梦之旅(上)——虎跳峡、雨崩、亚丁、四姑娘山徒步旅行游记

疏影

这是一场我期盼了十余年的梦想之旅，十多年前，同学川西滇北之行的照片深深地诱惑了我，苦于一直没有合适的旅伴，就在岁月渐老我想放弃的时候，2018年10月，成行了！

这是一场梦幻之旅，所有的安排、所有的意外、所有的无奈都是为了遇见最美的景色，夕阳下的玉龙雪山、惊涛骇浪的中虎跳、日照金山的梅里十三峰、人间天堂雨崩、冷峻壮丽的东旺大峡谷、雪后的亚丁和长坪沟以及秋色绚烂的乡城、党岭、中国熊猫大道，如梦如幻，一路沉醉，以为看够了，就这样了，可是下一段旅程依然让人兴奋、痴迷、欢呼！

行程

10.5松阳至杭州，住杭州萧山

10.6杭州飞机至丽江，租车抵达香格里拉虎跳峡开始高路徒步，住纳西雅阁

10.7纳西雅阁至中虎跳完成高路徒步，接着下到中虎跳谷底体验金沙江激流澎湃、浪遏江石的震撼场面，住虎跳峡镇

10.8虎跳峡—香格里拉—德钦飞来寺，住飞来寺观日照金山

10.9飞来寺—西当，徒步上雨崩，住上雨崩

10.10上雨崩—冰湖—下雨崩徒步，住下雨崩

10.11下雨崩至神湖徒步，住下雨崩

10.12下雨崩—神瀑—下雨崩—尼农峡谷徒步出雨崩。住德钦

10.13德钦—奔子栏—瓦卡—东旺大峡谷—乡城—日美，住日美

10.14日美—亚丁，徒步冲古寺—洛绒牛场—五色海—牛奶海，住亚丁村

10.15亚丁村—仙乃日徒步—稻城—理塘，住理塘

10.16理塘—新都桥—塔公大草原—八美墨石公园—丹巴，住丹巴县城

10.17丹巴县城—党岭，党岭原始温泉徒步，住党岭村

10.18党岭至葫芦海徒步—丹巴—四姑娘山镇，住四姑娘山镇

10.19长坪沟徒步

10.20四姑娘山—成都休整

10.21成都至杭州

旅友：天马行空、快乐的小鸭子、老姜头、微澜、水雄、海月

徒步行程200公里左右，车行1732公里。

第一篇 虎跳峡

丽江下飞机后，在神州租车机场店租了一辆七座商务车直奔虎跳峡，虎跳峡在丽江去香格里拉的路上，距香格里拉市96公里，距丽江市80公里，到达虎跳峡镇时大约下午四点半左右，整理好行李开始虎跳峡高路徒步，今晚的目标是纳西雅阁。

虎跳峡是指玉龙雪山和哈巴雪山之间的一段峡谷。源于青海的金沙江，迢迢千里奔波到虎跳峡，突然遇见玉龙和哈巴两座雪山的阻挡，原本平静祥和的江水因此变得汹涌澎湃、势不可挡，咆哮着从两座雪山之间的夹缝中滔滔而去，从而形成了世界上最壮观的大峡谷，山高谷深，雄奇险峻，峡谷中最窄的地方只有30米，相传因老虎蹬踩江中的一块巨石，跳过了金沙江而命名为虎跳峡，曾经的长江科考队在虎跳峡段漂流，虽然壮志未酬身先去，却使虎跳峡因此名声更振。

高路徒步线路在哈巴雪山一侧，说这是一条世界知名的徒步线路一点也不为过，因为这就是外国徒步爱好者走出来的线路，至今来徒步的外国人还是很多，我们就遇见了好几拨。走在哈巴雪山上沿着大峡谷前行，居高临下俯瞰虎跳峡的壮丽景色，玉龙雪山披云戴雪，怪石嶙峋，一直陪伴在身旁。一路上有纳西雅阁、茶马客栈、HalfWay等客栈都很有意思很漂亮，其实，如果体力不够的话车子都能直接进到村里的这些客栈住宿观景。

第一天徒步，也许是不适应，也许是早起赶飞机没睡够，在虎跳峡镇到纳西雅阁段一开始就走的气喘吁吁，遇见一位老伯牵着骡子下山，看见我这样子就回头了，一直跟着我们走，劝不离，天色已晚，骡子跟的让我崩溃，最终花了一百块钱上了骡子，将我驮到了山顶，而后步行下山去纳西雅阁，因此让我遇见了夕阳下的玉龙雪山，欢呼不止。

纳西雅阁房间干净整洁，标间价格180元，住这里的除了我们还有一群法国人。

夕阳的余晖披洒在玉龙雪山上，美轮美奂，情不自禁地欢呼起来！

纳西雅阁客栈

第二天早上8点开始徒步中虎跳，著名的二十四拐不在话下，没有传说中的艰难，骡子马儿都带着铃铛在山上吃草，叮叮当当的，没它们跟在我身后，我的脚步也轻松了许多。只要过了24拐，后面的路就好走了，坡度不大，一路上尽情地欣赏幽深的峡谷，壁立万仞，震人心魄；欣赏玉龙雪山云聚云散，时而峥嵘，时而妩媚；欣赏一路的野花盛放，艳丽夺目。

外国友人不怕冷，都爱穿短裤徒步

茶马客栈也很漂亮！

阳台也不比HalfWay的爽死你阳台差

容我装个酷😊

一路都有英文标记，世界知名徒步线路不是吹的

领队天马行空的体能高我N级，跑一段后停下来，坐在野花丛中等我们😊

吃中饭的客栈，墙无完肤，都是徒步人的涂鸦

玉龙雪山高耸入云

著名的爽死你阳台

滔滔金沙江在5千多米高的玉龙雪山和哈巴雪山之间奔腾而去

下午4点半不到，到达中虎跳张老师客栈，稍作商议，继续下到谷底感受金沙江水的激情澎湃，小鸭子群主偷懒休息了。

幽谷深深深几许？没看海拔记录，不清楚，只是觉得很深很深，一直下，有点担心怎么上来了，但是不下到谷底不甘心，而中虎跳段的金沙江也确实不辜负我的期望，汹涌激荡的江水猛烈地击打着江石，掀起惊涛骇浪，近距离地感受着金沙江的巨大能量，那长江科考队的漂流舱怎敌得过如此猛烈的拍打？默默地为那些英雄们致哀。

下到谷底的线路都是个人开出来的，我们从张老师小路花了15块买路钱下来，沿金沙江往下游走一段就进入了天梯小路收费区，又交了15元，这边的金沙江更壮观些，大约下午6点开始往上撤，开始觉得体力还行，陡直的勇士天梯也不怕，但是到后来就不行了，在本地人说还有十五分路程时，恶心头晕地几乎撑不下去，大约7点，终于上到公路，等待车子回虎跳峡镇，小鸭子群主脱下了自己的冲锋衣给我保暖，很暖心。今天步行11小时，26公里，我的体能已到了极限😂，不想吃晚饭，就想吃客栈老板家的苹果。

中虎跳的天梯

第二篇 香格里拉

其实，这一段称为香格里拉篇不太贴切，虎跳峡和雨崩在地理位置上也是属于香格里拉市的。

10月8日，从虎跳峡镇出发，目的地德钦飞来寺。一早先去上虎跳转了一圈，高路徒步也是要买门票的，所以修建的景区不去也有点冤，这里是金沙江最窄处，虎跳石矗立在江中，所以江水也是很有气势，只是不能像中虎跳那样近距离感受。

租车的好处就是可以随时停车观景，从虎跳峡镇到香格里拉德钦县，一路都是好风景，草原上艳丽的狼毒花草，悠闲吃草的牦牛，倒映着白云的湖泊，都能让我们停下脚步。

独克宗古城，世界最大的转经筒，六个成年人一起用力才能转动它

香格里拉市

都说感冒不能去高原，可是当你为出行高原做好一切准备后却感冒了，怎舍得放弃行程？水雄就这样，感冒初愈还咳嗽就来高原了，到香格里拉还没特别的感觉，但是到四千米以上的白马雪山隧道就开始各种不适了，咳的更厉害，感觉在发烧，不得不在德钦县城找医生，我已经做好在德钦吊瓶不去雨崩的打算，在一个加油站妹子的推荐下，去一个路过的牙科诊所看医生，医生给了一些普通消炎药，还确定去雨崩没关系，我们才继续去往飞来寺。到达飞来寺将近晚上7点，正是梅里夕照的时候，在旅店的楼顶遇见三位客人架着相机在拍梅里雪山，他们说在此三天了，还没看见日照金山。

梅里雪山是藏传佛教八大神山之首，主峰卡瓦格博海拔6740米，是云南最高峰，至今仍是人类没能征服的处女峰，也是唯一一座因文化保护而禁止攀登的高峰。更被驴友称为世界上最美的雪山之一。 这条终年积雪的雪山群，绵延150多公里，海拔超过6000米的山峰多达13座，所以梅里雪山又称为太子十三峰，澜沧江和怒江分东西两侧从山脚下流过，梅里雪山横亘于滇藏交界处，白雪终年不化，云雾较多，不容易见到全部的十三个峰，而我们见到了，见到了最美的日照金山，客栈老板说近一个月出现了三次日照金山，而今天是最美的，十三个山峰都出现了，随着第一缕阳光照射在最高的卡瓦格博，太子十三峰慢慢地由雪白变成了金色，那美丽的场景无法用语言和照片描述，百年修来的运气啊，你得亲临其境才能感受。

清晨的梅里十三峰，静静地等待着日照金山

神秘的卡瓦格博雪峰

第一缕阳光照耀着卡瓦格博，梅里十三峰慢慢地涂染成金色

第三篇 雨崩

在飞来寺吃了美味的藏香猪，观赏了最美的日照金山，群主和领队还捡了一位昆明的小妹蒋蒋，一起出发去雨崩，一个梅里雪山脚下的小山村。在飞来寺已经有点高反，但不严重，队友们天天喝酒吃肉洗澡，无碍。

开车顺着澜沧江去西当，车停西当，徒步雨崩，如今西当至雨崩通越野车了，据说雨崩开发在即，以后的雨崩将不再是不通车的世外桃源。我选择了坐车到南宗垭口再徒步，其他队友全程徒步，坐在藏民的车里也是挺害怕的，路很颠，弯一下转不过来，司机看起来是睡不醒的状态，不时撮一点粉末放鼻子上吸，告诉我是毒品，抗高反的，问我要不，吓的我一声不吭紧紧抓着车扶手盼着快点到。本想在南宗垭口等同伴的，但是这里除了我和同车的5位昆明游客没其他人，偌大的原始森林太安静了，所以还是跟着昆明的朋友一起去上雨崩。

下雨崩村

上雨崩村

藏民家的厨房

都说雨崩的藏民是兄弟共妻，一妻多夫的，可是我们住的客栈感觉是一夫二妻。在雨崩的四天三晚，总体感觉就是妇女持家，开客栈做饭收钱做生意的全是女人，尽管她们可能不识字不会算。开始以为男人都出去打工了，但偶尔发现，他们是在家的。

两位卓玛在捡松茸，刚山上捡的。客栈大开着，我一个人坐在她们家客栈门口休息晒太阳😀领队说了，要找一间景观好的客栈，这家景观好。见到两位卓玛，谈好价格，标间100，晚饭吃松茸炖鸡

上雨崩问路者客栈，每个房间都有观景阳台，直面两座雪山，早上又观赏了一次日照金山

这位卓玛歌唱的好听

我们约定，

让每一次的到来，

始于向往与期待，

止于敬畏和仰望，

化为纯净心灵的一次远足……

我们约定，

以一颗虔诚、安静、感悟的心，

一颗善良、纯净、尊重的心，

感念梅里的自然、文化、宗教和信仰……

雨崩第二天，徒步冰湖，而后去下雨崩住宿。从上雨崩出发，草甸、原始森林、云雾、雪山，一路上美不胜收，中外徒步爱好者很多，外国来的都是体能很好的，走的很快，国内的就参差不齐了，像我这样的不算最弱，六七十岁的妇女都有，她们走不动可以骑马，一路上都是马粪驴粪，但也挡不住原始森林的魅力，就连地上的朽木、绿苔，都在讲述着这大片森林的古老故事，森林里没有路但又到处都是路，向上爬就是。

出了森林到达笑农牧场，也是1991年中日登山队的登山大本营，当年由17个人组成的登山队从这里出发经冰湖去攀登梅里雪山的卡瓦格博峰，在睡梦中遇雪崩全体遇难，造成了世界登山史上的第二大山难。出发前我曾在网上看到一篇中日救援队幸存人员讲述的山难救援的恐怖过程，很灵异，吓的我连续好长时间夜里不敢出卧室，后来看了山难纪录片，才知道那个救援故事应该是假的，差点要退出这次活动了。我的表述能力不好，但当我讲给同屋的蒋蒋小妹听后，她也要夜里开灯睡觉了，其实高原缺氧是会出现幻觉的，中日登山队员每天和大本营通话，也是说看见了卡瓦格博峰上有庙宇，金光灿灿的。

大本营撤走的第二天，梅里雪山又发生了一场大雪崩，雪崩的气浪折断了大本营附近的大片森林

过了大本营沿小溪逆流而上，都是矮小的树木，路程不是很长，但是海拔越来越高，走的比较艰难，走几步就得停下来呼气，登上最高处俯瞰冰湖，它是那样的圣洁宁静，碧绿得如翡翠一般，冰湖是梅里雪山冰川融化的雪水汇集而成的，被称为梅里雪山的圣湖，冰湖的一面是我们所在的山梁，另一面则是垂直的岩壁和冰川，从岩壁向上攀登就可以到达卡瓦博格主峰，当年登山队就是从冰湖一侧的岩壁向上攀登的，从此走上了不归路，十七年后遗体才在卡瓦格博峰的另一侧明永冰川上出现。梅里雪山是神圣的，卡瓦格博不容侵犯，从此再也不会有人去打扰。

每到一个漂亮的地方，老姜头都不忘记要和家人分享视频😀

雨崩第三天，四个人去神湖徒步，那是户外俱乐部一般都不带队去的地方，海拔从3000米上升到4500米，难度大，我知难而退，昨天冰湖就走的艰难，最后一段从上雨崩到下雨崩就像是压死骆驼的最后一根稻草，我又竭尽了全力，像中虎跳一样恶心头晕不会吃晚饭了，群主和蒋蒋与我一起走神瀑，减轻明天的压力。这一天，去神湖的微澜腿走坏了，领队是最神勇的，水雄也不错，一直咳嗽却一直走的很快。

神瀑徒步比冰湖简单多了，这是一条藏民转山的线路，一路经幡飘扬，不时遇见转山的藏民，他们会友好地向你问好：扎西德勒！到后来我也习惯了，主动和他们说：扎西德勒！据说雨崩瀑布是卡瓦格博尊神从上天取回的圣水 ，能占卜人的命运，还能消灾免难，赐恩众生。藏传佛教信徒朝拜梅里雪山，必定要沐浴神瀑，所以，尽管是这样穿羽绒衣的日子，藏民们也是脱掉衣服，任由神瀑飘洒在身上，表现出藏民对梅里雪山的无限敬仰，入乡随俗，我们也绕着神瀑转了三圈，穿着冲锋衣，仰脸接受神瀑的洗涤，这个季节，神瀑的水很小，一丝丝地飘洒着。

雨崩第四天，去神湖的四人一早出发神瀑，然后回下雨崩沿尼农峡谷出雨崩。我们走过神瀑的就可以睡个懒觉了，九点钟出发走尼农峡谷，今天下雨，但雨崩河的水还是清澈碧绿的，峡谷里云雾缭绕，似仙境一般，路不错又都是下坡，走的轻松愉快。

走出尼农峡谷，要和蒋蒋告别了，我们包车去西当取车，继续我们的行程，蒋蒋拼车去香格里拉，准备回昆明上班。

啰嗦了那么多，才记录了一半的旅程，照片放不下了😀