电饼铛美食《煎烤类》

兰韵

<h3>苦瓜煎</h3> <h3 style="color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">—食材选择—</h3><h3 style="color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">苦瓜500克</h3><h3 style="color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">牛肉陷250克</h3><h3 style="color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">葱、姜、盐、鸡精、油、老抽(适量)</h3><h3 style="color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">—操作步骤—</h3><h3 style="color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">1、将苦瓜瓤掏空,苦瓜洗净切一公分宽的块备用。</h3><h3 style="color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">2、将牛肉陷放入容器,加葱、姜、盐、鸡精、油、老抽搅拌均匀。</h3><h3 style="color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">3、电饼铛预热抹油,将苦瓜块均匀摆放到饼铛上,将肉馅放至苦瓜块里,待煎至8至10分钟即可食用。</h3> <h3>挂面煎饼</h3> <h3 style="color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">—食材选择—</h3><div style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 28.8px; text-align: justify;">挂面250克<br></div><div style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 28.8px; text-align: justify;">鸡蛋3个<br></div><div style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 28.8px; text-align: justify;">油、香油食量<br></div><div style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 28.8px; text-align: justify;">青椒、黄瓜200克<br></div><div style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 28.8px; text-align: justify;">豆瓣酱两大勺<br></div><div style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 28.8px; text-align: justify;">生抽1汤匙<br></div><div style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 28.8px; text-align: justify;"><br></div><div style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 28.8px; text-align: justify;">-- 操作步骤--</div><div style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 28.8px; text-align: justify;">1、(做拌料)将青椒、黄瓜切末,加两勺豆瓣酱加一勺生抽、三五滴香油、搅拌均匀。<br></div><div style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 28.8px; text-align: justify;"><br></div><div style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 28.8px; text-align: justify;">2、挂面下锅煮七成熟,捞出放三五滴色拉油,搅拌均匀。<br></div><div style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 28.8px; text-align: justify;"><br></div><div style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 28.8px; text-align: justify;">3、电饼铛加热,放入适量油,放入挂面,小火煎两分钟。</div><div style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 28.8px; text-align: justify;"><br></div><div style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 28.8px; text-align: justify;">4、鸡蛋放到碗里搅匀,均匀到入面条里,小火慢煎至底面焦脆,并刷油。<br></div><div style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 28.8px; text-align: justify;"><br></div><div style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 28.8px; text-align: justify;">5、把调好的酱料均匀抹在饼上,从中间折合,煎一两分钟即可食用。</div><h3><br></h3> <h3>香煎藕丝饼</h3> <h3 style="color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">—食材选择—</h3><h3 style="color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">藕500克</h3><h3 style="color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">面粉200克</h3><h3 style="color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">鸡蛋3枚</h3><h3 style="color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">味精、盐适量</h3><h3 style="color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">—操作步骤—</h3><h3 style="color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">1、将藕擦成丝,捏干水分,依次放入蛋清、面粉、盐、鸡精搅拌均匀。</h3><div style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 28.8px; text-align: justify;"><br></div><p style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 28.8px; text-align: justify;">2、用手把搅拌好的藕弄成团并摁扁电饼铛放油,中火煎至两面金黄即可食用</h3> <h3>香煎培根金针菇</h3> <h3 style="color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">—食材选择—</h3><h3 style="color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">培根肉片220克</h3><h3 style="color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">金针菇300克</h3><h3 style="color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">烤肉酱一袋</h3><h3 style="color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">—操作步骤—</h3><h3 style="color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">1.、金针菇剪掉根部洗净,培根中间一刀切2半。</h3><h3 style="color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">2、取适量金针菇用培根卷住,用牙签固定住。3、 电饼铛中放少许油,预热3至4分钟,放入培根卷煎熟,刷上烤肉酱即可食用。</h3> <h3>香煎鸡蛋卷</h3> <h3 style="color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">—准备食材—<br>鸡蛋3个<br>肉馅150克<br>香菇2颗<br>姜1片<br>老抽、盐、油、(适量)<br>以上食材制作数量约为12个<br>—操作步骤—<br>1.把鸡蛋搅拌均匀成蛋液。<br>2.电饼铛预热,将蛋液倒入并用木铲抹匀,待定型后取出,用刀切成六份。<br>3.把肉馅放姜、盐、油搅拌好,用烙好的蛋皮卷好肉馅,用牙签固定(预防散开)。<br>4.依次做好摆匀,电饼铛加热,6—7分钟后即可食用。</h3>