瑜伽路上

shuangli

人生如此简单

昨天，略去。今天，珍惜。明天，争取。

对的，坚持。错的，放弃。

饿了，吃饭。困了，睡觉。

累了，瑜伽。

瑜伽如同一面镜子，

让我们由内向外看自己。

瑜伽师对生活的一种感悟，

练习时间越久，

你就会发现每次练习都是一种享受，

从而忘记了种种酸痛;

一呼一吸都是与天地的“亲密接触

瑜伽路上，

进行时，汗流浃背的酸爽；

完成时，身心舒泰的愉悦；

将来时，一步一脚印的自我超越。

瑜伽不是一个体式的最终定型，

而是在这过程中身体的精微感受。

它是你酸疼中的接纳，

呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，

它让你更了解自己也更体谅别人。

瑜伽是一场修行，

让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，

让身与心的连结更加亲密无间。

步入瑜伽的世界，

就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。

在敞开中，找到自信;在放下时，找到谦卑;

在回望时，找到理解;在平衡中，找到宁静。

在匆忙忙碌的生活中，

渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，

修炼瑜伽能重新发现宁静，

重建享受宁静的好习惯。

宽心生活，修持身心，

乐观自信，真实观察，视一切皆善……

瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。

生活不是林黛玉

不会因为忧伤而风情万种

在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了？

人生充满着期待，梦想连接着未来

时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，

心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，

在包容中绽放，力量中回归 ......

面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。

人生目标确定容易实现难，

但如果不去行动，

那么连实现的可能也不会有。

很多时候，

不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，

而是因为活得还不够简单。

在敞开中，找到自信;在放下时，找到谦卑;

在回望时，找到理解;在平衡中，找到宁静。

真正成功的人生，不在于成就的大小，

而在于你是否努力地去实现自我，

喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

对我，瑜伽就是一种坚持。

从无知开始了练习，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。

在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。

所以，瑜伽，歇息让我遇见你……

决不能习惯失败，

因为你要知道，身体的疲惫，

不是真正的疲惫;

精神上的疲惫，才是真的劳累。

我不怕千万人阻挡，只怕自己投降！！

懂得感恩，

是收获幸福的源泉。

懂得感恩，

你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。