<p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)，花、茎及嫩芽更有如其近亲 (芦荟) 之各种功效。</span></p> <p class="ql-block">火龙果亦称红龙果、龙珠果，一般分为红皮白肉的火龙果和红皮红肉的火龙果，红心火龙果和普通火龙果的营养成分是相似的，富含氨基酸、脂肪酸、膳食纤维、维生素以及矿物质，区别在于红心的火龙果的花青素和黄酮类物质更丰富。</p> <p class="ql-block">1、富含营养。火龙果是我们日常生活中非常常见的一种水果，具有非常高的营养价值，也非常的好吃，相信很多人都喜欢吃。但是就火龙果它的一些益处是非常多的，一般它可以降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目等等。而且火龙果中它的白蛋白也是非常稳定的，另外还具有解毒的一个功效，现在有很多人都存在金属中毒的一些问题，所以说多吃火龙果可以缓解这种现象。</p><p class="ql-block">另外火龙果还富含维生素C对于女性来说，对于皮肤的美白也有一定的作用龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此，火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55～0.65毫克和大量花青素（红肉果品种最丰）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">2、润肠通便。红心火龙果富含膳食纤维，一方面可吸水膨胀使的粪便软化，另外一方面可加快胃肠道的蠕动，促进消化，起到通便的效果；</span></p> <p class="ql-block">3、改善贫血。红心火龙果中维生素C和铁的含量相对丰富，对于贫血,尤其缺铁性贫血的调理效果尤为显著；</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">4、控制体重。红心火龙果富含的膳食纤维在体内吸水膨胀产生一定的饱腹感，有助于机体控制体重。</span></p> <p class="ql-block">监利县红彤彤火龙果种植专业合作社是2016年开始筹建的，2018年6月注册，总投资100万元，占地面积约50亩，基地分布在荒湖农场与监利毛市两地。 园内主要以火龙果为主，还有黄桃、百香果、梨子等果树。 2017年6亩火龙果，主要用于采摘，获利6万元。2018年又扩大火龙果生产面积，在监利县毛市建立一个采摘园，园区面积近20亩。</p> <p class="ql-block">火龙果因为外表像一团愤怒的红色火球而得名。里面的果肉就像是香甜的奶油，但又布满了黑色的小籽。质地温和，口味清香。</p> <p class="ql-block">火龙果为多年生攀援性的多肉植物。植株无主根，侧根大量分布在浅表土层，同时有很多气生根，可攀援生长。根茎深绿色，粗壮，长可达7米，粗10-12厘米，具3棱。棱扁，边缘波浪状，茎节处生长攀援根，可攀附其他植物上生长，肋多为3条，每段茎节凹陷处具小刺。由于长期生长于热带沙漠地区，其叶片已退化，光合作用功能由茎干承担。茎的内部是大量饱含粘稠液体的薄壁细胞，有利于在雨季吸收尽可能多的水分。</p> <p class="ql-block">花白色，巨大子房下位，花长约30厘米，故又有霸王花之称。花萼管状，宽约3厘米，带绿色（有时淡紫色）的裂片；具长3-8厘米的鳞片；花瓣宽阔，纯白色，直立，倒披针形，全缘。雄蕊多而细长，多达700-960条，与花柱等长或较短。花药乳黄色，花丝白色；花柱粗，0.7-0.8厘米，乳黄色；雌蕊柱头裂片多达24枚。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">原产地中美洲的哥斯达黎加、危地马拉、巴拿马、厄瓜多尔、古巴、哥伦比亚等地。后传入越南、泰国等东南亚国家和中国的台湾省，中国大陆的海南、广西、广东、福建、云南等省区。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">火龙果为热带、亚热带水果，喜光耐阴、耐热耐旱、喜肥耐瘠。在温暖湿润、光线充足的环境下生长迅速，春夏季露地栽培时应多浇水，使其根系保持旺盛生长状态，在阴雨连绵天气应及时排水，以免感染病菌造成茎肉腐烂。其茎贴在岩石上亦可生长，植株抗风力极强，只要支架牢固可抗台风。</span></p> <p class="ql-block">火龙果栽后12-14个月开始开花结果，每年可开花 12-15次，4-11月为产果期，谢花后30-40天果实成熟，单果重500-1000克，栽植后第2年每柱产果20个以上，第3年进人盛果期，单产可达2500千克/667㎡。</p> <p class="ql-block">火龙果的食用方法与其他水果无异，加热易造成营养损失，建议生吃。火龙果属热带水果，最好现买现吃，放在阴凉通风处储存，放冰箱会加速变质。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">荒湖农场果树产业园区有梨子、黄桃、红芯桃子、火龙果、百龙果等品种，热忱欢迎八方游客来荒湖亲身体验采摘的乐趣、品尝时令水果的美味! 每年的六月底至七月是采摘的最好时机，可以同时领尝桃子、梨子与火龙果的不同风味，并垂钓于荒湖之上，领略荒湖的风土人情………</span></p> <h1><b> 欢迎来美丽的荒湖作客！！！</b></h1>