尼康Z7的基本设置

舣舟亭

菜单

选择

拍摄

拨盘

自动

进入

对焦

模式

测光

按钮

第一部分 摄影

一、摄影基本设定

1、 选择对焦模式 进入i菜单或Fn2+主令拨盘进行选择，

AF-S 单次 AF-C 连续 AF-F全时 MF 手动

2、 选择AF区域模式 进入i菜单或拍摄菜单中进行 选择，也可Fn2+副令拨盘进行选择，

微点 单点 动态区域 宽区域 自动区域（人物跟踪）

3、选择测光模式 进入i菜单进行选择，

矩阵测光 中央重点测光 点测光 亮部重点测光

4、选择白平衡 进入i菜单或拍摄菜单中进行选择，也可Fn1+主令拨盘进行选择

WB自动 荧光灯 选择色温 手动预设

5、选择感光度 手动选择ISO：

用ISO按钮+主令拨盘选择 ISO100-25600

手动/自动切换：用ISO-A ISO按钮+副令拨盘选 

择：最高感光度限定，进入拍摄菜单，选取限定  值。

6、 曝光补偿 用+/-按钮+主令拨盘调整 

-5EV--+5EV

7、 AF/AE锁定：

* 在AF-A、AF-C模式下，按下副选择器，可同时锁定AF/AE，用于重新构图。

* AF-N按钮 在AF自动区域模式下，实现对焦对象跟踪

8、图像大小/品质选择 进入i菜单选择 存储格式 

RAW RAW+jpg jpg

图像大小 大（36*24）8256*5504

中（36*24）6192*4128

小（36*24）4218*2752

存储容量 RAW最大55.8M/张

TIFF 最大134.6M/张

Jpg精细 大 17.2M/张

Jpg标准 大 11.8M/张

9、动态D-Lighting 进入i菜单选择

自动 高低 关闭

10、机身防抖 进入i菜单选择：

开启（Normal） 运动（Sport）关闭，

当用于三脚架拍摄时，关闭机身减震。

二、优化校准

（一）进入i菜单，选择设定优化校准

1、A自动 自动优化肤色和环境鲜艳。 锐化

2、SD标准 标准化均衡。 中等锐化

3、NL自然 最小程度处理，以期后期调整。清晰度

4、VI 鲜艳 增强处理。 对比度

5、MC单色 拍摄单色照片。 亮度

6、PT人像 圆润人像肤色。 饱和度

7、LS风景 自然风景和城市风光。  

滤镜效果 黄、橙、红、绿四中滤镜。

01-20 创意优化校准

（二）自定义优化校准的保存和使用

1、选择保存/编辑

2、进行优化校准设定

3、选择存储编号

4、为编号命名

5、存储

三、WiFi链接

1、手机下载并安装SnapBridge

进入i菜单，选择连接智能设备，进入菜单选择

WiFi，进入下层菜单选择"允许连接智能设备"。

2、手机进入设置界面，WiFi连接选项，按照相机  

给出的SIDD"Z-7-NIKON"和密码"NIKONZ-7"连

接WiFi成功。

3、启动手机APP SnapBridge，传输照片或遥控相  机。

四、非CPU镜头

用转接环接入非CPU镜头，按菜单MENU键进入，选择：

1、输入镜头编号，用于识别镜头；

2、输入镜头焦距；

3、输入镜头最大光圈。

五、几个有用的设置

1、自动包围 按菜单MENU进入拍摄菜单，

选择"自动包围"，

包围的几种类别：自动曝光包围

闪光包围

自动曝光和闪光包围

白平衡包围

动态D-Lighting包围

包围张数：一般选择三张（3F）

包围增量: 一般选择-0.3-0-+0.3EV

2、多重曝光 按菜单MENU进入拍摄菜单，

选择"多重曝光"

选择模式 单张或一系列，选择单张，完成拍摄后 多重曝光功能自动结束。

选择重叠拍摄张数 一般2-3张。

选择重叠模式 

叠加：直接合成，不修改曝光量。

平均（AVG）：

按照张数分之一曝光量合成照片。

亮化/暗化：

仅使用每张最亮/最暗的像素合成照片。

3、 HDR（高动态范围合成）按菜单MENU进入拍摄菜单，选择"HDR"

选择模式 单张或一系列，选择单张，完成拍摄后HDR功能自动结束。

选择曝光差异：自动或手动设定1-3EV

选择平滑量：高 标准 低

4、变焦距拍摄

选择对焦模式为AF-S，或AF-C

按菜单MENU进入拍摄菜单，选择"焦距变化拍摄"

选择拍摄张数 

最大300张

选择焦距步长 

根据使用的光圈、拍摄距离，预估景深范围，确定焦距步长

选择拍摄间隔时间 若选00，则以5.5fps拍摄照片。

5、连拍/自拍模式 连拍按钮+主令拨盘选择

S 单次 L 低速连拍 H 高速连拍 5张/秒 

高速延长 9张/秒 自拍

第二部分 拍摄视频

一、拍摄视频自动模式

1、用DISP拨钮选择"视频"，模式拨盘选择"AUTO自动"，按下"视频拍摄"按钮，录制开始。

2、视频对焦，按下AF-ON按钮，随时重新对焦。

3、视频拍摄过程中拍摄照片，按下快门释放按钮实现，一段视频最多可拍摄50张照片。

二、拍摄视频的基本设置

1、镜头伺服 

进入i菜单或Fn2+主令拨盘选择对焦模式，选择"全时AF-F"；

进入视频拍摄菜单或或Fn2+副令拨盘选择对焦区域模式，选择"自动区域"；

2、其他参数设置 进入i菜单或视频拍摄菜单可以设置以下选项：

测光模式 

矩阵测光、中央重点测光、亮部重点测光

白平衡 与摄影相同

画面尺寸和帧频 

3840*2160（4kUHD）30p 25p 24p

1920*1080（高清）120p 100p 60p 50p 25p 24p

1920*1080（慢动作）30p*4 25p*4 24p*4

文件格式 MOV MP4

视频压缩 H.264/MPEG-4

音频录制格式 线性PCM AAC

录音设备 

内置 外置麦克风 衰减器/灵敏度调节

ISO感光度控制 

自动（AUTO）或限定上限

动态D-Lighting 

高 标准 低 关