西藏之恋

庄周梦蝶

也不知道哪位哲人说过：人的一生总要去一次西藏。如果说一千人眼中有一千个哈姆雷特，那么一千个去西藏的人也有一千个西藏梦。z164次上海直达西藏的列车，我们将乘坐这班列车去寻找那向往的诗和远方，去圆那长久深埋在心中的西藏梦。

青藏铁路，是世界上海拔最高，线路最长的高原铁路，从西宁始发，经昆仑山，沱沱河，翻越唐古拉山，经那曲过羌塘草原，最后到达拉萨。

在西宁全体换乘充氧式列车，就行驶在青藏铁路线上，窗外青藏高原沿线特有的风光展现在眼前。青海可可西里，提起它就联想到神秘，原始，荒凉，还有雪豹，野牦牛，藏羚羊等高原珍稀动物，可惜，在行驶的列车上很难见到这些可爱的高原精灵。但愿这方净土不再被人类惊扰 ，但愿这些珍稀物种不会在我们子孙后代成为传说。

措那湖，青藏铁路沿线最美的风景，海拔将近4600米，是世界上海拔最高的淡水湖。

措那湖车站，列车在这儿稍作停留，虽不能下车，但也能近距离仔细欣赏措那湖靓丽的倩影。

隐约可见的雪山，就像披着白色婚纱的新娘，羞涩的躲在青山后面，难见真容。

那曲车站 ，海拔4513米，是世界上高海拔的火车站，（海拔最高的应该是青藏铁路线上的唐古拉火车站，海拔5068米，但我们这列车就停靠格尔木，那曲站），怎么样，这神情杠杠的，没有丝毫高反，这当然要拍照留作纪念。👍✌👌

蓝天白云下，绿茵茵的草原上点缀着黑色的牦牛，奔驰的列车也未能打动它们安详自如的神态。

列车接近拉萨，房屋，公路，车辆等人群活动的情景逐渐呈现。（以上照片都是在列车上手机随拍）最美的风景永远在路上。

拉萨火车站，列车经过两天两夜的行驶终于到达魂牵梦萦的拉萨，上海到拉萨，从东到西，横穿整个中国大陆。西藏，我来了！

大昭寺，西藏最早的寺院，有1300多年的历史，当地有“先有大昭寺，后有拉萨城”之说。可见大昭寺在藏族同胞心中的地位。

大昭寺前的八廓街，街上由邻近西藏不同国家和地区的各色人种经营的店铺及琳琅满目的商品。围着大昭寺顺时钟方向绕圈走，就是来大昭寺的人们必走的转经道。

在大昭寺广场上身着藏袍的青年男女，让大昭寺见证他们的爱情。

藏族小卓玛在大昭寺前是在祈祷着今后的人生，还是祝愿着家人的安康？

在大昭寺院墙前，每天有不少信徒来磕等身长头，有的人磕了一辈子，一生的朝拜，就为了这不变的信仰。

这是在大昭寺内朝拜的人们，不仅有藏族同胞，也有内地的，甚至还有普通的游客。一个有信仰的民族是值得尊敬的。

大昭寺跟西藏大多数寺庙一样，其内部是不能拍照的，里面的殿堂，佛像，佛器，壁画等只有亲临前往才能观赏。

大昭寺二楼的平台上，背后大昭寺的主体建筑上的金顶在阳光下闪着金光。

布达拉宫，有1300多年的历史，建在拉萨的红山上，是世界上海拔最高的宫殿建筑，历代达赖喇嘛在这儿生活主政。布宫外观13层，高115米。

住进布达拉宫，我是雪域最大的王，流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。三百多年前的那位达赖六世，而宁肯别人叫他仓央嘉措的告诉你：什么是爱江山更爱美人。

无字碑是为纪念布达拉宫红宫建成而立，据说是修建布达拉宫最后一块石料修建的。

在布达拉宫高处俯瞰布达拉宫广场，广场的尽头高耸的石碑是西藏和平解放纪念碑。

布达拉宫分白宫和红宫，白宫为历代达赖喇嘛生活和主政的场所，红宫是各室佛堂和安放已圆寂的各世达赖灵塔的地方。当在殿堂内听工作人员讲解布宫灵塔和各世达赖喇嘛的前生往事时，你会不由感到敬畏肃穆，当听着导游叙述铸造五世达赖灵塔用掉多少黄金珠宝时，又仿佛从神圣回到了世俗。由于布宫内部不容许摄影，所以宫内那金碧辉煌的佛像殿堂，华丽珍贵的唐卡和无与伦比的各世达赖喇嘛灵塔都只有亲临瞻仰观赏。

这是白宫前的广场，历代达赖喇嘛都是在这儿观看藏戏舞蹈表演。

在拉萨药王山观景台上看布达拉宫，布宫的很多经典照片都是从这个角度拍摄的。

这是在布达拉宫广场正面看布达拉宫。

西藏和平解放纪念碑

广场上有用绿叶花丛搭建的舞台，上面有真人般大小的模特载歌载舞。据说史诗巨作（文成公主）实景剧就是在布达拉宫广场上演。

布达拉宫广场，护卫国旗的武警战士成品字型站队，国旗后面的布达拉宫，构成了一幅既庄严又和谐的画面。

夜晚，布达拉宫广场上西藏和平解放纪念碑前的喷泉表演。

当白天的喧嚣逐渐退去，夜幕下的布达拉宫熠熠生辉，散发出别一样的风采。每个到过布宫的人都会有不同的感受，就像开首说的：一千个人眼中有一千个布达拉宫，朝拜者眼中布达拉宫是神圣的；摄影师眼中布达拉宫是雄伟的；文艺小资眼中布达拉宫是仓央嘉措式的；咱跟大多数旅游者一样，游览观赏后只是感慨地说道：布达拉宫，我来过了。

从拉萨到林芝的林拉公路，将近10小时车程，途中得翻越海拔5013米的米拉山口。拉萨与林芝也以米拉山口为界。山口高处的神牛铜像俯视着过往的车辆和人群，神情肃然，气势轩昂。

在标有海拔高度的石座前留影，5000多米的高山坡，咱也来过了，朋友们，高原反应对有些人来说，也许只是个传说。😀😊✌👌

米拉山口附近的雪景，在上海冬天的雪景也是难得一见，更别说近距离与这连绵的雪山亲近。

据说米拉山下的隧道即将通车，这样拉萨与林芝的通行时间将大大缩短，但也少了与雪山亲密接触的机会，也没了在海拔5000多米高山坡证明自己勇气的机会。

这是在米拉山口悬挂的经幡，在西藏经幡无处不在，那随风飘拂的五彩经幡是藏民的习俗和信仰，也是无处不在的祈祷和祝福，扎西德勒！🌺🌹🌷

巴松措又名错高湖，藏语意为“绿色的水”，是西藏林芝地区的一个著名景点。

湖水确实如名字那样，淡淡的没有丝毫杂质的绿色，湖水清澈的可见几米下成群游动的鱼儿。四周青山如黛，白云成片，宛如世外桃源。

远处是常年不化的雪山，与湖水相映成辉，煞是好看。

（观湖）

依阑赏翠湖

绿水泛轻波

云低近雪山

山旷见群树

湖中有小岛，名扎西岛，这是连接扎西岛的小桥。

白塔在藏区无处不在，有寺院就有白塔，没寺院也有白塔。

扎西岛上的这幢两层建筑看上去好不起眼，却是有名的藏传佛教红教寺庙“错宗工巴寺，建于唐代。

鲁朗林海位于林芝县境内，终年碧绿苍翠，树木葱茏，虫鸣鸟飞，层林尽染，区内溪流蜿蜒，群山云遮雾绕，而漫山遍野的杜鹃花及各种盛开的野花更有着烟雨江南的韵味，鲁朗林海也被称为“西藏江南”或“西藏瑞士”。

鲁朗林海

万壑树冲天，

千山响杜鹃。

秋色染高原，

绿意胜江南。

（改自王维诗）

挂满经幡的色季拉山

色季拉山口，海拔4728米，从山上往下俯冲，很快就能到达林芝八一镇。据说这里是观看被誉为“最美的山峰”南迦巴瓦峰最好的地方，当然，南迦巴瓦峰整日云雾缭绕，不肯轻易示人，也被称作“羞女峰”，想睹她真容，得看天气加运气。

这是在雅鲁藏布大峡谷景区内的门巴民俗村遇到的藏族老太太。

这棵挂满哈达的大桑树，据说是松赞干布和文成公主亲手所栽，距今已有一千多年历史。

画着彩色藏文符号，中间长着桃树的的巨石名叫“情比石坚”，据说围着它转能带来桃花运，咱这年龄就是有桃花运也无桃花命了，转转还是给家庭，家人祈福吧。

距“情比石坚”不远处的这块巨石，名字不详，姑且就叫它“身比石坚”吧，祝我的家人亲友身体康健，身比石健。

雅鲁藏布大峡谷，世界上最大最深也是最美的峡谷，整个大峡谷长约500多公里，最深处超过6000米。

雅鲁藏布江与尼洋河的交汇处，雅尼国家湿地公园，林芝的一个小众旅游景点，当远眺白云绕山，近看绿洲傍水，仿佛觉得身处水乡江南。

关关睢鸠，在河之洲，幽幽美景，游子好逑。这是游客在湿地公园观景台上。

南伊沟风景区，景色绚丽，生态原始，森林植被保护完好，南伊河流经沟内，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”。

南伊河水终日奔腾不息，一路欢畅穿行于峡谷密林间。

绿树依依

绿水潺潺

伊人悠悠

伊河湍湍

森林中的木制栈道，通向栽有各种奇树异草的密境深处，在满满的都是负氧离子的空气中漫步，享受着城市生活木有的森林浴。

秋草绿满地，孤树独去闲。

茂林栈道窄，奇树两相看。

此树是我栽

此路是我踩

想从此路过

留下买路钱

不留买路钱

请走青藏线

😊😊😊😊😊

林芝回拉萨的途中

尽管行车时间挺长的，但沿途的景色还是挺赞的。

在拉萨河巧遇雨后彩虹，像凯旋门飞架拉萨河上空。

落霞与彩虹齐飞，秋水共长天一色。

羊卓雍错，当地又称为羊湖，西藏三大圣湖之一，湖面海拔4400多米。

羊卓雍错风景秀丽，从高处眺望，羊湖就像一块镶嵌在山谷间的蓝宝石，湖水不时变幻成蓝绿色，水平如镜，白云依山，倒映湖中，似人间天堂。

远眺羊湖，她蓝的浓郁，有一种深层静谧的美，美得一尘不染，美得不食人间烟火。

这是在去纳木错的途中

纳木错景区大门，到纳木错湖还有一段路。

那根拉山口，海拔5190米，是去纳木错必经的山口。翻过山往下就是藏民心中的圣湖~纳木错了。

海拔5190米的山上也没有任何不适，去珠峰大本营（海拔5200米）应该不会有问题，本来也有此打算，只是各种原因，终未成行。这也好，留一份遗憾，更留一份想象，至少到现在，在西藏还是“潇洒走一回”。

拉萨到纳木错近5个小时车程，有一小半是在颠簸不平的土路上行驶，但当你看到纳木错那碧水蓝天的湖面时，就会心旷神怡，觉得一切都值了。

纳木错，藏语意为“天湖”，西藏三大圣湖之首，中国第三大的咸水湖，海拔4700多米，也是世界上海拔最高的大型湖泊。

纳木错的美让人无法抗拒，这里没有垃圾，没有噪音，没有污染，一地净土，一湖净水，一抹蓝天，一片白云，充满阳光，铺满洁净。

纳木错湖等了我多少年，我便等了你多少年（仓央嘉措）

蓝天，白云，雪山，湖水，经幡，牦牛，所有的西藏元素都在这里得到完美体现。

纳木错不仅是信徒心目中的神圣之地，也是旅游者心中的憧憬，那勾人魂魄的湖光山色令不少摄影爱好者如痴如醉。

对于西藏，很多人是爱之恨之，思之怕之，既想亲临欣赏雪域高原那特有的旖旎风光，又害怕那鬼魅似的高反随时着身附体。其实，以我自己亲临体会观察，对初到西藏的大多数人来说，或多或少都会有高反症状，一般一二天后就适应了，少数反应特别强烈的，找当地医生（在拉萨一般星级酒店都有医生随时候诊，他们对医治高反都有经验）打针挂水，睡一觉，醒来就没事了，该吃吃，该玩玩，只是在高原走路做事都别用力，凡事悠着点，网上对于防治高反的攻略可作参考，特别是在心理上别惧怕高反，高反自会离你而去。我们最后一天在海拔4700多米的纳木错游玩，就跟在内地海滨沙滩上嬉戏一样，没什么不适的感觉。当然，身体有特别症状的也只能望藏兴叹，在梦中神游。

有人说：去过西藏，你的人生才是完美的。咱没那么多矫情，但对大多数人来说，西藏绝对是你旅游版图中不可或缺的一个点。也许你畏惧“高反”，也许你听说过，那是眼睛在天堂，身体在地狱。其实对多数人来说那只是欣赏美景所经受的小小磨难，迈过这个坎，你拥抱的是：巍峨的雪山，洁白的云朵，瑰丽的湖泊，神秘的庙宇，壮美的宫殿等自然人文景观，以及终生只为信仰的藏民同胞。西藏的美是独特的，是无可替代的，任何赞美的歌声都显得乏味，任何描绘的言语都显得苍白，你只有亲身前往，才能实实在在的感受。用文艺小资的话就是：不要觉得去一次西藏就可以改变人生，不过人的一生就一定要去一次西藏。大美西藏，我们不说再见……。

2018年10月15日于上海