<h3>每一天都是回不去的时光，
每一天，感知着时光的美意，
那些能够被记取的，
都是源于爱和知足……
🌹鸡蛋青菜索粉汤＋冰淇淋紫薯＋红心猕猴桃＋每日坚果<br></h3> <h3>💕平淡的生活里，食物一次又一次的抚慰你疲惫的躯体和心灵，好好吃饭，用心生活，比什么都幸福
🌹玉米棒＋小米粥＋青豆炒虾仁🍤＋突尼斯软籽石榴<br></h3> <h3>今天是10月10日，又称十全十美日
其实现实生活中:
工作没有十全十美，尽心就好；
生活没有十全十美，简单就好；
朋友没有十全十美，真诚就好；
爱人没有十全十美，真心就好；
亲人没有十全十美，和睦就好；
幸福没有十全十美，知足就好；
人生没有十全十美，快乐就好！
🌹牛肉面＋酸奶＋西柚<br></h3> <h3>把体重留给美食
把时间留给陪伴
把眼睛留给美好
悦人再多不如悦己
🌹南瓜疙瘩汤＋烤巴沙鱼＋橙子、红提<br></h3> <h3>💕厨房是一个平衡季节的地方，尽管你指尖触摸的是寒冷清秋，但舌尖品尝到的，却是好一番丰饶金秋。
🌹咸菜肉饼＋黑五谷营养粥＋鸡蛋炒青豆＋苹果、红提<br></h3> <h3>💕时间以同样的方式流经每个人，而每个人却以不同的方式度过时间。用一颗美好之心，看世界风景；用一颗快乐之心，对生活琐碎；用一颗感恩之心，感谢经历给我们的成长！
🌹烤烟蜜薯＋馄饨＋凉拌金针菇黄瓜＋桔子<br></h3> <h3>💕在平淡的日子里，保持简单纯粹的心意。寻一种喜欢，以此坚持，不急不燥地打磨，心甘情愿地付出。
🌹牛排🥩＋拌面🍝＋西兰花十红心猕猴桃、红提＋牛奶🥛<br></h3> <h3>💕花点心思，让每个平凡的早晨看起来没那么普通，也唤醒心底对生活的无限热爱！
🌹水晶虾饺＋冰淇淋紫薯青菜鸡蛋汤＋脆柿<br></h3> <h3>用希望迎接太阳，
用笑声相伴时光，
用快乐涂满心房，
希望你每一天都能过得充实！
🌹青菜香菇年糕汤＋柠檬鸡爪＋黄金柚<br></h3> <h3>💕食物治愈的力量并不在于它的美味与昂贵，而是在于你对待它的那份心意。食物落胃，然后才能暖心。好好吃饭，就是你积极生活、用心爱人、善待自己的最好证明……
🌹肉粽＋煎蛋＋西兰花＋橙皮丁枸杞藕粉羹＋红心猕猴桃、桔子<br></h3> <h3>💕当你向空谷喊话，需要等一会儿，才会听见绵长的回音。在平日里，也不要急着让生活马上给予你所有的答案，有时候，你正是需要拿出耐心等一等，只要你曾踏实付出，生活终会给你想要的美好！
🌹蔬菜火腿鸡蛋饼＋燕麦紫薯粥＋红心🥝<br></h3> <h3>💕任何人的成功都无法一蹴而就，每一阶段的抵达，都是一步一个脚印的积累。慢慢来，别着急，生活终将为你备好所有的答案。
🌹橙皮丁面包＋破壁五红汤＋橙子＋突尼斯软籽石榴<br></h3> <h3>💕也许你想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意。但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，你却始终看得见自己……
🌹青菜鸡蛋粉丝汤＋烤贝贝南瓜＋爱媛橙＋坚果<br></h3> <h3>💕日子就像天气，不会总是晴天，也不会一直阴雨。喜欢和讨厌是次要的，关键是你要学着调整自己。天晴时晾晒旧事、晒晒太阳，下雨就听听雨落，都是很好的生活状态。
🌹巴沙鱼丸青菜鸡蛋苦荞面＋突尼斯软籽石榴、牛油果＋舒理他酸奶<br></h3> <h3>💕比你有钱的人，一定比你努力，比你努力的人，终有一天会比你有钱，生活本来就是平衡的，你不为赚钱付出辛苦，你就得为省钱烦恼，这不是鸡汤，是现实！
🌹椰香烤馒头片＋牛奶＋牛肉干＋🥒🍎🥝<br></h3> <h3>小妞儿说＂妈妈👩，你今天早上做的这一碗是什么呀？！有牛油果🥑有鸡蛋🥚有枸杞还有藕粉，乱七八遭的，肯定没有人给你点赞的！＂
看看今天的早餐🈶️多少个赞👍[偷笑][偷笑]
🌹烤烟蜜薯🍠＋🥑鸡蛋藕粉羹＋爱媛橙🍊、猕猴桃🥝<br></h3> <h3>💕往往不是态度决定行动而是行动决定态度，所以要改变心态就必须用行动去改变心态。当你沉浸在行动中时，你会发现，你已经掌控了自己的态度。
🌹咸菜肉饼＋小米粥＋咸鸭蛋＋坚果＋脆柿<br></h3> <h3>苦-才是人生，累-才是工作，
变-才是命运，忍-才是历练，
容-才是智慧，静-才是修养，
舍-才是得到，做-才是拥有！
🌹牛肉丁青菜鸡蛋炒藜麦饭＋牛奶🥛＋爱媛橙🍊<br></h3> <h3>💕美好的一天从早餐开始，每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。
🌹烤鸡排＋贝贝南瓜蒸蛋＋红心🥝🥒＋坚果<br></h3> <h3>💕生活的真谛在于心安，是一种远见、智慧和生命的顾全大局，能够主动的放下，自律，减负，才是对人生最好的成全。
🌹西红柿鸡蛋苦荞面🍜＋红皮土豆薯条🍟＋西柚<br></h3>