喷云吐雾并非神仙“腾空飞”的感觉

阿鹏

　　“饭后一支烟赛过活神仙”与 “吸烟有害健康”， 这同样因为烟而广泛引发流行于社会上的两句话，一个重在倡导；一个力在劝阻，白黑两道，泾渭分明，两者之间差距就这么大!
无论吸烟还是禁烟，其实香烟这东西对身体健康无益已经是公认的事实，只不过有人不以为然罢了。就像在这烟之前冠以诱人的一个“香”字，看这字面似乎就是好东西。倘若按其影响人类健康的性质，烟之前若醒目地提示个“毒”字，恐怕以赢利为目的香烟厂家一定拒你千里之外。

　　那么，吸烟既然有害，何不戒之呢? 说起戒烟的史话，我国最早的戒烟歌是华航琛作词作曲的《戒烟歌》，此歌曾在1911年辛亥革会后在民众中广为传唱。其歌词是:“纸烟纸烟，害人不浅。精神钱财，损伤胜鸦片。劝同胞快快戒吸纸卷烟；纸烟不吸，空气清新人不厌，纸烟不吸，名誉保全谁敢轻贱? 纸烟不吸，民壮国强乐永年!"
1912年初，上海商务印书馆的有识之士
为了庆祝辛亥革命的成功，出版了一本《共和国民唱歌集》，收录了当时流行的这首《戒烟歌》等。

国人早就倡导戒烟，戒烟尤其对老年人的身体健康有益。这方面国内的例子很多，国外也不乏例证。前古巴领导人卡斯特罗生前就曾下决心戒掉44年的烟瘾。卡斯特罗坦承，戒烟对于他这个有着四十多年烟龄的瘾君子来说，是一段极其漫长而痛苦的经历。早在他15岁时， 对雪茄颇为“钟情”的父亲就让正在念中学的他分享自己的这一嗜好。谁知自此卡斯特罗竟一发而不可收，迷上了吞云吐雾。

上世纪七十年代，追求健康的生活方式在古巴蔚然成风，身为国家领导人的卡斯特罗自然不能逆潮流而行。他在公众场合上表示:“我同样要为禁烟运动尽自己的贡献，这是我应当履行的道义责任。”但他那次戒烟没有成功。1985年，卡斯特罗开始第二次戒烟，但回家后照抽不误。在与外国客人谈笑风声时，他也是烟不离口。然而，有一张他抽着雪茄会见国际友人的照片被报纸披露出来， 对他的形象造成了不良影响，才使得卡斯特罗痛下决心彻底戒烟。由于作为国家领导人的他身体力行，以顽强毅力带头戒烟，从而在国内大力倡导健康生活方式，古巴的国民健康水平在第三世界发展国家中位列第一，世界卫生组织授予他两项大奖。
卡斯特罗的戒烟成功与古巴国民健康水平在第三世界国家中的第一排名，已经对戒烟利国利民做了最好的诠释。如是，为了国，为了家，为了他人，也为了自己，不再喷云吐雾，不失为明智之举。