防癌抗癌首选,陕西黄土高原上的板栗红薯

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<h3>俗话说,&quot;百里不同风,十里不同俗。&quot;在陕西这块黄土地上,由于气候、经济、文化等多方面原因的影响,陕西人(关中人)在衣、食、住、行、东等方面,形成了一些独特的方式。外地人对此十分好奇,经过汇集称之为&quot;陕西十大怪&quot;(即&quot;关中十大怪&quot;):面条似腰带,锅盔像锅盖,碗盆难分开,辣子是道菜,泡馍大碗卖,板凳不坐蹲起来,房子半边盖,姑娘不对外,帕帕头上戴,唱戏大声吼起来。据此回答问题</h3> <h3>  板栗红薯的命名由來:板栗红薯擁有良好外皮顏色及形狀以及具有良好的肉質的而成,在日本各地都極受歡迎</h3> <h3>  板栗红薯多出产于高原地区,高原气候早晚温差很多,让板栗红薯口感也更加甘甜,板栗红薯的外表多为紫红色,果肉为金黄色,皮薄肉厚,并具有栗子的特殊口感。板栗红薯的营养价值很高,含有多种对人体有益的糖份和维生素</h3> <h3>板栗红薯的营养价值很高,它的纤维素和维生素含量都比普通的红薯出色很多,另外板栗红薯事还有大量的钙质和铁,人们食用以后可以预防骨质疏松和贫血的发生。板栗红薯中的纤维素还能加快肠道运动,清理肠道垃圾,对便秘有不错的预防和缓解作用</h3> <h3>板栗红薯的营养价值超乎想象。根据美国农业部国家营养数据库的统计结果,一个中等大小的甘薯能满足人体每日对维生素A需求量的400%,对维生素C需求量的37%,对维生素B6需求量的16%,对钾元素需求量的15%,对锰元素需求量的28%,同时它还含有大量的膳食纤维</h3> <h3>板栗红薯正当季,现挖现发,田间到舌尖的距离,就是你我的距离</h3>