<h3>、刚开始我跳的时候，我摇的绳子总是被我的脚绊住，不是我的手摇的快，就是我的脚跳的快，总是对不上点。没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗。<br></h3> <h3>我们的绳子就飞快地甩了起来，犹如条条彩龙在飞舞。<br></h3> <h3>啪啪啪”绳子落地，尘地飞扬。呼呼呼“，耳边只听绳子甩动声<br></h3> <h3>同学们跳的五花八门的，有的单脚跳，有的双脚跳，有的跑步似地跳，有的还花样跳呢<br></h3> <h3>我觉得跳绳是一项很好的运动，可以锻炼腿和胳膊，冬天还能暖和身子。假如今后学校开运动会，有跳绳这个项目该多好啊！到时候我一定参加，争取得冠军。<br></h3> <h3>我开始学跳绳的时候老跳不好，手和脚不协调，绳子总是被挡在脚前面。后来老师教我，我经过认真地学和练，慢慢地才学会。刚开始只能跳三四下，经过反复练习，现在不用说双腿跳，就是单腿跳也能跳六七下<br></h3> <h3>无数绳子组成了绳网，让数的人眼花缭乱，就只好看脚来数<br></h3> <h3>一蹦一跳离地足有半尺多高，真像一名跳高运动员。<br></h3> <h3>我双手拿着绳子的两端，然后把跳绳放在小腿的后面，再往上一甩，双腿使劲向上一蹦，跳绳就像乖巧的孩子一样听话，我顺利地跳了过去。我心里美滋滋的，比吃了蜜还甜<br></h3> <h3>绳子在他的手上不停地晃动，发出”呼呼“的响声，打在地上”劈啪“直响。绳子晃动极快，简直叫人眼花缭乱<br></h3> <h3>跳绳既是一项锻炼身体的运动，又是一项提高协调能力的运动<br></h3> <h3>抬起手把绳子甩到了背后，手举过肩头，用力把绳子向前甩，双膝微弯，脚尖踮起，然后就跳了起来<br></h3>