无偿献血 你就是英雄一一保亭县2018年无偿献血公益活动

台灯

　　无偿献血是社会文明进步的重要标志，是高尚、无私的爱心善举，是每个公民应尽的义务。血液是一种特殊的稀缺资源，临床中输血治疗的血液来自健康人的无偿捐献。目前我省平均每天需要400人献血，才能基本满足临床用血需求。每一滴血都是生命的音符，从你身体里流淌出来，一路奏着爱的赞歌，缓缓地流入Ta的生命里。愿更多的人，带着温暖、带着爱心，带着所有一切美好的祝愿，用行动使生命重获新生！

来吧，勇敢地伸出你的手臂，捐献可再生的血液，挽救不可重来的生命。

一、活动时间

2018年10月14日上午9:00一12:00

二、活动地点

老政府广场献血车内

　　三、有关事项

（一）科学研究证明献血有五大好处：
　 1、定期献血可预防心脑血管疾病；
2、献血可提高造血功能；
3、经常献血可降低血脂；
4、献血可减少癌症发生率；
5、适量献血有益长寿。
（二）献血有回报:
依据《海南经济特区公民无偿献血条例》第十条：无偿献血的公民在本省临床用血时，免费享用相当于本人献血总量3倍的血液，献血总量超过1000毫升的（含1000毫升），终生无限量免费用血；其父母、配偶、子女可以免费享用相当于本人献血总量的血液。
（三）无偿献血须知：
1、凡18—55周岁的健康公民，男性体重≥50公斤，女性体重≥45公斤，经医生询问病史和体格检查合格者均可参加献血。
2、两次献血间隔期：献全血男性≥3个月，女性≥4个月；献成分血≥4周。一次献血量：200毫升、300毫升、400毫升。
3、献血前请出示有效证件（身份证、军官证、士兵证、驾驶证、护照等）。
4、献血前要有足够的睡眠，防止疲劳。
5、献血前两餐不吃油腻食物，不饮酒，切忌空腹献血。
6、献血后一两天内勿熬夜、勿暴饮暴食、不要饮酒；适当多饮水，对饮食无特殊要求。
7、献血后应注意休息，保证充足睡眠，24小时内勿剧烈运动、高空作业或过度疲劳，一般工作不受影响。
8、一周内未服用药物，女性例假前后三天不能献血。 

　　我献血，我健康，我快乐！无偿献血需要你我共同参与。