金弘之队IRONMAN 铁人三项赛上海崇明站，注定完美！

&雨 飞🐟

　　又一次挑战IRONMAN 70.3（游泳：1.9km，骑车：90km，跑步：21.1km 全程：113km），并没有过多的压力，只想和自己比，和自己对话，享受属于自己的时间。
还有，这是公司第一次组队参赛，这是一支有理想的队伍，一支纯粹的队伍，一支根儿红苗正的队伍，一支脱离了低级趣味的队伍……咳咳……虽然只有我和领导两个人😎😎😎

　　铁三比赛的每项装备都要准备，繁琐自不用说。行程机票，酒店安排也很伤脑筋。

因为决定参赛时间较晚，起点附近的酒店已经被订完，只能问度娘找了附近一家农庄。事实证明，这是一个非常正确的决定，距离起点近（仅500m），饭菜可口，安静，睡得安逸。老板夫妇更是厚道的没话说，感谢感谢🙏🙏🙏

10月19日

两部单车顺利托运，难掩喜悦，上海崇明岛，我们来了。

第一次坐春秋航空的班机，喝水都要用买的，应该是高空没有网络，所以只能用现金。10元一瓶水也算公道。自己付钱买水，机票可以便宜几百大元，各取所需，皆大欢喜。

提前10分钟抵达上海，被落日惊艳到了。余晖洒在机翼上，人类的高科技产物与大自然的美景融合在一起，美妙的金属质感完美体现，熠熠生辉……

坐车前往崇明岛明珠湖公园，需要2个多小时的路程。

到达目的地，肖总开始组装单车。

刚好是我生日，领导请我吃面。

😋😋😋

祝自己生日快乐，黄酒喝上几杯。

😆😆😆

Happy birthday to me撒花🌸

吃过饭后决定附近转转，璀璨的星空，皎洁的明月，如诗如画。

江畔何人初见月，明月何时初照人……

先有鸡还是先有蛋的问题，管他哪，洗洗睡了😄😄😄

10月20日

小院黎明！

附近转转，田园风光。

小院里的扁豆。

樱花也错峰开放，惊喜。

银杏叶黄了。

不知名的小花，引来蜜蜂。

一种块茎植物的花。

枫叶！

让我回忆起在武汉马拉松，磨山拍红叶的经历，时间过得真快……

明珠湖

农家休息的长椅，一起感受下。

小院的早餐很有特色，当地特有的草头咸菜配窝头稀饭，就像是给运动员特意准备的。每人来两份😂😂😂

领装备。

戴上手环，就可以自由出入，熟悉场地。

放单车换项包。

放跑步换项包。

放好单车。

肖总认真确认每项装备，其实他最担心爆胎，当然，比赛时什么也没发生😊😊😊。奈斯！

日本队赛前技术会，一丝不苟。

工作人员中文很好，合影留念。

肖总同学，和我同学同时来给我们打气。归来仍是翩翩少年，再一次遇见真好……

最后拍下落日，回农庄休息。

10月21日

出发起点，准备开赛。

自带光环有木有？

迎着朝阳，期待ing

左侧帅哥是留学大阪6六年的小曹，可惜游泳被关门，遗憾没有完赛。下次继续加油，你那么帅，一定可以完赛💪💪💪

我想说，最近我每餐都吃木瓜🤔🤔🤔

拉伸不可少。

偶遇深圳平湖土豪团，他们也全部顺利完赛。🐮

小鸡快跑铁人三项俱乐部部分主力😛😛😛

安德森和他的座驾。

日本Kona选手，64岁。去年厦门也有交流，再次偶遇。

穿好胶衣，准备出发。

充足的准备，必将收货满意的结果，一切都顺理成章。

起水时轻松愉快，明珠湖开放水域游泳，帝王级待遇😀😀😀

游泳用时46分钟。

单车均速32km每小时，骑到嗨😊

跑步是我弱项，跑到怀疑人生。

肖总大长腿，跑步就是快。

大家记住，跑嗨了就是这样的表情。😏😏😏

我想访问一下背景的大妈，你笑啥？秒变迷妹儿😂

冲线。

肖总凌波微步，风骚走位。🤓🤓🤓

这个位置照片我没混到，遗憾了😛

肖总只比我慢20分钟左右。妥妥的PB。估计下次可以一起冲线了。🤔🤔🤔

金弘珠宝代表队合影留念。💪💪💪

坚定的信念，合理的规划，一丝不苟的执行，注定了一切皆有可能。

完赛奖牌。

想起日语的一句成语：

鶴の一声。

崇明加油，上海加油，中国加油。

此刻应有酒有肉。崇明米酒值得拥有。

再次感谢农庄杨总夫妇的周到服务，祝你们幸福快乐，下次再见。