<h3>尊敬的家长，亲爱的小宝贝们：
这个国庆过得怎么样？转眼，小长假就要结束了，家长该上班了，孩子们也该返回幼儿园啦！记住我们的返园时间是10月8日哦！
小宝贝们你们在家里乖吗？有没有想老师？老师可是很想念你们呢！期待你假期结束就按时回到幼儿园的小队伍来哦。
为了使孩子们节后能顺利返园，家长您可以在这两天里做好一些准备工作。
1、帮孩子恢复饮食习惯
国庆这一周，孩子们在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？
这样的话，假期过后，部分孩子回幼儿园就会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。
假期最后一天，还请家长尽快帮孩子恢复幼儿园的饮食习惯。
2、帮孩子恢复作息时间
国庆假期，孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了吗？
赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧，睡前也不要给孩子看过多的电视节目，要不节后上幼儿园真会起不来的。
3、不要包办，培养孩子独立能力
假期里，您有没有又开始帮孩子包办各种事？要知道幼儿园致力在培养孩子的独立能力呢！
家长您尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，这样孩子返园，也就不至于因为这些事都搞不定而过分离不开您了！
<br></h3> <h3>1、帮孩子恢复饮食习惯
国庆这一周，孩子们在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？
这样的话，假期过后，部分孩子回幼儿园就会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。
假期最后一天，还请家长尽快帮孩子恢复幼儿园的饮食习惯。<br></h3> <h3>2、帮孩子恢复作息时间
国庆假期，孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了吗？
赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧，睡前也不要给孩子看过多的电视节目，要不节后上幼儿园真会起不来的。<br></h3> <h3>3、不要包办，培养孩子独立能力
假期里，您有没有又开始帮孩子包办各种事？要知道幼儿园致力在培养孩子的独立能力呢！
家长您尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，这样孩子返园，也就不至于因为这些事都搞不定而过分离不开您了！<br></h3> <h3>4、给孩子一个心理暗示
假期的最后一天了，告诉孩子：
“假期马上结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，宝贝你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”。
“宝贝放假这几天表现真好，妈妈一定会跟老师说的”
要对孩子给正面动力而不是负面压力。<br></h3> <h3>国庆假期这一周，气温下降了不少，家长们尤其要注意孩子的“衣、食、住、行”，让孩子们健健康康返园！
衣
1、增减衣服要及时和适量。
2、秋季穿衣注意“三暖一凉”：一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要头凉。
3、加双小袜子，足部要够暖和；
4、鞋子，衣服款式等要不妨碍孩子的运动。
食
1、合理安排孩子的一日生活，按时进餐。
2、不暴饮、暴食，不吃不洁食品，少吃冷食。
3、多让孩子吃富含维生素A、预防上呼吸道感染、增加抵抗力的食物。
4、多喝水，多吃新鲜蔬果。注意螃蟹不宜让孩子多吃。
住
1、常开窗通风，保持室内空气流通，减少病原密度。
2、有太阳的天气，记得给孩子晒被子，保证卫生和干燥。
行
1、对于孩子常见的传染病来说，运动是最好的预防。
2、多户外活动，多晒太阳，增强体质。
3、少往人群密集的地方扎堆，避免接触传染病原。<br></h3>