山西美食《石头饼》

席中胜

　　石头饼是山西的一种别具风味的特色小吃。清香、酥脆、养胃，小孩、老人、坐月子的妇女都特别喜欢吃！ 很多外地人吃一次就爱上了！

　　早在180万年前，山西河东地区就开始使用火，人类进入了用“石烹”吃熟食的时代。流行于山西的传统烙制名点——石头饼，就是有着明显的古代石烹遗风的“活化石”。利用石块传、散热慢，布热均匀的特点，将面饼放于指甲盖大小的石子中焙烤制熟。

　　如今山西晋南一带麦收以后，仍然会烤制石头饼，带着它走亲串友，庆贺丰收；谁家媳妇生孩子了，娘家也要烤制石头饼前去看望，以示祝贺。这种远古习俗，因出于尧，民间又称石头饼为“尧王饼”或“华夏第一饼”。

　　烤制出来的石头饼最大程度的发挥了面粉的谷物原香。石子噼噼啪啪，洗净待命。炒制升温时，加上油，把揉好的面团檊成圆状薄饼，摊置于烘热的石子之上，再覆上烘热的石子。

　　“夹心饼干”似的制作方法，总能吸引到一群好奇孩童的围观。特别是锅里慢慢渗出的饼香味儿，更是像线一般牵扯着，让这群馋猫儿痴痴望着锅里，久久不愿离去。非得家人买上热乎乎的一份才开心地回家。

　　石头饼油酥咸香、营养丰富、耐贮易带……因其制作手法独特而深受人们的喜爱。是山西人访亲问友、探病、小孩过生日的最好礼物。

由于石子焙烙传热均匀，烤出来的石头饼，既不焦糊又能熟透，看起来表面微焦，咬起来薄脆酥香，特有的谷物原香令人难忘。有年轻人下班路上，总爱顺手拧上一袋饼回家。吃饭时，用它配上一盘家常小菜；看电视时，有它陪伴打发闲暇时光。记忆中的味道美得难以形容，马上就觉得：“嗯，我到家了。”

　　其方法是将石块烧热，谷物直接放在石上而制熟。这主要是利用石块传热慢，散热也慢，布热比较均匀的特点，以达到控制火候的目的。这种方法一直为后人所沿用，唐朝时有“石鏊饼”之制，明清谓之“天然饼”。而这种古老的烹调法，仍在山西广泛流行。

　　石头饼制作方法：

一、准备原料：

主要原料为白面、麻油、酵母（比例为白面1公斤、麻油0.2公斤、酵母0.1公斤）、碱面，某些地方的石子饼还要加入鸡蛋，以使其更软方便咀嚼。而制豆面石子饼最好放些炒熟的麻子、花椒水、食盐。制包馅的，则是红糖馅。远古华夏第一饼 石头饼制作过程

　　二、制作过程：

古代石烹法的出现,应该说与人类谷、麦等粒食食物的食用有一定的关系。该烹调方法主要利用石块传、散热慢，布热比较均匀的特点，从而达到控制火候的目的。

　　先将石子淘洗干净，倒入砂鏊，擦点油（以防石子粘在面饼上），然后反复搅拌，这主要是利用石块传热慢，散热也慢，布热比较均匀的特点，以达到控制火候的目的。这种方法一直为后人所沿用，唐朝时有“石鏊饼”之制，明清谓之“天然饼”。

　　这种用石头烘焙方法虽然古老，但由于焙烙传热均匀，既不易焦糊又能熟透，吃起来咸酥成香，非常可口。

　　虽然外形独特，表面微焦，坑坑洼洼的石头饼，算不上颜值高的食物。但味道绝对是超棒，吃过的人无不称赞。

　　随着时间的推移和人们口味的变化，在保留石头饼原始风味和制作技艺的基础上，改变了传统饼形。经过改良加工的石头饼更加圆润、小巧、脆薄，用料与制作更加讲究，香酥口感、老少皆宜。

　　薄薄的、脆脆的、小小的，携带方便，经久耐放，不添加庶糖，小麦原香，早餐、充饥的最佳选择！

　　健脑、养肝、抗衰老，软化血管、美容护肤，薄而香脆，易于消化，山西人的最爱。