清臣书院小课堂——书写姿势篇

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姿势

握笔

书写

笔杆

食指

执笔

拇指

学生

笔尖

写字

很多家长说对孩子的书写很头疼。感觉自己的孩子书写时执笔坐姿存在问题，却因为自己并不清楚正确的执笔方式而不知如何去指点孩子。认真阅读本文便可以在家轻松指点孩子书写姿势。

正确握笔姿势示意图——动态三点式握笔姿势

动态三点握笔姿势对比其它握笔姿势在肌肉运动轨迹,肌肉合理控制上更不易产生肌肉疲劳。

谈书写姿势的几个问题

书写姿势包括眼书距离、胸桌距离及握笔姿势。判定标准。(1)眼书距离为学生前臂长。(2)胸桌距离为学生一拳远。(3)握笔姿势主要考量3个方面,一是能否掌握拇指、食指、中指3指握笔;二是握笔手拇指是否外凸遮挡视线;三是握笔手指尖距笔尖是否达到一同身寸(中指中节屈曲时手指内侧两端横纹之间的距离为一同身寸)的距离。以上3项姿势均达到判定标准的为读写姿势正确,凡有1项及以上不正确的即为读写姿势不良。

书写是每个学生必不可少的事,做笔记、写作业,都需要书写。作为教师,非常注意学生的书写姿势及,一再强调“三个即眼睛离纸面一尺,胸口离桌沿一拳,手指离笔尖一寸。但现实当中我们往往忽略了小学生的握笔姿势,以至于学生的握笔姿势现状更不容乐观。

1 学生书写和握笔姿势的现状

每次学院来新生,就会发现学生的写字姿势五花八门,有的趴在桌子上写字,有的歪着脑袋写字,有的从手指下面瞄着笔尖写字等等。当老师在要求注意书写姿势时,同学们都能挺直腰杆,姿势还都可以,也能保持好一会。可仔细观察一下握笔姿势没有几个同学是对的,那真是五花八门,什么样的姿势都有,但归结起来学生错误的执笔姿势大致可以分为以下八种:第一种是大拇指抱笔型。这种握笔姿势主要是大拇指用力,笔杆被抱在虎口处,大拇指的第一关节紧紧地夹住笔杆,是最常见的错误执笔姿势,用这种执笔姿势写出的字较小,笔画僵硬且不舒展。第二种是食指压笔杆型。这种姿势主要是拇指藏于食指后面,食指用力下压笔杆,这种姿势写字食指用力下压笔杆,食指的第一关节像要被折断,笔尖常常压断,写出的字力透几页纸。第三种是拇指下压型。这种姿势拇指第一关节竖起向下压住笔杆,这种姿势写出的字笔画过重,用笔像刻字一样用力。第四种是凸腕型。书写时整个手腕前凸,笔尖朝向自己,这种执笔姿势写字最慢,书写者身体歪斜的厉害,会严重影响孩子脊柱的发育。第五种是拇指食指前伸型。这种姿势书写时拇指、食指几乎不弯曲,两指尖紧紧地捏住笔杆,写出的字极其僵硬,速度缓慢第六种是抓笔型。这种姿势是拇指、食指、中指和无名指抓住笔杆,书写的字力度不均匀,字形大小不均匀。第七种是躺笔型。这种姿势书写时,整个手掌紧贴桌面,以拇指和食指执笔,笔杆躺在手背上,执笔很低,手掌遮住了自己写的字,书写者总是歪着头。第八种是拳头型。这种姿势执笔时五指握成一个拳头,拳头紧紧地箍住笔杆,写出的字粗重僵硬,书写者歪着头才能看到自己写的字。

2 造成学生握笔姿势不当的原因

小学低年级阶段,是学生形成良好学习习惯的最佳时期,之所以出现以上情况,问题发生的重要原因来自没有树立好正确的书写姿势概念（有则改之 无则加勉）

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