<h3>都说七月枣子八月梨，九月柿子红透皮。一缕秋风别了春绿夏炎，转眼到了凉爽的金秋十月。也是咱们收获忙碌的季节，红的苹果，黄的柿子，糯软的地瓜……农人们丰收，吃货们口福！<br></h3><h3> </h3> <h3> 柿子的维生素C是苹果的5倍、维生素B是苹果的10倍、果糖是苹果的13倍，吃上一个甜脆柿，就相当于获得了5个、10个甚至13个苹果的营养。哈哈，知道了咩？不要再认为柿子吃了不好，从现在开始改变观念，吃柿子不仅好，而且还非常非常好！<br></h3> <h3><font color="#010101"><p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; color: rgb(51, 51, 51); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; font-size: 14px; letter-spacing: 2.5px; text-align: justify; white-space: normal; word-wrap: break-word !important;">俗话说：柿子要找软的捏。但是比苹果还脆的柿子你吃吗？</h3></font></h3> <h3>甜脆柿子是最近这几年才开始风靡的品种，算是比较年轻的网红。我记得我刚开始分享的时候，极少人知道还有一点不涩的脆柿子。</h3><h3> 大家印象里柿子都是涩的要放软了吃或者就干脆只吃加工品柿饼。这连续三年的脆柿子分享是不是也算在朋友圈普及知识了哇。哈哈
咱们的脆柿子与普通柿子区别在于够脆，而且属于自然的涩品种。口感脆甜不涩口，柿子的清香加上苹果般的口感可以说是很特别了。不用放软，削皮就吃，爽脆可口！<br></h3><section style="max-width: 100%; word-wrap: break-word !important;"><section style="padding-right: 5px; padding-left: 5px; max-width: 100%; font-size: 14px; letter-spacing: 2.5px; word-wrap: break-word !important;"><p style="max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; word-wrap: break-word !important;"><br><span style="max-width: 100%; word-wrap: break-word !important;"></span></h3></section></section></section> <h1>吃柿子好处多多</h1> <h3>柿子因其含糖量高，甜味位居水果首位，故有“最甜金果子”的美誉。<br></h3> <h3>甜脆柿含有丰富的糖类、蛋白质以及各类维生素。同时具有清热润肺、生津止咳，祛痰的功效。
<br></h3> <h3>同时甜脆柿被誉为“zui有益于心脏健康的水果王”，具有一定的降压功能，可以软化血管，增加冠状动脉流量，活血消炎，改善心血管。
柿子中碘的含量高达1.2ug/100g，是预防缺碘性甲状腺肿大的好食品。<br></h3> <h3>值得注意的是，普通柿子没熟时内含的鞣酸可高达4%以上，鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，与食物中的蛋白质产生化合作用生成沉淀物。所以不要空腹大量吃，容易积食。可能有吃货要问了。今天空腹吃了两个脆柿子要不要紧啊？答：不要紧！柿子不是特效药也不是毒药，只是说别空腹吃太多，或者换一个方式说：养成一个好的生活习惯，吃啥都不要过量，合适就好！
<br></h3> <h3>网上流传着因此就有“柿子与螃蟹”“柿子与酸奶”“柿子与海鲜”不能同吃的说法，让很多吃货望而却步，感觉柿子就像毒药，其实主要原因就是螃蟹、酸奶和海鲜都属于高蛋白食物，柿子中鞣酸含量高，同时食用会伤胃。
但这一般都指的是传统未脱涩的柿子，成熟的甜脆柿子，树上就自然脱涩，鞣酸含量能低到0.1%以下，再说鞣酸主要是在柿子起皮里，咱们是去皮吃柿子，所以完全不用担心会伤胃哒！</h3> <h3>但这一般都指的是传统未脱涩的柿子，成熟的甜脆柿子，树上就自然脱涩，鞣酸含量能低到0.1%以下，完全不用担心会伤胃呢。<br></h3> <h3>老客人每年惦记的水果</h3> <h3>时令水果，季节很快，重妈家水果都是当天采摘发货，不储存保鲜库滴，最大限度保证新鲜，半个月就会下架，所以尝鲜要抓紧！</h3><h3> 加wx:binghui68或者微店直接拍</h3><h3><br></h3>