<h3>11月30日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>温暖的灯光，熟悉的碗筷，一家人围坐餐桌，笑语晏晏，其乐融融，这样美好而温存的画面，看似琐碎而寻常，却是世间最入心的仪式。世上事有千万种，唯有爱和美食不可辜负!😊😊😊</h3><h3><br></h3><h3>猪肉酸菜炖粉条，虾仁烧冬瓜，花卷，牛奶</h3> <h3>虾仁烧冬瓜</h3> <h3>猪肉酸菜炖粉条</h3> <h3>11月29日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>相信心有期待的人，每一天都是崭新的一天，淡定从容间，自会走进生命的绿洲。🌻🌻🌻</h3><h3></h3><h3>黑椒牛柳意面，土司披萨，牛奶</h3> <h3>黑胡椒牛柳意面</h3> <h3>黑胡椒牛柳意面</h3> <h3>11月28日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>💝💝💝心有多大，快乐就有多少；包容越多，得到越多。早上好🍵</h3><h3><br></h3><h3>莴笋素炒藕片，鱼排三明治，牛奶</h3> <h3>莴笋炒藕片</h3> <h3>鱼排三明治</h3> <h3>11月27日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>人和人的感情，有时候好像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而谨慎，拆除的时候只要轻轻一拉；也许只是一句玩笑话，也许是无意间的一个小误会，所有的情感再也不见。友不在多，贵在风雨同行；情不论久，重在有求必应；人生本过客，何必千千结。😊😊😊</h3><h3><br></h3><h3>板栗烧牛肉，蓝莓山药，米饭，牛奶</h3> <h3>板栗烧牛肉</h3> <h3>蓝莓山药</h3> <h3>11月26日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>尊重自己，爱惜自己! 越老去越明白，女生不苛求天生丽质，但求“今天比昨天好看一点”。🌹🌹🌹</h3><h3><br></h3><h3>蚝油手撕杏鲍菇，炸骨肉相连，土豆丝卷饼，小米粥</h3> <h3>土豆丝卷饼</h3> <h3>土豆丝卷饼</h3> <h3>手撕杏鲍菇</h3> <h3>11月25日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>🌹淡定是一味良药，因为淡定能够熄灭内心汹汹的火焰。淡定是一种品格，淡定是一种境界，淡定是一种优雅，淡定更是一种智慧。😊😊😊</h3><h3></h3><h3>小笨鸡炖红蘑，大闸蟹，黄瓜拌花生米，米饭</h3> <h3>小笨鸡炖红蘑</h3> <h3>大闸蟹</h3> <h3>黄瓜拌花生米</h3> <h3>11月24日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。💪💪💪余生，让自己活得贵一些，自在一些，坦然一些，幸福一些。🌹🌹🌹</h3><h3></h3><h3>东北地三鲜，砂锅麻辣烫，米饭，牛奶，香橙</h3> <h3>东北地三鲜</h3> <h3>东北地三鲜</h3> <h3>麻辣烫</h3> <h3>11月23日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>所谓岁月静好，其实不过就是，有人能知你冷暖，懂你悲欢。😊😊早上好</h3><h3><br></h3><h3>黄焖鸡米饭，煮蛋，橙子，牛奶</h3> <h3>黄焖鸡米饭</h3> <h3>黄焖鸡米饭</h3> <h3>11月22日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>有所珍惜，才有有所真心，有所懂得，才有有所值得。人生能相遇，已是不易，心灵若相知，更要珍惜！</h3><h3></h3><h3>芸豆炖土豆，黄瓜拌金针菇，长寿面，米饭</h3> <h3>11月21日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>🌹当我们遇到坎坷、挫折时，不悲观失望，不长吁短叹，不停滞不前，把它作为人生中的一次历练，你定会飞升上仙，成为大神!</h3><h3><br></h3><h3>泰式甜辣虾，干锅菜花，肉丝蒜薹，米饭，核桃奶</h3> <h3>泰式甜辣虾</h3> <h3>干锅菜花</h3> <h3>11月20日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>阳光很暖，微风很柔，聆听风铃叮当，感受清丽静好，体味唯美温婉，什么话都不说，也会觉得十分美好。</h3><h3></h3><h3>葱油拌面，酸辣土豆丝，尖椒炒鸡蛋，牛奶</h3> <h3>葱油拌面</h3> <h3>酸辣土豆丝</h3> <h3>辣椒炒鸡蛋</h3> <h3>11月19日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>女人不一定为悦己者而容，但一定要为自己而容。尽管精致吧，哪怕去菜市场买菜都不要忘记涂个口红。精致的人生，才是开挂的人生。💃💃💃</h3><h3><br></h3><h3>什锦炒饭，菠菜丸子汤，酱鸡架，熏蛋</h3> <h3>11月18日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>无论生活怎样，都不要忘记微笑，愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。 早安😊😊😊</h3><h3><br></h3><h3>花生酱五彩粉丝，火山土豆泥，杏鲍菇牛肉粒，酸汤子，燕麦饭</h3> <h3>花生酱五彩粉丝</h3> <h3>杏鲍菇牛肉粒</h3> <h3>火山土豆泥</h3> <h3>酸汤子</h3> <h3>11月17日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>和什么样的人在一起，就会拥有什么样的人生。心存美好，阳光开朗，趣味相投，相互欣赏，拥有正能量，我们就是这样一群热爱生活的朋友。</h3><h3></h3><h3>干炸带鱼，肉酱豆腐，米饭，牛奶</h3> <h3>干炸带鱼</h3> <h3>肉酱豆腐</h3> <h3>11月16日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>无论是朋友，亦或是爱人，能让你在这纷繁的世间偷得一丝轻松和自在的人，才算得上是一种真正的归宿。🌹🌹🌹</h3><h3><br></h3><h3>美味手抓饼，西葫芦炒松茸，酱鹌鹑蛋，小米粥</h3> <h3>手抓饼</h3> <h3>西葫芦炒松茸</h3> <h3>酱鹌鹑蛋</h3> <h3>11月15日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>懂你的悲欢，知你的苦乐，明白你其实没那么坚强。很多时候，懂比爱更重要。🌹🌹🌹</h3><h3></h3><h3>杭椒牛柳，酱炒豆芽，大酱汤，米饭</h3> <h3>杭椒牛柳</h3> <h3>酱炒豆芽</h3> <h3>大酱汤</h3> <h3>11月14日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>每个人心里都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航，只有拼出来的成功，没有等出来的辉煌！</h3><h3><br></h3><h3>家炖雅片鱼，师妈妈小炒，琥珀核桃，米饭，牛奶</h3> <h3>小炒</h3> <h3>家炖鸦片鱼</h3> <h3>琥珀核桃</h3> <h3>11月13日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>活着就该逢山开路，遇水架桥 。生活 ，你给我压力，我还你奇迹。</h3><h3><br></h3><h3>芸豆土豆炖排骨，大白菜炖宽粉，藜麦小米粥，奶黄包</h3> <h3>芸豆土豆炖排骨</h3> <h3>藜麦小米粥</h3> <h3>11月12日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>生活有时像饮水，冷暖自知，无需太冷，无需太热，温度适合自己，就好。🍵🍵🍵</h3><h3></h3><h3>木须干豆腐，肉片炒莴笋，菠菜丸子汤，米饭</h3> <h3>肉片炒莴笋</h3> <h3>木须干豆腐</h3> <h3>11月11日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>只要你愿意每天花一点时间，做同样一件事情，不知不觉间，你就会走得很远。😊😊😊</h3><h3></h3><h3>小鸡炖红蘑，青椒炒巴哨，米饭</h3> <h3>小鸡炖蘑菇</h3> <h3>11月10日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>心里有你的人，</h3><h3>永远对你上心。</h3><h3>甘愿做你的精神支柱，</h3><h3>情愿陪你的寂寞孤独。</h3><h3> 🌹🌹🌹</h3><h3><br></h3><h3>黑胡椒菲力牛排，水果沙拉，面包牛奶</h3> <h3>11月9日☁☁☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>学会调适自己的内心。少一些抱怨，多一些自省；少一份烦躁，多一份从容。一切磨砺都是你修行的助缘 。早安🍵</h3><h3><br></h3><h3>奥尔良炸鸡翅，韩式石锅拌饭，牛奶，石榴</h3> <h3>石锅拌饭</h3> <h3>奥尔良炸鸡翅</h3> <h3>11月8日☁☔☔</h3><h3>早餐日记</h3><h3>花时间，用心去认真对待生活的每一个小细节。一日三餐，和家人在一起的时光，用心地去感受，去体味，去和这个世界，和人发生最美好的链接。😊😊😊</h3><h3><br></h3><h3>肥牛金针菇卷，鸡蛋炒蒜苗，米饭，核桃奶</h3> <h3>肥牛金针菇卷</h3> <h3>鸡蛋炒蒜苗</h3> <h3>11月7日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>一定要和同频的人在一起； </h3><h3> 和鼓励你前行的人在一起； </h3><h3> 和有趣的有爱的人在一起； </h3><h3> 和正能量的阳光人在一起。 </h3><h3>点亮你自己，成为一道光，照亮更多人！</h3><h3><br></h3><h3>板栗烧牛肉，酱炒辣椒鸡蛋，牛油果香蕉沙拉，米饭，牛奶</h3> <h3>板栗烧牛肉</h3> <h3>酱炒辣椒鸡蛋</h3> <h3>牛油果香蕉沙拉</h3> <h3>11月6日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>好好爱自己，认真生活，开心生活。风雨一辈子，珍惜眼前最重要🌹🌹🌹</h3><h3><br></h3><h3>日式蒲烧鳗鱼饭，酱牛腱子，菠菜粉丝汤，牛奶，香蕉</h3> <h3>酱牛腱子</h3> <h3>日式蒲烧鳗鱼饭</h3> <h3>菠菜粉丝汤</h3> <h3>11月5日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>人生是条河，深浅都得过。生活，就要在苦中想着幸福，在幸福中坦然。这就是人生的过程……酸、甜、苦、辣、咸！都得尝！</h3><h3><br></h3><h3>红烧牛肉面，开阳白菜，双百鸡蛋，牛奶</h3> <h3>开阳白菜</h3> <h3>红烧牛肉面</h3> <h3>双百鸡蛋</h3> <h3>11月4日☁☁☔</h3><h3>早餐日记
真心的朋友，
不离不弃，
比什么都值钱；
真心的朋友，
命里黄金，
拿什么都别换！
辣炒年糕，砂锅土豆粉，彩椒土豆片，米饭，牛奶<br></h3> <h3>辣炒年糕</h3> <h3>彩椒土豆片</h3> <h3>11月3日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>少一点执着，多一点快乐，</h3><h3>少一点纠缠，多一点释然，</h3><h3>少一点悲伤，多一点幸运，</h3><h3>感念拥有，珍惜陪伴，</h3><h3>且行且珍惜。🌻🌻🌻</h3><h3><br></h3><h3>鱼丸什锦炒饭，五香鹌鹑蛋 ，拌黄瓜辣白菜，牛奶</h3> <h3>11月1日☀☀☀</h3><h3>早餐日记</h3><h3>日子过的是心情，</h3><h3>生活过的是质量。</h3><h3>十一月，愿你平心静气，有爱人懂你，</h3><h3>十一月，愿你厚积薄发，无世事烦忧。</h3><h3></h3><h3>韩式大酱汤，素炒娃娃菜，枸宝咸菜，酱黄瓜，米饭</h3>