样，<br></h3><h3><h3>手机摆拍病膏肓。</h3><h3>做饭如同上战场，</h3><h3>天冷不用加衣裳。</h3></h3> <h3>想要抗寒跟我一起做早餐吧[坏笑]</h3><h3><br></h3> <h3>新周，早安[玫瑰][愉快]</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见，</h3><h3>早上好！😊 </h3><h3>今天是11月6日，星期二，</h3><h3>农历九月廿九[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 晴转多云</h3><h3>东北风</h3><h3>最高气温9℃，最低气温-1℃。</h3><h3>---------------</h3><h3>该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。</h3><h3>新的一天，早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>周二养生早餐～五红汤（红枣红豆红皮花生枸杞红糖）+干锅牛肉[太阳]</h3><h3><br></h3> <h3>清晨一碗五红汤，</h3><h3>补气养血它在行。<br></h3><h3>健康饮食好身体，<br></h3><h3>坚持运动不能荒。<br></h3><h3>牛肉干锅麻辣香，<br></h3><h3>颜色搭配响叮当。<br></h3><h3>君问为啥不重样？<br></h3><h3>我是吃货馋得晃。</h3> <h3>周二，早安[玫瑰][咖啡]</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见，</h3><h3>早上好！😊 </h3><h3>今天是11月12日，星期一，</h3><h3>农历十月初五[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 晴</h3><h3>北风</h3><h3>最高气温11℃，最低气温3℃。</h3><h3>---------------</h3><h3>无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四，不申辩不计较一笑了之，其实就是最好的鄙视。</h3><h3>新周，早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>新周营养早餐～桃胶皂角银耳百合红枣枸杞红糖养生粥+香葱胡萝卜青椒炒杏鲍菇[太阳]</h3><h3><br></h3> <h3>太阳公公不起床，</h3><h3>外面很黑夜茫茫。<br></h3><h3>饭菜出锅等拍照，<br></h3><h3>心急火燎要迟到。<br></h3><h3>[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]<br></h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见，</h3><h3>早上好！😊 </h3><h3>今天是11月13日，星期二，</h3><h3>农历十月初六[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 晴</h3><h3>北风</h3><h3>最高气温11℃，最低气温1℃。</h3><h3>---------------</h3><h3>有想法就立即行动，很多时候效率低，是因为想得太多，做得太少。</h3><h3>新的一天，早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>周二营养早餐～香菇洋葱猪肉馅饼+芹菜叶拌鹰嘴豆+牛奶[太阳]</h3><h3><br></h3> <h3>海城馅饼真叫棒，</h3><h3>馅大皮薄不一样。<br></h3><h3>家乡美食我来做，<br></h3><h3>瞧着模样还挺像。<br></h3><h3>浪里个浪[转圈][转圈]<br></h3> <h3>鹰嘴豆不仅是一种十分珍贵的稀有种质资源，而且属于高营养豆类植物，富含多种植物蛋白和多种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁等成份。其中纯蛋白质含量高达28%以上，脂肪5%，碳水化合物61%，纤维4一6%，鹰嘴豆含有10多种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸全部具备，而且含量比燕麦还要高出2倍以上。</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见，</h3><h3>早上好！😊 </h3><h3>今天是11月14日，星期三，</h3><h3>农历十月初七[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 晴转多云</h3><h3>南风</h3><h3>最高气温13℃，最低气温2℃。</h3><h3>---------------</h3><h3>这一生你该尊重三种人，一个是把你养大的人，一个是在你跌倒时扶你起来的人，一个是陪你到老的人。</h3><h3>新的一天，早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>周三营养早餐～咖喱鸡肉饭+芹菜拌花生米+火龙果奶昔[太阳]</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>咖喱鸡肉味道香，</h3><h3>吃它盘底舔净光。<br></h3><h3>芹菜凉拌花生米，<br></h3><h3>再配奶昔撑得晃。</h3><h3>[尴尬][尴尬][尴尬]</h3> <h3>红芯火龙果奶昔</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见，</h3><h3>早上好！😊 </h3><h3>今天是11月15日，星期四，</h3><h3>农历十月初八[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 雨夹雪转小雪</h3><h3>北风</h3><h3>最高气温8℃，最低气温-4℃。</h3><h3>---------------</h3><h3>去找一个温暖如太阳的人，为你晒掉所有不值一提的悲伤。</h3><h3>新的一天，早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>周四养生营养早餐～补肾粥（血糯米+黑米+黑芝麻+黑豆+红枣+红豆+枸杞+核桃）+上汤娃娃菜+家炖刀鱼[太阳]</h3><h3><br></h3> <h3>坚持早起做羹汤，</h3><h3>晒图还须配文章。<br></h3><h3>绞尽脑汁头都大，<br></h3><h3>不会写诗非要装。<br></h3><h3>噹，撑强！[捂脸]<br></h3> <h3>真想天天都吃补肾养生粥👻</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见，</h3><h3>早上好！😊 </h3><h3>今天是11月16日，星期五，</h3><h3>农历十月初九[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 晴</h3><h3>北风4～5级</h3><h3>最高气温2℃，最低气温-4℃。</h3><h3>---------------</h3><h3>要么敢爱敢恨快意人生，要么没心没肺扮傻到底，别让自己活成那种，懂得很多道理却也过不好这一生的人。</h3><h3>新的一天，早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>周五营养早餐～烤地瓜+西红柿金针菇+百香果牛奶[太阳]</h3><h3><br></h3> <h3>地瓜烤吃真叫香，</h3><h3>就是费电心发慌。</h3><h3>本想做个节俭客，</h3><h3>省小花大口袋光。</h3><h3>诶，荒唐！真荒唐！</h3><h3>[捂脸][捂脸][捂脸]</h3> <h3>西红柿金针菇</h3> <h3>不喜欢无味儿的纯牛奶，不妨试试这款百香果牛奶，酸酸甜甜的牛奶，很好喝哦😊</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见，</h3><h3>早上好！😊 </h3><h3>今天是11月17日，星期六，</h3><h3>农历十月初十[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 阴</h3><h3>东南风</h3><h3>最高气温7℃，最低气温0℃。</h3><h3>---------------</h3><h3>总会有人说你好，也会有人说你不好，但只要做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。无须看别人的眼神，不必一味讨好别人，那样会使自己活得更累。</h3><h3>愉快的周末，早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>愉快的周末糊弄早餐～酱汤饭[太阳]</h3><h3><br></h3> <h3>聚会归来很晚，</h3><h3>睡觉已是夜半。<br></h3><h3>躺下兴奋半天，<br></h3><h3>全是聚会场面。<br></h3><h3>东方彩霞已现，</h3><h3><span style="font-size: 17px;">不愿起床做饭。</span></h3><h3><span style="font-size: 17px;">反</span><span style="font-size: 17px;">复翻看照片，</span></h3><h3><span style="font-size: 17px;">回想精彩时段。</span></h3> <h3>肚子饿得叫唤，<br></h3><h3>恨的牙根咬断。</h3><h3>幸好打包酱汤，</h3><h3>蒸米就能汤拌。</h3><h3>当里个当，<br></h3><h3>吃饭[转圈][转圈]<br></h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见，</h3><h3>早上好！😊 </h3><h3>今天是11月18日，星期日，</h3><h3>农历十月十一[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 晴</h3><h3>北风</h3><h3>最高气温9℃，最低气温-3℃。</h3><h3>---------------</h3><h3>小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福;长大后，幸福是一个目标，达到就幸福;成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。</h3><h3>愉快的周末，早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>快乐周日解馋早餐～自制奶香麻花+黄瓜拌凉皮+金针肥牛锅+冰糖山楂[太阳]</h3><h3><br></h3> <h3>奶香麻花软又香，</h3><h3>金针肥牛响叮当。<br></h3><h3>黄瓜凉拌来解膩。<br></h3><h3>冰糖山楂世无双。<br></h3><h3>诶，减肥泡汤[抓狂]<br></h3> <h3>又一道下饭菜，呵呵</h3> <h3>冰糖山楂水真是好喝极了</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见，</h3><h3>早上好！😊 </h3><h3>今天是11月20日，星期二，</h3><h3>农历十月十三[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 雨夹雪转晴</h3><h3>北风3～4级</h3><h3>最高气温6℃，最低气温-5℃。</h3><h3>---------------</h3><h3>人和人，别说配不配，合适就好。一块钱的打火机也能点着一万块钱的香烟。几万块钱的一桌菜它还是离不了二元钱一包的盐。</h3><h3>新的一天，早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>周二营养暖身早餐～补肾粥（血糯米+黑米+黑芝麻+黑豆+红枣+红豆+枸杞+核桃）+宫保鸡丁[太阳]</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>家有巨型南瓜，</h3><h3>放在犄角旮旯。<br></h3><h3>每天瞄它一眼，<br></h3><h3>不敢切开吃它。</h3><h3><br></h3> <h3>君问这是为啥，</h3><h3>难道它懂魔法？<br></h3><h3>其实只因害怕，<br></h3><h3>剩了变坏白瞎。<br></h3><h3>诶，尴尬！[捂脸]<br></h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见，</h3><h3>早上好！😊 </h3><h3>今天是11月21日，星期三，</h3><h3>农历十月十四[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 晴</h3><h3>北风3～4级</h3><h3>最高气温3℃，最低气温-6℃。</h3><h3>---------------</h3><h3>做人，不如放下过去，眼看未来。以后的，才是你可以改变的，现在的，才是你真正要做的。</h3><h3>新的一天，早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>周三小资早餐～南瓜戚风蛋糕+焦糖奶茶[太阳]</h3><h3><br></h3> <h3>今日早餐做啥？</h3><h3>干脆剖开南瓜。<br></h3><h3>想的头疼脑大，<br></h3><h3>变啥花样吃它？</h3> <h3>南瓜蛋糕很搭，</h3><h3>软的如同神话。</h3><h3>切开一块尝尝，</h3><h3>真是好吃极啦。</h3><h3>浪里个浪～</h3><h3>甜的掉牙！</h3><h3>美的开🌸！[转圈]</h3> <h3>自制焦糖奶茶不错哦</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见，</h3><h3>早上好！😊 </h3><h3>今天是11月22日，星期四，</h3><h3>农历十月十五[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 晴</h3><h3>北风3～4级</h3><h3>最高气温1℃，最低气温-6℃。</h3><h3>---------------</h3><h3>相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。</h3><h3>小雪，早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>周四营养早餐～南瓜糯米饼+秋葵虾仁鸡蛋羹+醋溜木耳白菜片[太阳]</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>小雪节气今来到，</h3><h3>寒风已至雪将飘，<br></h3><h3>气温零下寻常事，<br></h3><h3>劝君多穿别耍票（儿）！<br></h3><h3>当，小心感冒！[坏笑]<br></h3> <h3>蛋羹好嫩有木有🤗</h3> <h3>百菜不如白菜，来一盘醋溜白菜</h3> <h3>爱家群友在相聚，</h3><h3>美女厨娘家常叙。</h3><h3>厨艺比拼已打响，</h3><h3>个个菜品有食欲。</h3> <h3>没来不要闹情绪，</h3><h3>看着照片眼别绿。</h3><h3>这样机会经常有，</h3><h3>下次你可早点去。</h3><h3>当，有没有来滴！</h3> <h3>爱家群主热心肠，</h3><h3>长的漂亮能力强。</h3><h3>成立美食交流群，</h3><h3>分享健康美名扬。</h3> <h3>两位群副无法挡，</h3><h3>厨艺高的没话讲。</h3><h3>一男一女妙搭配，</h3><h3>大家千万别胡想。</h3> <h3>群里厨娘更疯狂，<br></h3><h3>美食竞技已打响。</h3><h3>餐餐盛宴眼缭乱，</h3><h3>口水淌的无处藏。</h3> <h3>美食群聚会，给大家上几张图，分享一下我们的快乐💃</h3>