<h3><font color="#333333"><b> 长假不出游，慢城行太极。2018国庆长假期间常山县杨式太极拳协会在文峰广场举行了《太极八法五步》功法推广公益教学活动。
10月2～6日，来自全县各社区，各部门太极拳爱好者有100多人一大早汇聚在县文峰广场参加本次功法学习。参加学习的有80多岁的年长者，也有40来岁的壮年。有协会会员，也有闻讯赶来的非会员。
《太极八法五步》是2018年国家体育总局和国家武术运动管理中心最新重点宣传推广的太极拳套路。它使从各式太极拳中共性的、最为核心的“八法五步”技术着手，即棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八法，以及进、退、顾、盼、定五步，进行了系统的提炼和整理，从而形成一整套具有文化性、健身性和简易性的太极拳普及套路；其套路融合了杨式、陈式、吴式、孙式等太极拳的特点，立足简洁、易学、内外兼修的原则，适合普通人群了解、掌握太极拳要点，达到内修心性、外强体质的健康需求。
《太极八法五步》的推广，不仅是实施“健康中国”国家战略的需求，是实现“中华文化走向世界”的需要，也是杨式太极拳协会传承和弘扬太极文化和推广太极拳运动根本宗旨。
培训课上，常山县杨式太极拳协会会长叶建华顶着烈日为学员详细讲解传授和示范本功法要领，讲解生动，由浅入深，顺序渐进。学员们学习热情高涨，学的认真，刻苦操练，相互切搓，学员们一招一势学得有模有样。短短的五个清晨拿下了整个套路。学员们纷纷表示培训班虽然结束了，但新学功法操练不能结束，我们会继续努力把《太极八法五步》新功法练得更好，然后在各社区不断推开，让常山人真正享受慢城的美好生活。😄😄😄
</b></font><br></h3> <h3><font color="#b04fbb"><b> 常山文峰广场全景</b></font></h3> <h3><font color="#b04fbb"><b>时间没到点我们先预热一下吧</b></font></h3> <h3><font color="#b04fbb"><b>《太极八法五步》功法演示</b></font></h3> <h3><font color="#b04fbb"><b>开始学习了，</b></font><b style="color: rgb(176, 79, 187);">大家安静下来！</b></h3> <h3><font color="#b04fbb"><b> 套路学完检查学习效果，分太极晨练队演示一下，看看掌握情况。</b></font></h3><h3><br></h3> <h3><font color="#b04fbb"><b> 国庆长假将结束，我们虽没出游，但我们也收获满满，开心满满。本次公益培训活动举办圆满成功，一切成效请看辛勤拍摄人拍下的照片和视频。本次活动在协会理事会的领导下，在摄影师们的鼎力相助下，通过会员们的齐心协力，活动有组织、有计划、有成效的展开充分体现了我们杨式太极拳协会的凝聚力和战斗力。在此，协会会长叶建华携理事会全体理事向社会各界朋友们、拳友们、会员们表示诚挚的感谢！感恩有你们！你们辛苦了！！！🙏🙏🙏🌹🌹🌹</b></font></h3> <h3><font color="#b04fbb"><b> 此时此刻，让我们一起留下收获，留下友情，留下记忆，留下美好，留下曾经吧！😘👪👫</b></font></h3> <h3><font color="#b04fbb"><b> 短短的五天清晨培训学习，学员们</b></font><font color="#b04fbb"><b>基</b></font><b style="color: rgb(176, 79, 187);">本能掌握整个套路功法，悟</b><font color="#b04fbb"><b>性还是蛮高的</b></font><b style="color: rgb(176, 79, 187);">。请</b><font color="#b04fbb"><b>看下面视频，个个演练都很不</b></font><b style="color: rgb(176, 79, 187);">错哦！👍赞吧！😄</b></h3> <h3><font color="#b04fbb"><b> 10月8日常山新闻播放我们啦！😄慢城常山，生活安康，杨式太极，健康你我。</b></font><b style="color: rgb(176, 79, 187);">太极牵手你和我，愿</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">杨式太极拳协会工作明天更美好！常山县杨式太极拳协会欢迎您！👏😄</b></h3>