<p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 人的一生啊，没有一位是顺顺利利走完一生的，都是在坎坎坷坷，忙忙碌碌之中渡过的。学生忙于学习，中年人忙于事业，老年人忙于家庭里的事。不管你处于哪个阶段，不管你做什么，有一点和你关系十分亲密，那就是你的身体。身体好了，干什么都有精力，吃什么都嘛嘛香……</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 我自己就有着切身体会的。现天已冷，人们出去活动徒步就少了，可我的脚步没有停，仍强制自己徒步微跑10公里，出了一身汗蛮舒服的，没有疲惫的感觉。多年来自己坚持每天徒步一万多步，风雨不误受益匪浅。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 在新疆让我有幸目睹欣赏了几千年以上树龄又恰逢金黄色的胡杨树。胡杨树有着顽强的生命力，它耐严寒，酷暑，风霜雨雪，它们不挑生存的环境，不需人们去打理 ，自己默默的生存于大自然中，奇形怪状，可谓高矮古老的胡杨树各具特色，令游人赞叹不已。更让人敬佩的是：胡杨树生而三千年不死，死而三千年不倒，倒而三千年不朽。不管活着的胡杨树还是死去的胡杨树都是那么美。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 我在胡杨林中游走了10多公里的路程，没有觉得累，拍了一张又一张图片，确实是被胡杨树的奇特形状所迷住，我在赏景的同时，也锻炼了身体，辛苦中的乐趣多多。</span></p> <h3><font color="#b04fbb"> 走出了胡杨树林，再上天山天池看看，也是喜逢天山天池下第一场雪，天冷但却增加了天池的特色美，让我们欣赏到了白绿相间的美，蓝宝石似的水与蓝天白云相辉映的美，突出了天池的神秘特色。为了拍到天池不同角度美景，我们山上山下走个不停，把这里的美都装在相机里。这在不断的考验我的身体状况，没问题，胜利是属于平时有砺练的人。</font></h3> <h3><font color="#39b54a"> 脚步没有停，继续前行，观日落赏夜景，路边的美景也不放过。你看那蓝天白云，贴地面行走的云雾，五颜六色的草地，遍地的牛羊，褐色的远山，飘在半山腰像一条丝带的云雾，还有那飘飘洒洒的雪花……我的眼睛看不够来，相机快门也不停呦，徒步的数量只增不减呦，这就是双丰收吧！</font></h3> <h3><font color="#b04fbb"> 这次旅行一个多月，我既有美景的收获又有身心健康的收获。让我明白，只有身体好，我们才能心情好。</font></h3><h3><font color="#b04fbb"> 所以说，身体健康是人生最大的资本和珍贵的财富。只有健康的身体才会有健全的精神。高尔基说过：健康就是金子一样的东西。</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 在现实生活中，一个明智的人，会用健康来武装自己的。我因为平时不断锻炼身体，把徒步当作一项任务来完成，长期积累才使自己身体强壮了，才能走出去旅游摄影。所以，锻炼身体赏美景，赏美景又锻炼身体，这就是相辅相成的关系。</font></h3> <h3>2018年10月28日</h3><h3>文字，摄影 好心情愉悦</h3>