好好吃饭，才能好好活着

微心情L.F

唯美食与爱，不可辜负。

所以爱做饭的女人，

一定是懂生活、懂爱的人。

吃饭不仅是匆忙的填饱肚子，

而是抚慰精神，温暖人心。

好好吃饭，

是生活最重要的仪式感，

对身体最好的慰藉。

牛奶面包，豆浆油条，

或给自己的清汤面，

卧上一颗糖心蛋。

完美开启这一天战斗力，

外面风再大再冷，也不怕。

从容的生活才美好。

早起二十分钟，

优雅的吃顿营养早饭吧，

一顿美食可以唤醒一整天的精气神。

厨房，就是人生。

被时光熏上了幸福的味道，

也是平衡五味的人生修行。

午餐，一天中最期待的时刻，

一碗健康的，荤素搭配的盖饭，

细细咀嚼，慢慢吞咽。

那个烟熏火燎之中的你，

有着最细腻的心，

氤氲着温度和爱意，

是最美、最性感的身影。

亲自下一次厨，

当香气飘出的时候，

会忍不住，

想对这世界温柔一些，

再温柔一些。

天上龙肉，地上驴肉”清炖驴肉好吃极了

做法如下:

1.驴肉洗净切块，放入冷水里烧开，然后煮2分

2.栗子剥皮、葱姜蒜、花椒、大料、桂皮准备好

3.取砂锅加适量清水，将调料都放进去烧开。

4.加入料酒、生抽、老抽、白糖，将驴肉放进去烧开以后敞开盖子大火煮5分钟左右，然后盖盖子中小火炖一个半小时左右……

5.然后加入栗子，继续炖15分钟左右，加入盐继续炖5分钟左右即可享用……

《一人食》中说：

“我认为擅长做饭的人，

也一定是会安排生活的人，

在他们一丝不苟地对待手中的每个食物，

认真专注地吃好每顿饭的过程中，

充满了对生活极致的敬意和热爱。”

此刻，你无论在哪里，

靠什么谋生，

是一个人过，还是身边有人爱，

都要记得，好好爱惜自己。

就算一个人，一座城，

也要把日子过得热气腾腾，

美好会如约而至。