<h3>十一月的北方已进入深秋，迎来立冬季，万山红遍，层林尽染，风光无限。十一月的岭南却很难看到叶黄枫红，而是四季郁郁葱葱，绿树成荫。</h3><h3><br></h3><h3>尽管气温还降不下来，但已经不像盛夏天那么闷热了，早晚秋意渐浓，秋风习习，神清气爽，因此食欲也开始大增，这是要发胖的节奏啊！😂😂😂</h3><h3><br></h3><h3>昨天和今天，姐姐我做了两种适合秋天吃的早餐饼，赶快分享给大家吧！</h3> <h3>一，酸奶饼</h3><h3><br></h3><h3>酸奶饼奶香味浓郁,口感好，酸酸甜甜，没有人不爱吃的，做法也超简单。</h3> <h3>用料如图片:酸奶150-200克，鸡蛋2个，白糖适量，面粉适量。</h3> <h3>将所有材料混合搅拌均匀至糊状，糖可以不加或少加，喜甜可多加点，再滴几滴炒菜油。</h3> <h3>平底锅倒少量油摇均匀，舀一勺面糊，开小火慢煎，面糊凝固了，再翻煎，记得，火一定不能大哦。</h3> <h3>口感超级软绵绵的，酸奶鸡蛋饼,又营养又好吃，老人、小孩都爱吃，吃一块就停不下来哦！</h3> <h3>二，茴香菜鸡蛋盒子</h3><h3><br></h3><h3>茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、胡萝卜素以及纤维素，导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油，可以刺激肠胃的神经血管，具有健胃理气的功效。</h3><h3><br></h3><h3>用料:茴香菜(也叫小怀香)适量、鸡蛋2个、面粉适量。</h3> <h3>将茴香菜洗净沥干水，切碎，加点油拌一下再加适量盐，这样可防止茴香菜出水，再打入一个鸡蛋拌匀备用。</h3> <h3>将面粉调至糊状再加个鸡蛋调匀，少放点盐。</h3> <h3>平底锅倒点油，倒点面糊，一边放茴香菜，待另一边底凝固后翻起合向另一边，小火慢煎至两边微黄即可。</h3> <h3>看！多诱人啊！闻着香，吃着更香，浓浓的茴香味穿口过，吃了还想吃，完全控制不住的食欲。</h3> <h3>配上一碗白粥或小米粥吃，真的是一种享受。</h3> <h3>这两款饼一日三餐均可吃，特别适合素食和减肥的朋友们，如果觉得不错可以试试手喔。</h3> <h3>下厨: 平常心</h3><h3>文字: 平常心</h3><h3>拍摄: 平常心</h3><h3><br></h3>