武当太极剑

清馨涧芳

武当太极剑以柔克刚，以静制动，后发先制，四两拔千斤的武术特点，并有练精化气，练气化神，练神还虚，还虚合道的道教气功功法，又有强身健体，防身自卫，发人体能延年益寿的特点，是集武术与养身为一体的剑法，演练太极剑要求虚领顶劲，含胸拔背，沉肩坠肘，动作舒展要求内含其气，外含其形，动静结合，神气相含，其动作特点行如流水连绵不断，不动则不动，一动全身动的风格。

剑法
主要剑法包括：劈、刺、点、崩、撩、带、抹、拦、击、挂、托、穿、抽等。其特点是：剑法清澈，动作柔缓；节奏平和，柔漫舒展；身神剑合，气势饱满。

剑谱
1、起势 2、丁步点剑3、回身点剑
4、仆步横扫 5、右左平带 6、分脚领剑
7、叉步反撩 8、马步云抱 9、丁步截剑
10、翻身崩剑 11、弓步下刺 12、独立上刺
13、仆步穿剑 14、蹬脚前刺 15、跳步平刺
16、转身平刺 17、行步穿剑18、行步扣剑
19、弓步下刺 20、腾空跳刺 21、马步藏剑
22、回身反刺 23、虚步崩剑 24、独立上刺
25、撤步平斩 26、仰身架剑 27、转身回抽
28、并步平刺 29、行步撩剑 30、仰身撩剑
31、盖步按剑 32、跳步下刺 33、歇步压剑
34、虚步点剑 35、独立托架 36、弓步挂劈
37、歇步后刺 38、叉步平斩 39、虎步抱剑
40、叉步平带 41、弓步反崩 42、提膝点剑
43、叉步反撩 44、丁步刺剑 45、丁步抱剑
46、行步穿剑 47、扣剑平抹 48、并步平刺
49、收势还原

1段：1～12

2段：13～19

3段：20～26

4段动作分解

27～32动

5段动作分解

33～41动

6段～收势